Hormonaalne akne naistel: ravi

Uurimistulemuste kohaselt kannatavad kuni 20% 25–40-aastastest naistest akne ja 87% neist on sellist seisundit nagu hüperandrogenism - meessuguhormoonide kõrge tootmistase või aktiivsus. Kõik, mis nahal juhtub, on seksi steroidhormoonide sünteesi tagajärg, mis avaldab nende mõju spetsiifiliste retseptorite kaudu. Hormonaalsed akne naistel hakkavad kõige sagedamini ilmnema östrogeeni puudumise ja androgeenide liigse tootmise tõttu. Seetõttu erineb naiste ja meeste akne diagnoosimine ja ravi ning nende väljanägemise põhjused.

Miks akne ilmneb hormoonide tasakaalustamatuse korral

Nahk on steroidide sihtorgan, nii et akne ja hormoonid on omavahel tihedalt seotud. Androgeenid võivad mõjutada rasunäärmete suurust ja põhjustada nende töö katkemist, täpsemalt hüpertensiooni. Rasva tootmise suurenemine põhjustab selle koostise muutuse ja linoolhappe koguse olulise vähenemise. Selle protsessi tõttu ilmneb omakorda follikulaarne hüperkeratoos, kus naharakud hakkavad tugevalt jagunema. Surnud epidermise kaalud ummistavad rasunäärmete kanaleid, jättes juuksefolliikulisse. Selles valdkonnas luuakse keskkond, mis vastab kõikidele tingimustele tinglikult patogeensete mikrofloora, sealhulgas akne bakterite aktiivseks kasvuks ja paljunemiseks. Oma elulise tegevuse tulemusena ilmneb akne.

Mis hormoonid põhjustavad akne

Androgeenide tootmiseks naise kehas on munasarjad, neerupealiste koor, nahaalune rasv (vähemal määral). Androgeenid on vajalikud puberteedi perioodil täieõiguslikuks arenguks, kuid nende üleküllus täiskasvanueas toob kaasa globaalsed muutused, mis mõjutavad välimust, reproduktiivtervist, ainevahetusprotsesse ja menstruatsiooni.

Mis hormoonid mõjutavad akne, on järgmised:

  • testosteroon;
  • progesteroon;
  • dihüdrotestosteroon;
  • prolaktiini.

Suurenenud testosteroon on tausttegur, mis aitab kaasa naiste akne tekkimisele, samas kui progesteroon vastutab selle eest, kui tugev on hormonaalne akne. Dihüdrotestosteroon on aktiivsem testosteroon, mis suurendab nahas olevate retseptorite arvu ja nende rasvane näärmete tundlikkust. Samuti stimuleerib see sebumi sekretsiooni, muudab selle omadusi. Prolaktiin ei kuulu steroidhormoonide hulka, kuid see aitab vähendada östrogeeni tootmist, mis mõjutab hormonaalset tausta. Akne hormoonide tõttu sai erinevaid nimetusi: "postmenopausis", "premenstruaalne", "endokriin", "hilja", "hüperandrogeenne".

Hormonaalsed vistrikud näol võivad tekkida munasarjade või neerupealiste koore düsfunktsiooni tõttu ning olla omandatud või pärilikud. Akne välimust mõjutavad põhjused võivad olla nii androgeenide taseme tõus kui ka nende normaalne kogus, kuid võivad muutuda aktiivsemateks vormideks või tungida sihtorganitesse, millest üks on nahk.

Polütsüstiliste munasarjade sündroom

Androgeenide liigne tootmine ja hormonaalne akne on sagedamini polütsüstiliste munasarjade sündroomi tulemus. Terved munasarjad toodavad kahte peamist hormooni - östrogeeni ja progesterooni ning väikest kogust androgeene. Viimased on raseduse ajal vajalikud, et moodustada isasloom. Sündroom areneb mitmel põhjusel, eriti keeruliste raseduste, peavigastuste ja endokriinsete häirete korral. 70% naistest on haigus tihedalt seotud kõhunäärme hormooniga, insuliin, mis vastutab veresuhkru taseme reguleerimise eest. Kui munasarjades on veres liiga palju insuliini, algab aktiivne androgeeni tootmine. Meeshormoonid katkestavad munasarjad, mis lõpeb tsüstide moodustumisega. Üks polütsüstikute välismärgist on näo akne.

Kuidas prolaktiin mõjutab akne välimust

Hormonaalne akne naistel võib olla tingitud prolaktiini hormooni suurenenud tasemest, mis vastutab piimanäärmete moodustumise ja imetamise ajal piima tootmise eest. Lisaks pärsib prolaktiini kõrge tase folliikuleid stimuleeriva hormooni kasvu, ilma milleta östrogeeni ei teki. Prolaktiin on samuti androgeeni stimulant. Östrogeeni ebapiisav kontsentratsioon ja meessuguhormoonide suur kasv mõjutavad otseselt akne välimust.

Prolaktiin suureneb järgmistel põhjustel:

  • sagedane stress;
  • ranged dieedid;
  • antidepressantide ja steroidravimite võtmine;
  • neeru- ja maksahaigus;
  • hüpofüüsi patoloogia jne.

Isegi kerge tasakaalustamatus hormoonide vahel, mis on seotud ravimite võtmisega, steroidravimid, menstruaaltsükkel, võivad põhjustada akne esinemist või kordumist.

Hormonaalse akne tunnused

Hormonaalne akne naistel paikneb peamiselt näo piirkonnas ja harvem keha ülemises osas. Need on komöödoonid ja põletikulised elemendid (papule-pustulaarne lööve). Akne naistel võib isoleerida, mis on tüüpiline haiguse kerge etapi või punase muhke ja pustulite kujul.

Kõige tõsisem vorm on akne konglobeerimine sõlmede ja tsüstidena, mille lahutamise järel jäävad sügavad armid.

Akne hormonaalse ebaõnnestumise tõttu esineb sageli koos teiste hüperandrogeensuse sümptomitega: seborröa, menstruatsioonihäired, ülemäärane meeste juuste kasv näol, kõhus, nibude ja käte ümber.

Diagnostika

Enne hormoonakne dermatoloogi ravimist uurib ta koos günekoloogiga patsienti haiguse põhjuste tuvastamiseks:

viib läbi uuringu günekoloogiliste haiguste olemasolu kohta, kasutades suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid; välja arvatud sellised haigused nagu demodikoos, rosacea, perioraalne dermatiit; sätestab maksa ja neerude seisundi kindlakstegemiseks biokeemilise vereanalüüsi; näeb ette hormonaalse profiili laboriuuringu; paljastab hüperandrogeensuse (munasarjade või neerupealiste) olemuse.

Võib-olla on enne akne ravimist hormonaalsete häirete korral vaja vaagnaelundite ultraheli ja neerupealiste MRI-d. Enamikul juhtudel, kui kahtlustatakse hormonaalset akne, tuleb ravi konsulteerida günekoloogi ja endokrinoloogiga ning asjakohaste uuringutega.

Akne ravi

Kui hormonaalne akne diagnoositakse naistel, hõlmab ravi individuaalset lähenemist. On ette nähtud nii süsteemsed kui ka kohalikud preparaadid, kohustuslik on akne-WC järgimine, kuna see võimaldab vähendada ravi aega, preparaatide annustamist ja naha seisundi parandamist.

Üldpõhimõte, kuidas akne käsitleda, on suunatud meessuguhormoonide taseme vähendamisele või östrogeeni stimuleerimisele ja haiguse ravimisele, mis tekitab hormonaalse rikke.

Nad kasutavad ravimeid, mis aeglustavad androgeenide teket neerupealistes ja munasarjades, blokeerivad dermises olevad steroidiretseptorid ja inhibeerivad testosterooni muundumist dihüdrotestosterooni aktiivsemaks vormiks. Selleks on ette nähtud kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid.

Suukaudne rasestumisvastane kasutamine

Suurest narkootikumide loetelust kui naistel kasutatavatest hormoonakneid peetakse efektiivseteks, isoleeritud kontratseptiivideks, mis põhinevad etinüülöstradioolil (östrogeen), mis vähendab androgeeni kontsentratsiooni veres. Ravimite võtmise tagajärjel väheneb rasunäärmete sekretsioon ja seega saab ravida hormoonseid akne.

Hormonaalsete häirete korral teostatakse ravi peamiselt preparaatidega, mis põhinevad drospirenoonil, dienogestil, tsüproteroonatsetaadil, desogestreelil, mille omadused on sarnased emashormooni progesterooniga. Need on naishormooni progestogeenid, mida toodavad kehas munasarjad ja veidi neerupealised. Nad vähendavad androgeenide aktiivsust, ei anna testosterooni aktiivseks dihüdrotestosterooniks ja vähendavad androgeeni retseptorite tundlikkust nahas.

Drospirenoon

Kombineeritud kontratseptiivide neljanda põlvkonna hulka kuuluvad ravimid, mis sisaldavad ja etinüülöstradiooli ja drospirenooni: Jess, Yarin, Midiana, Dimia. Nad mitte ainult ei kõrvalda akne, vaid aitavad ka kaalulangust, mistõttu sobivad nad kõige paremini akne all kannatavatele naistele, kes kalduvad ülekaalulisust.

Midiana ja Yarin on ravimid, millel on madal annus etinüülöstradiooli. Neid kasutatakse vastavalt kehtestatud skeemile, 1 tablett 21 päeva jooksul. Järgmine kursus on pärast nädalat. Ravi kestus arvutatakse 6 kuu jooksul. Ravi käigus täheldatakse mitte ainult akne olulist vähenemist, vaid ka asjaolu, et nahk muutub siledamaks, mattiks, selle struktuur paraneb ja rasvade näärmete sekretsioon väheneb.

Jins ja Dimia mikrodoseid etinüülöstradiooliga kasutatakse 24 päeva, seejärel 4-päevase vaheajaga.

Tsiproteroonatsetaat

Seni on kõige tõhusam ravim, mis aitab võidelda hormonaalse akne vastu, eriti raske vorm, Diane-35, mis ühendab etinüülöstradiooli ja tsüproteroonatsetaati. Diane-35 analoog on Chloe ja Bellone 35 kontratseptiivid, kõik ravimid kuuluvad suukaudsete rasestumisvastaste vahendite 3. põlvkonda. Tsüproteroonatsetaat on aine, millel on kõige tugevam antiandrogeenne toime, kuid selle kasutamine on piiratud ja ei tohi kesta kauem kui 6 kuud kõrvaltoimete suure ohu tõttu. Pärast manustamist väheneb tunduvalt seborröa, juuste õlilisus, akne on võimalik ravida 3-6 kuu jooksul. Kasutatakse ravimeid: 1 tablett päevas menstruaaltsükli algusest. Ravi efektiivsust saab hinnata esimese kolme kuu möödumisel, kui testide tulemused on kohustuslikud.

Dienogest ja deogestreel

Vastunäidustavad tabletid, mis põhinevad dienogestil (Janine, Siloulet, Kleira), on ametlikult näidustatud akne raviks. Silanet ja Janine sisaldavad ka etinüülöstradiooli ja võetakse vastavalt standardskeemile. Clayra on mitut tüüpi erinevat värvi tablette, millel on erinevad hormoonide tasemed, mistõttu selle kontratseptiivi võtmine on mitmefaasiline.

Võimalik vabaneda hormonaalsest aknest on rasestumisvastaste vahendite kasutamine dezogestrela alusel. Need on sellised ravimid nagu Regulon ja Novinet. Vastuvõtukava on klassikaline.

Järeldus

Kombineeritud rasestumisvastased vahendid põhjustavad ainult rasu tootmise vähenemist, mistõttu nende kasutamist soovitatakse kombineerida välise aselahappe, bensoüülperoksiidi, antibiootikumidega. Need on sellised ravimid nagu Baziron AU, Skinoren, Differin. Ära võitle akne vastu. Akne võib ravida ainult akne vulgaris'e esinemise protsessi kõikide osade keerulist toimet. Seetõttu teostavad ravi kaks arsti - günekoloog ja dermatoloog. Günekoloog määrab ravimid, mis normaliseerivad hormoonide taseme, dermatoloogi ja kohalike abinõude, mis mõjutavad hüperkeratoosi ja hävitavad baktereid. Ainult kombineeritud ravi võimaldab pikaajalist remissiooni ja saavutada selliseid häid tulemusi akne ravis, mida on raske saavutada ühe meetodi või vahendi abil.

Hormonaalne akne - mida teha, kuidas nahka korrastada?

Seda tüüpi akne esineb organismi hormonaalsete häirete tõttu - meessuguhormoonide või androgeenide vahetuse rikkumine. Neid toodetakse erinevates kogustes nii naistele kui meestele. Androgeenipuudulikkusega või nende suhtes tundlikkuse vähenemisega patsientidel väheneb sebumi tootmine ja hormonaalne akne ei esine. Insuliini ja insuliinisarnase kasvufaktori roll on ka patoloogia arengus.

Naistel esineb hormoonne akne sageli 30-50-aastaste vanusevahemike vahel, mis avaldub ka preenstruaalsel perioodil. Meestel on selle patoloogia levimus mõnevõrra madalam. Noorte akne on tõenäolisemalt mittehormonaalse põhjusega või see ei ole peamine põhjus.

Arengu põhjused ja mehhanism

Androgeeni liig

Androgeeni lähteained sünteesitakse organismis. Nahas muutuvad nad testosterooniks ja dihüdrotestosterooniks. Need ained stimuleerivad naharakkude ja sebumi tootmist.

Akne põhjused ülemääraste androgeenide taustal:

  • sebumi sekretsiooni suurenemine toob kaasa linoolhappe nahapinna kontsentratsiooni vähenemise, mis ärritab epidermise rakke ja aitab kaasa põletikule;
  • sebumi üleannustamine toob kaasa viskoossuse suurenemise ja ummistunud poorid, mis tekitab rasvade näärmetes ebasoodsad tingimused;
  • päikesevalguse ja välise reostuse toimel oksüdeeritakse sebumi aineid, põhjustades komedoonide ja muude akne tüüpide ilmumist;
  • suurenenud naha rasvumusega luuakse soodsad tingimused põletikku põhjustavate bakterite paljunemiseks.

Androgeenide sünteesi suurenemise põhjused organismis:

  • polütsüstiliste munasarjade sündroom;
  • neerupealiste, munasarjade, meeste kasvajad - munandid;
  • anaboolsete steroidide kuritarvitamine spordis;
  • operatsioon, et muuta naissoost isaseks.

Hüperandrogeensuse sümptomid määratakse 20-40% -l hormoonravi saanud naistest. Seega, kui selline lööve ilmneb, on vaja võtta ühendust günekoloogi ja endokrinoloogiga ning läbida põhjalik uurimine.

Lisaks aknele on patsientidel ka muid androgeeni tasakaalustamatuse märke:

  • hirsutism - liigne karvakasv rinnal, näol, kõhul ja puusadel;
  • akne ootamatu ilmumine eelnevalt tervele nahale;
  • sellise patoloogia tavapärase ravi ebatõhusus;
  • menstruatsiooni puudumine või ebaregulaarsus;
  • lihaste suurenemine, häälekõvera vähenemine;
  • piimanäärmete suuruse vähenemine;
  • kaalutõus, diabeedi varased tunnused.

Insuliini ja insuliinisarnane kasvufaktor

Mitte kõigil inimestel ei ole hormonaalset akne, millega kaasneb suurenenud androgeenide sisaldus veres, kuna see protsess on tihedamalt seotud testosterooni ja dihüdrotestosterooni sünteesiga naha eelkäijatelt, mis ei pruugi kajastuda hormoonide normaalsetes vereanalüüsides. Protsessi tugevdab insuliini ja insuliinitaolise kasvufaktori (IGF) toime.

Insuliin ja IGF käivitavad hormonaalse kaskaadi reaktsiooni, mis põhjustab sebumi tootmise suurenemist ja akne suurenenud riski. On uuringuid, mis näitavad, et suhkru, muude süsivesikute ja piima piiramisega toit vähendab hormonaalse akne välimust.

Naha patoloogia ilmnemisel on oluline ka insuliiniresistentsus. Need kuded on insuliini suhtes resistentsed, mistõttu nad ei saa piisavalt glükoosi. Rakkude energiasisaldamiseks on kõhunääre sunnitud tootma rohkem ja rohkem insuliini, mis muuhulgas viib akne moodustumiseni. See mehhanism on kõige tugevam II tüüpi diabeediga inimestel.

Östrogeeni ja hüpotüreoidismi puudumine

Naissuguhormoonidel - östrogeenil - on vastupidine toime androgeenidele ja see kaitseb nahka hormonaalse akne eest. Nende hormoonide puudumise tõttu (näiteks kui munasarjad eemaldatakse operatsiooni tulemusena) hakkavad ilmnema lööbed.

Hormonaalselt seotud kahjustusi täheldatakse ka hüpotüreoidismiga patsientidel, st kilpnäärme funktsiooni vähenemisega. See häirib reproduktiivorganite tööd ja östrogeeni teket, mis avaldab nahale negatiivset mõju.

Akne hormooni tüübid

Lapse akne

Lööve esineb vastsündinu elu esimestel kuudel. Neid seostatakse pealiskaudselt asuvate väikeste rasunäärmete reaktsiooniga ema ema hormoonidele. Sageli kannab ema akne.

Sellised vistrikud on vähe. Nad näevad välja nagu pisikesed tihendid või tõusud, mille põletik põhjustab kergelt punetav velg. Peamiselt mõjutas otsmik, nina, põsed, nasolabiaalsed voldid, kael.

See on füsioloogiline seisund, seda ei ole vaja ravida. On vaja ainult jälgida lapse hügieeni, ujuma aega, muuta voodipesu ja nii edasi. Mõni päev pärast lööbe algust kaob spontaanselt.

Haiguse ilming noorukitel

Tüdrukute ja poiste küpsevad sugunäärmed ei anna alati normaalset hormoonide suhet kehas. Tulemuseks on nahalööve, mis asub tavaliselt otsaesises, ninas ja lõugas. Vanuse järel taastub hormonaalne tasakaal ja nõuetekohase hoolitsusega on enamikul noortel akne. Sageli ei ole ravimite vastuvõtmine sageli vajalik.

Premenstruaalne akne

Tsükli esimeses (follikulaarses) faasis domineerivad veres östrogeenid ja pärast ovulatsiooni väheneb nende tase ning progesteroon hakkab domineerima. Testosterooni tase tsükli ajal jääb stabiilseks.

Ent vähendades östrogeeni „pidurdavat” toimet enne menstruatsiooni, hakkab testosteroon avaldama naha kahjulikku mõju ning näole, rinnale, seljale ilmub hormonaalse etioloogia akne.

Lööve menopausi ajal

45-50-aastaselt algab munasarjafunktsiooni häire, mis viib östrogeeni sünteesi vähenemiseni. Selle tulemusena on androgeenide arv, mida naistel toodetakse peamiselt neerupealistes, suhteliselt suurenev.

Hormoonasendusravi kasutamisest hoolimata võib tekkida lööve, kui see sisaldab palju progestiini ja suhteliselt väikest osa östrogeenist. Seetõttu on soovitatav optimaalse ravi valikuks konsulteerida günekoloogiga.

Meeshormoonne akne

Haigus esineb tavaliselt ainult meestel, kes võtavad liiga palju anaboolseid steroide. Kuid akne ei tähenda alati meessuguhormoonide kõrget taset.

Hormonaalse purse peamine põhjus on insuliiniresistentsus ja 2. tüüpi diabeet. Seetõttu on süsivesikute piiranguga toitumine seisundi parandamiseks tõhus.

Viimast küsimust, mis puudutab nahka patoloogilise seisundi olemust meestel, ei ole uuritud, seega võib hormonaalse akne ravi olla väga raske.

Lööve pärast sünnitust

Pärast lapse sündi suureneb progesterooni tase naise kehas kiiresti ja östrogeeni kogus on ebastabiilne. Selle tulemusena suureneb sebumi tootmine ja pooride ummistumine. Hormonaalne akne, mis tekib pärast sünnitust, asub tavaliselt näo kaelal ja alumises osas ning kestab mitu kuud.

Kõige tõhusam ravivõimalus on rasestumisvastaste tablettide võtmine. Siiski peaks arst neid määrama, võttes arvesse võimalikku rinnaga toitmist.

Välised ilmingud

Lööve on lokaliseeritud kohtades, kus rasunäärmed kogunevad, näole, põsele, lõugale ja kaelale. Need on väikesed punased kihid, mis asuvad suure naha pinnal. Kui põletik ühineb, ilmneb valu, sügelus on võimalik.

Mõningatel juhtudel tekib intensiivne akne koos mädaste peade või sügavate nahaaluste tsüstidega.

Diagnostika jaoks määratakse hormoonide (östrogeenid, testosteroon, TSH, T4 ja teised) testid ja vajadusel ultraheli kilpnäärme, munasarjade, neerupealiste, hüpofüüsi.

Ravi

Aitab vabaneda hormonaalsetest akne vähendavatest testosterooni tasemetest. Kasulikud võivad olla insuliiniresistentsuse või östrogeeni kontsentratsiooni suurendamise meetodid, samuti antiandrogeenid. Lisaks vajate dieeti, võttes teatud toidulisandeid ja korralikku nahahooldust.

Ravimiteraapia

Patoloogilise lööbe ravimiseks on vaja nende põhjus kõrvaldada. Selleks peaksite teostama kõik arsti poolt määratud diagnostilised meetmed.

Konservatiivne ravi seisneb järgmiste ravimite võtmises:

  • östrogeene ja progesterooni sisaldavad suukaudsed rasestumisvastased vahendid - vähendavad androgeenide ja lööbe tootmist 3. kuu lõpuks; aga pärast nende tühistamist võib akne uuesti ilmneda ja isegi suuremas koguses kui enne ravi; On parem, kui selliseid aineid nagu drospirenoon, norgestimaat või noretindron kombineeritakse etinüülöstradiooliga;
  • antiandrogeenid (spironolaktoon) - vähendab testosterooni tootmist ja dihüdrotestosterooni teket nahas, mis aitab akne eemaldada 66% -l naistest 3 kuu jooksul pärast ravi alustamist; siiski ei soovitata ravimit meestel esineva lööbe raviks;
  • Metformina - vähendab insuliiniresistentsust.

Suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid ei tohi kasutada naised, kellel on suurenenud viskoossus, hüpertensioon, rinnavähk või suitsetajad.

Dieet

Kuidas ravida hormonaalseid akne toitumise abil, uuriti üksikasjalikult alates 2002. aastast. Selle patoloogia kõige kahjulikumaks aineks on suhkur ja süsivesikud, samuti piimatooted.

  • kõrvaldada suhkru ja seeditavate ("kiirete") süsivesikute toitumisest, mis toob kaasa insuliini kontsentratsiooni järsu tõusu veres;
  • asendada “kiire” süsivesikuid madala glükeemilise indeksiga toiduainetega, näiteks teraviljad, täistera leivad;
  • rasvad ja valgud ei ole piiratud, kuid rasvade kvalitatiivses koostises peaksid domineerima taimeõlid.
  • Üleminek sellisele dieedile vähendab kahjustuste esinemist 25–50% patsientidest. Selline toit:
  • vähendab testosterooni ja teiste androgeenide taset;
  • vähendab insuliini ja iGF-i tootmist;
  • suurendab suguhormoneid siduvate ja inaktiveerivate valkude sünteesi;
  • aktiveerib östrogeeni sekretsiooni;
  • leevendab premenstruaalse akne ilminguid.

Piimatooted on samuti kahjulikud hormooniga seotud akne patsientidele. Nende mõju on tõestatud:

  • suurenenud insuliini ja IGF tasemed;
  • androgeenide suurenenud tootmine munasarjades, neerupealistes, munandites;
  • suurenenud naha tundlikkus androgeenide suhtes.

Inimesed, kes kasutavad piima pidevalt, on kalduvamad akne välimusele.

Taimsed ravimid ja toidulisandid

Kõige kasulikum on need taimed ja ravimid, mis vähendavad insuliini taset või taastavad suguhormoonide tasakaalu.

Nendest vahenditest saame eraldada:

  • Vitexi püha või Aabrahami puu. Sellel põhinevad vahendid on saadaval tablettide, kapslite, tee ja tinktuuri kujul. Vähendab premenstruaalse sündroomi ja sellega seotud akne ilminguid ning on kasulik ka prolaktiini ja ebakorrapärase menstruatsioonitsükli tõusu korral.
  • Kaneel Hoolimata tõestusest selle tehase tõhususe kohta insuliiniresistentsuse suhtes, koos hormonaalse aknega, on andmed vastuolulised. See aitab mõnedel patsientidel, kuid mitte teistel. Igal juhul ei anna kaneeli lisamine roogadele tervisele kahju, kuid see võib vähendada akne raskust.
  • Õunasiidri äädikas aeglustab seedimist ja süsivesikute imendumist, vähendades seega insuliini piigi tootmist. Selle kasu on polütsüstiliste munasarjadega naistel tõestatud. Seetõttu aitab see mõnedel patsientidel akne vabaneda 2 spl päevas.
  • Rahapaja On tõestatud, et 2 tassi piparmündi teed joomine päevas viib androgeenide sünteesi pärssimisele ja suurenenud östrogeeni produktsioonile, mis on kasulik hormoonist sõltuvate löövetega naistele. Mehed ei saa seda tööriista kasutada, kuna see vähendab potentsiaali ja seksuaalset soovi.

Toidulisandid, mis on kasulikud hormonaalsete häirete ja nendega seotud nahaprobleemide korral:

  • magneesiumi ja kaltsiumi sisaldavad ravimid vähendavad põletikku, samuti parandavad naharakkude uuenemist ja reguleerivad rasunäärmeid;
  • Omega-3 rasvhapped, mis sisalduvad merekalades või näiteks linaseemneõlis, muudavad naha pehmemaks, pehmemaks ja kergendavad kogu keha;
  • Tsink ja vask takistavad põletikku ja baktereid;
  • probiootikumid, mis on vajalikud soole tervisele, mis aitab kehal kasutada liigset hormoonide hulka;
  • vitamiinid, mis pakuvad rakkudes aktiivset ainevahetust; B6-vitamiin hoiab ära naha põletiku ja sebumi tootmise.

Nahahooldus

Samu toimeaineid kasutatakse nagu teist tüüpi akne. Lisaks on olemas omadus - eelised on ravimid, mis sisaldavad dihüdrotestosterooni blokaatoreid. Nagu eespool mainitud, moodustub see aine nahas ja muutub peamiseks lööbe tekkimise põhjuseks.

Seega, kui soovitatakse hormonaalset akne löövet, et valida selliseid komponente sisaldav kosmeetika:

  • roheline tee;
  • lootoseekstrakt;
  • arganiõli;
  • teepuuõli;
  • seesamiõli.

Võimasid dihüdrotestosterooni blokaatoreid - must sõstar, pruunvärvi, loodusliku roosi, viinamarja seemne või kanepi eeterlikke õlisid. Vältida oliivi- või kookosõliga tooteid.

Lisaks nendele ainetele on soovitatav kasutada aineid hormoonist sõltuva lööbe komplikatsioonide ennetamiseks, näiteks infektsioon. Selleks on ideaalne ravim Zener, mis sisaldab tsingisoola ja erütromütsiini. See mitte ainult ei kuivata nahka ja vähendab rasvane näärmete aktiivsust, vaid takistab ka bakterite paljunemist naha pinnal, põhjustades põletikku ja pustulite moodustumist.

Mõõduka lööbe korral saate kasutada retinoide sisaldavaid kreeme. Oluline on ravida nahka päikesekaitsetoodetega igapäevaselt, sest need ained suurendavad päikesepõletuse ohtu.

Ravi kestus on umbes 10 nädalat. Kui pärast seda perioodi ei ole lööve kadunud, on vajalik uuesti konsulteerimine dermatoloogi, günekoloogi, endokrinoloogiga.

Täiendavad nõuanded hormonaalse akne vastu võitlemiseks:

  • Ärge päevitage, pidage suvel pidevalt tooteid UV-filtriga, mille SPF on vähemalt 15-30;
  • pesta sooja veega vahuga, mis sisaldab näiteks rohelise tee ekstrakti, ilma seebita, hommikul ja õhtul;
  • ärge puudutage oma nägu päeva jooksul määrdunud kätega;
  • ärge pigistage akne;
  • Ärge kasutage alkoholi, joodi, hiilgavat rohelist, kaaliumpermanganaati.

Hormonaalse akne põhjused

Akne on põletikuline protsess, mis on põhjustatud pilosebatsiooni struktuuride muutustest.

See ei ole ainult kosmeetiline defekt, väike probleem, vaid tõsine dermatoloogiline haigus, mis võib viidata mitmetele keha kahjustustele, samuti hormonaalsetele häiretele, kaasa arvatud.

Foto 2 - Akne on haigus

Akne ja hormoonid

Akne areneb sageli näo ja keha nahal hormoonide või pigem hormonaalsete häirete tõttu. Seetõttu mõjutab akne nii sageli noorukite nahka. Mis hormoonid tavaliselt akne põhjustavad?

Foto 3 - Hormonaalne akne

Enamasti hõlmavad need järgmist:

  • insuliinisarnane kasvufaktor-1; Foto 4 - hormoon isuliinitaolise kasvufaktori 1 tõttu tekkinud akne
  • testosteroon; Foto 5 - testosterooni põhjustatud akne
  • dehüdroepiandrosteroon; Foto 6 - akne dehüdroepiandrosterooni tõttu
  • dihüdrotestosteroon. Foto 7 - Akne dehüdrotestosterooni tõttu

Akne tekitavad hormoonid tekitavad rasunäärmete ja higinäärmete aktiivsuse suurenemise, sealhulgas mõned, mis muudavad saladuse enda koosseisu, muutes selle paksemaks.

Selle tulemusena ummistub aine kiiresti poore - comedoneid esineb ja nakatumise korral esineb ka mädane akne.

Foto 9 - Poorid ummistasid komöödiad

Akne hormoonsed põhjused

Hormoonide ebaõnnestumine on puberteediga noorte organismide tavaline esinemissagedus. Täiskasvanueas tuleb märgata märkimisväärse hulga akne väljanägemist nahale.

Foto 10 - Hormoonide ebaõnnestumine on noorukitel tavaline.

Sellisel juhul võtke nõu saamiseks nõu spetsialiseeritud spetsialistiga ja te peaksite:

  • kontrollige hormoneid; Foto 11 - Hormoonide kontroll 12. foto - külastage arste
  • külastada endokrinoloogi, günekoloogi, gastroenteroloogi ja vajadusel ka teisi spetsialiste;
  • läbima peamised testid, sealhulgas need, mis näitavad keha normaalseks toimimiseks vajalike ainete, vitamiinide ja mikroelementide puudumist, kaasa arvatud. Foto 13 - Tehke testid

Akne võib põhjustada järgmisi haigusi ja keha seisundeid:

  • polütsüstilised munasarjad; Foto 14 - polütsüstiline munasarja
  • Cushingi sündroom; Foto 15 - Cushingi sündroom
  • androgeenide liigne tootmine; Foto 16 - Androgeenide liig
  • rasedus, sünnitus, abort. Foto 17 - Rasedus

Mõnikord on naistel menstruatsiooni künnisel akne või kui nad lõpetavad hormonaalsete ravimite võtmise, mis on seletatav ka hormonaalsete tasemete muutustega.

Foto 18 - Akne ilmub enne menstruatsiooni

Nii võib hormonaalsete häirete ja akne korral probleem olla peidetud kõikjal ja see koosneb nii ajukoorme kui ka hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemi funktsionaalsest kahjustusest, samuti munasarjade või neerupealiste haigustest.

Foto 19 - Oluline on põhjuse selgitamine

Hormoon akne ravi

Tähelepanu! Akne ilmumisel peaksite pöörduma spetsiaalse abi saamiseks dermatoloogiga. Arst selgitab, milliseid spetsialiste peaksite külastama, saatma teile hormoonide testi jne. Milliseid hormone, mida teil on vaja läbida, võivad soovitada ka günekoloog või endokrinoloog.

Pärast haiguse põhjuse tuvastamist võib spetsialist määrata hormonaalsete ravimitega ravi, mis taastab hormonaalsed tasemed.

Foto 20 - Arst määrab hormoonid

Sageli on need samad toimeained hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, kuid need tuleb testide tulemusi arvesse võttes valida õigesti.

Foto 21 - rasestumisvastased vahendid tuleb valida vastavalt katsetulemustele.

Lisaks võib spetsialist soovitada:

  • hormonaalsed kreemid; Foto 22 - Horst koor
  • antiseptiline nahahoolduseks; Foto 23 - Naha puhastusvahend
  • antibiootikumid, mis vähendavad põletikku ja hävitavad patogeenset taimestikku; Foto 24 - Antibiootikumid
  • bifidobakterid, mis toetavad soolestiku mikrofloora jne. Foto 25 - Bifidobakterid

Oluline: kontrollimatud hormonaalsed ravimid võivad olukorda ainult halvendada. Vajalik on eelnev spetsialisti külastamine ja testitulemuste saamine.

Akne kursusel

Nahaprobleemid võivad tekkida steroidide käigus või pärast nende vastuvõtmist. Steroidid põhjustavad tihti näo, rindkere, selja ja õlgade akne.

Foto 26 - Akne steroididest Foto 27 - steroidid korrigeerivad hormone

Sellise lööbe põhjuseks on see, et kehasse siseneb ülemäärane meessuguhormoonide hulk. Testosteroonist ja androgeenist hakkavad rasunäärmed tootma rohkem sekretsiooni, selle koostis muutub.

Foto 28 - peate loobuma steroididest ja akne möödub

Kuidas eemaldada akne ja kuidas vabaneda ebameeldivatest mustadest kohtadest näol - ekspert selgitab. Kõige sagedamini on see toime võetud ravimite kõrvaltoime ja steroidide kaotamine ise.

Foto 29 - konsulteerige igal juhul arstiga

Tähelepanu! Enne probleemi lahendamist peate tutvuma lisatud juhendiga ravimi või bioloogiliselt aktiivse aine kohta ja veenduma, et ettenähtud annust ei ületata.

Naha tasakaalustamatus: akne hormonaalsed põhjused

Statistika kohaselt on vähem kui 10% inimestest õnnestunud mitte silmitsi akne probleemiga, samas kui ülejäänud peavad tegelema selle eriti levinud rasunäärmete haigusega konkreetses eluetapis. Samal ajal, kui akne ilmumine noorukieas on üsna tavaline nähtus, siis täiskasvanueas võib see probleem muu hulgas viidata tõsisele hormonaalsele tasakaalustamatusele, mis ohustab keha tervist.

Kuna estet-portal.com räägib akne hormonaalsetest põhjustest, mis kõige sagedamini viivad akne ilmumiseni täiskasvanueas.

Akne, hormonaalsete ja mittehormonaalsete põhjuste põhjused

Väärib märkimist, et akne areneb nahal liigse sebumi tootmise ja väikeste juuksefolliikulite ummistavate rakkude keratiniseerumise tulemusena ning põhjustab bakterite levikut. Akne arengu algusetapp on mikrokomedo, mis võib kaduda üksi või areneda üheks akne tüübiks:

  • valgepead (mitte-põletikulised);
  • Mustpeade (mitte-põletikulised);
  • papulid (põletikulised);
  • pustulid (põletikulised);
  • tsüstiline akne;
  • sõlme.

Taimestiku ja naha rakkude häireid põhjustavate vallandajate hulgas määravad eksperdid järgmised akne põhjused:

  • hormonaalsed;
  • stress;
  • vitamiinide puudumine;
  • rikkumised seedetraktis;
  • põletikulised protsessid;
  • ravimite võtmine.

Millised hormonaalsed ja mittehormonaalsed põhjused põhjustavad kõige sagedamini akne

Väärib märkimist, et sageli põhjustavad akne tekkimist väga mitmed põhjused. Näiteks hormonaalne rike ja ebatervislik toitumine; pidevad pinged ja häired seedetraktis. Sest sageli ei piisa kosmeetiku raviks akne raviks.

Rikkumise allikat saab määrata ainult arst ja akne puhul on parem konsulteerida mitte ainult dermatoloogiga, vaid ka günekoloogi ja endokrinoloogiga - need spetsialistid aitavad tuvastada akne hormonaalsed põhjused:

  • ennetähtaegsel perioodil;
  • androgeeni liig;
  • rasvade ainevahetuse häired.

Akne puhul on parem konsulteerida mitte ainult dermatoloogiga, vaid ka günekoloogi ja endokrinoloogiga.

Suurenenud androgeeni tase - akne hormoonne põhjus noorukitel ja täiskasvanutel

Naistekehas toodetakse ka androgeene, mida tavaliselt nimetatakse meessuguhormoonideks. Veelgi enam, puberteedieas on need steroidhormoonid kõige sagedamini akne põhjuseks, kuna need vallandavad tervet kompleksi biokeemilisi reaktsioone, mille tulemuseks on rasunäärmete sekretsioonirakkude arvu suurenemine - sebotsüüdid. Need rakud hakkavad tootma suurtes kogustes sebumit (sebum). Siiski põhjustavad need hormoonid mitte ainult sebumi suurenenud sekretsiooni, vaid muudavad selle konsistentsi viskoossemaks.

Uurimistulemuste kohaselt seisavad umbes 50% 20-29-aastastest naistest silmitsi akne probleemiga.

Juukse folliikuleidekanalite ummistumise tulemusena moodustunud mikrokommed kujunevad avatud või suletud komooniateks. Rasvade ja rasvade näärmete kõrvalsaadused ei lähe väljapoole bakterite P. acnes suurenenud kasvu tõttu. Selliste bakterite ainevahetusest tulenevad ained ärritavad ümbritsevaid kudesid ja tekitavad põletikku. Pustulite moodustumisel kasvab karvanääpsu suurus kuni purunemiseni.

Akne hormoonsed põhjused võivad olla ka pärilikud. Mõnede teadlaste sõnul on geneetilises koodis lisatud naha reaktsioonide iseärasused hormonaalsetele muutustele. Seega, kui mõlemad vanemad seisavad silmitsi akne probleemiga, pärsib 9 last 10-st haigusest.

Akne muud hormonaalsed põhjused: testosteroon, DHEA-C, östrogeenid

Steroidhormoonide (eriti testosterooni) tase suureneb menstruaaltsükli viimastel etappidel, seega on umbes 70% naistest enne menstruatsiooni akne.

99% naistest esineb üks või mitu menstruatsiooni või menstruatsiooni algusest peale ilmnenud pimples.

Kui akne esinemissagedus ei ole seotud menstruatsioonitsükliga, ei tohiks välistada teisi testosterooni taseme tõusu põhjuseid:

  • polütsüstiliste munasarjade sündroom (kõige sagedamini põhjustab naistel testosterooni suurenemist);
  • diabeet või insuliiniresistentsus (insuliin suurendab testosterooni tootmist).

Teine akne hormonaalne põhjus on DHEA-C - hormooni taseme tõus, millest 95% tekib neerupealise koorikus vastuseks stressile.

Östrogeeni taseme vähendamine emasorganismis menstruaaltsükli viimastel etappidel, hüpotalamuse amenorröa või menopausi ajal, suurendab samuti akne tekkimise tõenäosust.

Rasva ainevahetuse roll akne arengus

Kolesterooli, triglütseriidide, fosfolipiidide ja teiste rasvade kõrgenenud tase veres põhjustab veresoonte koormust ja suurendab akne riski. Raies sisalduva rasvasisalduse määramiseks võib teha ainult laborikatsed. Rasva ainevahetuse häirimise põhjuseks võib olla:

  • pärilikkus;
  • ebatervislik toitumine;
  • diabeet;
  • ülekaalulisus;
  • alkoholi kuritarvitamine;
  • menopausi;
  • teatud ravimite ja hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmine.

Hormonaalse akne põhjused ja ravi naistel

Hormonaalne akne võib naistel esineda erinevas vanuses - noorukieas kuni menopausi. Selle haiguse põhjuseks on mitmed tegurid: kaasasündinud kõrvalekalded, suguelundite haigused, immuunpuudulikkus ja stress, munasarjade katkestamine raseduse ajal või pärast sünnitust. Et täpselt kindlaks teha uuringukompleksi läbimise vajadus. Sellise akne ravi toimub hormoonide ja kohalike abinõude abil.

Akne esinemine 20-30 aasta pärast on tavaliselt seotud selle haiguse varasemate ilmingutega. Akne keskmises ja vanemas eas naistel tekib immuunsuse, erinevate haiguste ja hormonaalsete häirete taustal. Naisorganismis on kaks peamist suguhormooni - östrogeen ja progesteroon. Meeste suguhormone (androgeene) toodetakse ka väikestes kogustes. Nende ainete suhe naise erinevatel eluperioodidel muutub, mis mõjutab ka naha seisundit.

Androgeenid aitavad kaasa dermises suurenenud sebumi sekretsioonile, mis on peamine tegur akne tekke tekkimisel. Rasva kogunemine ja selle surve folliikuli suletud kanalile toob kaasa komedoonid, kus on loodud sobivad tingimused propionibakterium acnes bakterite ja epidermaalsete stafülokokkide, samuti pitirosporumi seente paljunemiseks. See aitab kaasa põletikulise protsessi arengule.

Hormonaalsete häirete põhjustatud akne ägenemine toimub tavaliselt 8-10 aasta järel. Esimene sellise akne puhang naistel esineb puberteedi ajal (12–16 aastat), teine ​​18–26-aastaselt ja kolmas 35 aasta pärast. Enne menstruatsiooni tõuseb steroidhormoonide tase, mis on androgeenide eelkäijad, seega paar päeva enne menstruatsiooni algust, akne suureneb.

Hormonaalse akne põhjused naistel on järgmised:

  • naiste suguelundite põletikulised haigused;
  • munasarjade talitlushäire raseduse ajal või pärast aborti;
  • teiste organite ja süsteemide rasked haigused;
  • Närvisüsteemi šokkid, stress;
  • pärilikkus.

Rasvumine, kõrge glükoosisisaldusega toidu söömine ja kokkupuude ultraviolettkiirgusega soodustavad samuti akne teket naistel. Testosterooni taseme tõus organismis esineb teatud maksahaiguste korral (rasvane hepatoos, tsirroos).

Lööbed paiknevad tavaliselt järgmistes valdkondades:

Akne eakatel naistel võib olla endokriinsete häirete tunnuseks:

  • polütsüstilised munasarjad;
  • kasvaja hüpofüüsis;
  • neoplasmad neerupealistes või munasarjades;
  • neerupealise koore kaasasündinud düsfunktsioon;
  • kilpnäärme hormoonide ebapiisav tootmine;
  • hüperandrogeensus (meeste hormoonide taseme tõus).

Nende haigustega kaasneb suurenenud androgeenide tase. Menstruaaltsükli hilinemine noorukieas, akne, mida on raske ravida, on endokriinsete häirete tunnused. Hüperandrogenismi iseloomustavad täiendavad sümptomid:

  • ebaregulaarsed perioodid;
  • patoloogiline suurenemine kliitoris;
  • viljatus, raseduse katkemine;
  • teiseste seksuaalsete omaduste muutus naistel - keha karvad vastavalt mehe põhimõttele, juuste väljalangemine pea taga, arenemata piimanäärmed ja teised.

Hüperandrogeensuse mõju akne moodustumisele toimub kahel viisil - hormoonide hulga suurenemise või rasunäärmete retseptorite androgeenide tundlikkuse suurenemise vormis. Akne riskifaktorid on järgmised:

  • mehaaniline trauma nahale (akne pigistamine, seebi või puhastamise sagedane kasutamine);
  • glükokortikosteroidide, halogeeni sisaldavate ravimite, tuberkuloosivastaste ravimite, antidepressantide, epilepsiavastaste ravimite võtmine;
  • naha saastumine õlide või muude kemikaalidega, tolm;
  • kosmeetikatoodete kasutamine, rasunäärmete ummistumine;
  • suitsetamine (kuna nikotiin aitab kaasa rasunäärmete aktiveerumisele ja vähendab E-vitamiini kogust);
  • süüa suures koguses suhkrut, süsivesikuid ja rasvu;
  • stressi

Et tuvastada akne ilmnemisel hormonaalset tegurit naistel, on ette nähtud järgmised uuringud:

  • hormonaalsed vereanalüüsid menstruatsioonitsükli 5-7. päeval androgeenide, kilpnäärme hormoonide ja hüpofüüsi taseme määramiseks;
  • uriinianalüüs tsükli teises faasis, et tuvastada eritatavate androgeenide päevane kogus;
  • Vaagnaelundite ultraheli (kuu tsükli 5-10. Päeval);
  • arvutatud või magnetilise resonantsi kuvamine.

Hormonaalsete uuringute maht määratakse individuaalselt, sõltuvalt haiguse ilmingutest, kaasasündinud naistest ja varem kindlaks tehtud diagnoosidest.

Hormonaalse akne ravis rakendatakse naistel kohalikku ja süsteemset ravi, mis on suunatud järgmistele protsessidele:

  • sebumi moodustumise vähendamine (retinoidid ja hormonaalsed salvid ja kreemid);
  • surnud rakkude eemaldamine naha näärmete kanalitest (aselahape, bensoüülperoksiid);
  • naha mikrobiotsütoosi (antibiootikumide) normaliseerimine;
  • kahjustatud hormonaalse taseme taastamine organismis (hormonaalsed rasestumisvastased vahendid).

Kergeid ja mõõdukaid haigusi kasutavate väliste ravimitena kasutatakse järgmisi ravimeid:

  • aselahappe ravimid (Skinoreni geel, Skinoclar, Azelik, Azix derm, Aknestop jt);
  • retinoidid (Adapalen, Adaklin, Adolen, Differin, Klenzit jt);
  • comedoonide kõrvaldamiseks - 1-2% klindamütsiini (Zerkalin) alkoholi lahused, salitsüül, boorhape, Resorcin;
  • tsingi salv;
  • Bensoüülperoksiid, millel on bakteritsiidsed, põletikuvastased ja koorivad omadused.

Täiendava ravi- ja hooldusvahendina kasutatakse pinnakoorimist, mehaanilist näopuhastust ja fotodünaamilist ravi. Soovitatav on kasutada spetsiaalseid pesuvahendeid, mille pH on naha happesuse lähedal.

Põletikulise akne ravimisel mõõdukatel ja rasketel juhtudel kasutavad välised ained:

  • geel Baziron;
  • Baneotsiini pulber;
  • Kreem Differin;
  • antibiootilised salvid - erütromütsiin, tetratsükliin, linomütsiin, gentamütsiin, klindamütsiin.

Süsteemse ravina kasutatakse järgmisi abinõusid:

  • Kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid - ravimid, millel on antiandrogeensed omadused. Nad vähendavad androgeenide tootmist ja takistavad nende sidumist naharetseptoritega. Need pikaajalise kasutusega ravimid võivad saavutada stabiilse hormonaalse akne remissiooni.
  • Süsteemsed retinoidid (isotretinoiin, Roaccutane, Aknekutan).
  • Süsteemsed antibiootikumid (doksütsükliin, klindamütsiin ja teised).
  • Antiandrogens - tsiproterona atsetaat (Androkur, Klimene, Chloe), spironolaktoon, flutamiid, finasteriid.
  • Täheldatud põletikuga kortikosteroidid (Prednisoloon).

Munasarjade düsfunktsioon naistel on sageli kombineeritud krooniliste urogenitaalsete infektsioonidega (klamüüdia, mükourea plasmoos, trikomooniaas), seega akne eemaldamiseks on vajalik samaaegsete haiguste ravimine. Hormooni tootvad kasvajad eemaldatakse kirurgiliselt, sest need võivad muutuda pahaloomulisteks.

Traditsioonilise meditsiini vahendina hormonaalsete kõrvalekallete raviks ja naiste keha üldiseks tugevdamiseks kasutatakse ürte ja maitsetaimede infusioone: horsetail, calamus risoomi ja takjas ja kopsu. Progesterooni tootmine ebaõnnestumise korral aitab kaasa järgmiste taimede järjepidevale vastuvõtule:

  • koirohu infusioon menstruaaltsükli 1. kuni 5. päevani;
  • salvei - 6-15. päeval (1/3 tassi);
  • puljong Potentilla hane või mansett - 16-25. päev.

Androgeenist sõltuva akne puhul ei saa hormoonravi olla sõltumatu ravimeetod. See haigus on mitmeteguriline, seega saavutatakse parim tulemus mitme meetodi kombineerimisel.

HORMONALISED NÄIDUSED NAISED: PÕHJUSED, TÖÖTLEMINE

Hormonid mängivad akne esinemisel ja arengus olulist rolli naistel, ja kuigi täpne mõjumehhanism ei ole teada, on tõestatud, et androgeenid mõjutavad folliikulit ja põhjustavad liigset rasu tootmist. Androgeenid on nn meessuguhormoonid, kuid need esinevad tavaliselt nii meestel kui naistel. Neid toodetakse munandites (meestel.), Munasarjad (naistel.) Ja neerupealised (M. ja J.). Kõige tuntumad androgeenid on testosteroon ja dihüdrotestosteroon või DHT.

MIDA HORMONID ON PÄRAST NAISTELE

Uuringud on näidanud, et rasunäärmetes ja poore sisaldavates rakkudes on androgeeniretseptoreid. Kui naisel on kõrge testosterooni ja dihüdrotestosterooni tase, mõjutavad nad enamasti neid retseptoreid. Lihtsamalt öeldes põhjustavad need akne põhjustavad hormoonid nahale rohkem rasva, mis lisaks toidab baktereid. Seega võib androgeenide ja testosterooni vähendamise teel akne vähendada.

Lisaks mõjutab testosterooni prekursorhormoon DHEA (DHEA) ka rasunäärmeid. DHEA sulfaatide tase hakkab tõusma kaua enne puberteeti, kui neerupealised hakkavad seda tootma. Sel ajal hakkab akne ilmuma noorukitel, kellel on geneetiline eelsoodumus.

Eespool öeldut silmas pidades tuleb akne puhul esmalt testida naisi ja tüdrukuid hormoonide suhtes:

  • testosteroon,
  • DHT (dihüdrotestosteroon),
  • DHEA (dehüdroepiandrosteroonsulfaat).

Lisaks võib arst anda korralduse:

  • androsteendioon,
  • kortisool

Üks tegureid, mis mõjutavad hormoonide kasvu, on toit, mida me tarbime. Enamiku inimeste tüüpiline toit on kõrge küllastunud rasvade sisaldus, töödeldud terad, lihatrasvad, rafineeritud suhkrud ja madal värskete köögiviljade, puuviljade, kala, kiudainete, antioksüdantide ja merevetikate sisaldus.

Tervislik toitumine on hormonaalse akne loomuliku ravi vorm naistele, mitte sellepärast, et akne on pärit kahjulikust toidust, vaid sellepärast, et toidu kvaliteet võib mõjutada hormonaalset taset, eriti noorukieas või endokriinsete probleemide esinemisel.

Teine viis hormoonide tasakaalu tasakaalustamiseks on võtta teatud vitamiine ja maitsetaimi.

HÕLMAB HORMONAALSETEGA SEOTUD NAISES

Väga sageli esineb akne naistel (eriti pärast 30-aastast või hiljem) hormonaalse häire tõttu, näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroomi tõttu. PCOS on seisund, kus naisel on hormoonide tasakaalustamatus. Tavaliselt on sellisel juhul östrogeeni ja progesterooni madal tase ning androgeenide kõrge sisaldus (meessoost hormoonid, mida leidub naistel väikestes kogustes). Ei ole ikka veel täiesti selge, milline on sellise rikkumise põhjus.

Polütsüstiliste munasarjade sümptomid on järgmised:

  • ebaregulaarne menstruatsioonitsükkel,
  • tsüstilised munasarjad (ultrahelil), t
  • juuksed kehal, rinnal, näol ja niplite ümber,
  • juuste hõrenemine
  • akne
  • tumedad laigud nahal kaela, kaenlaaluste, kubeme või rindkere ümber,
  • rinna suuruse vähenemine.

Meeste androgeenhormoonide suurenemine on nende "maskuliinsete" omaduste tekkimise eest vastutav.

Hormoonhäirete ravimine ja akne võivad olla looduslikud ja looduslikud meetodid: dieedi muutmine selliseks, mis vähendab androgeene, võttes ürte (näiteks Vitex) ja muid looduslikke toidulisandeid. Kuigi hormonaalsed ravimid (enamasti suukaudsed rasestumisvastased tabletid) on ehk kõige populaarsem viis PCOSi ja akne raviks, tuleks neid kasutada ainult arsti poolt määratud juhtudel, isegi kui kergemad meetodid pole aidanud.

Kui kahtlustate, et teie akne näol, lõual, rinnal võib olla põhjustatud PCOSist või teistest hormonaalsetest häiretest, konsulteerige oma arstiga testide ja diagnostika osas.

NAISTE HORMOONILISED ARRAJID: TÖÖTLEMINE LOODUSLIKUD MEETODID

  1. Võtke vitamiine ja maitsetaimi

Omega-3 rasvhapped võivad vähendada testosterooni naistel ja tüdrukutel. EPA ja DHA lisanditega (näiteks kvaliteetse kalaõli) lisamine ja omega 3 lisamine dieetile aitab keha tasakaalu testosterooni tasemel ja kõrvaldada akne.

Hormonaalsed akne esinevad reeglina lõugapiirkonnas. Kui teie perioodi jooksul tekib selles piirkonnas akne, võib Vitex aidata. Vitex on taim, mida tuntakse ka Prutniaki ja Aabrahami puuna, mida võib pidada rahvaparanduseks. Väga edukalt kasutatakse seda madala progesterooniga naiste raviks luteaalfaasis (osa tsüklist, mis algab pärast ovulatsiooni ja lõpeb järgmisel menstruatsioonile eelneval päeval) ja kõrged östrogeenid. Madala progesterooni tunnused naistel:

  • depressioon
  • depressioon,
  • meeleolumuutused
  • hormonaalne akne,
  • närvilisus ja ärevus.

Kõrgenenud östrogeeni sümptomite hulka kuuluvad:

  • rinnavalu ja tundlikkus,
  • puhitus menstruatsiooni ajal.

Prutniak mõjutab hüpofüüsi ja hüpotalamust, suurendades luteiniseerivat hormooni (LH) ja pärssides veidi folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) vabanemist. See viib östrogeeni ja progesterooni suhte muutuseni, suurendades seda. Vitexi võimekus progesterooni suurendada on kõrvaltoime, kuna taim ei ole hormoon. Seda võib võtta ainult pärast selle hormooni sisalduse testimist veres, et vältida progesterooni liigset suurenemist, mis võib vastupidi stimuleerida akne. Ka LH suurenenud tasemel on Vitexi joomine ebasoovitav.

Optimaalne aeg Vitexi rohu vastuvõtmiseks on hommikul 7-8 tundi, sest sel ajal on hüpofüüsi ja hüpotalamuse aktiivsus ning reguleerivad naiste suguhormone. Et saada mõju prutnyak vaja umbes kolm kuud.

  1. Sööge õigesti

Uuringud on näidanud, et küllastatult rasvaste toitude ja vähem rasva sisaldava dieedi ja suure hulga polüküllastumata rasvade (pähklid, kala, merevetikad, rohelised lehtköögiviljad) toitumise korral langes androsteendioon (testosterooni eelkäija) märkimisväärselt. testosterooni sisaldus veres. Need uuringud on läbi viidud juba aastaid ning uuritud on ka kiudude (terad, köögiviljad, oad) mõju naise hormoonidele. Leiti, et suur kiudainesisaldus vähendab ka testosterooni taset veres, DHT ja DHEA.

Keskmine päevane kiu tarbimine tavalise inimese poolt on umbes 13 grammi. Soovitatav päevadoos on 25 g naistel ja 38 grammi meestel. Kaasa kiu toitumine on kasulik neile, kes kannatavad akne.

  1. Vähendage piima tarbimist

DHT on võimeline seostuma rasunäärmete retseptoritega ja “lülitama need sisse”, käivitades akne ja suurendades sebumi tootmist. Piim omakorda mõjutab DHT tõusu. Arstid on leidnud, et liha, valgutoodete, kohvi, alkoholi, suhkru ja töödeldud teravilja suurenenud tarbimine halvendab akne olukorda. Vastupidi, on kasulik lisada toidusse puuviljad, köögiviljad ja teraviljatooted. Liiga palju liha, valku ja piima tarbides võib tekkida atsidoos. Atsidoosi peamine sümptom on väsimus. Muud sümptomid on järgmised:

  • motivatsiooni kaotus
  • vähenenud seksuaalne soov
  • halb une kvaliteet
  • depressioon ja kiire vaimne ja füüsiline väsimus.

Atsidoosi täiendavad sümptomid:

  • tundlikkus külm
  • madal vererõhk
  • hüpo- või hüpertüreoidism,
  • madal veresuhkur.

Need sümptomid on tingitud asjaolust, et keha kasutab närvisüsteemi toitmiseks hädavajalikke mineraale, nagu kaltsium, magneesium ja kaalium, hapete neutraliseerimiseks. Stress põhjustab ka organismis suurenenud happesust, mida on tõestanud teadusuuringud. Leeliselised toidud (köögiviljad, puuviljad, mesi, pähklid, roheline tee) neutraliseerivad need happed ja vähendavad kortisooli, stressihormooni taset (mis on kõige sagedamini suurenenud hormonaalse akne puhul).

  1. Vähendada stressi

Stress mõjutab tõesti hormoone ja tänapäeva maailmas oleme pidevalt kokku puutunud, alates lasteaiast ja isegi varem. Peame püüdma vähendada selle mõju, kuna see kahjustab keha ja närvisüsteemi. Kortisool, stresshormoon, on aknega patsientidel suurenenud. Lisaks leiti, et hapet moodustav toit (loomaliha ja töödeldud teravili) suurendab kortisooli. 2003. aastal läbi viidud uuring näitas, et leeliseliste toiduainete, näiteks värskete köögiviljade ja puuviljade, koguse suurenemisega väheneb kortisooli sisaldus kehas. Lisaks hakkab inimene füüsiliselt ja vaimselt end paremini tundma; kortisooli vähendamine vähendab ka põletikku ja võib olla teguriks põletikulise hormonaalse akne ja akne paranemisel.

Lisateavet Akne