Kuidas teha oma nahk täiuslikuks: 20 viisi

Täiuslik nahk on puhas poorid, koorimise ja põletiku puudumine, näo tervislik ja ühtlane toon. Isegi tüdrukud, kes ei huvita moe või juuksuri valdkonnas uusi esemeid, tahavad saada ilusa näo õnnelikeks omanikeks. See ei ole üllatav, et silmade all olevad tumedad ringid ja mimikaalsed kortsud annavad tõelise vanuse ning pigmendi laigud ja vistrikud rikuvad esteetilist välimust. Neil põhjustel on oluline õppida, kuidas nahka ise hoolitseda, ilma kosmetoloogide abita.

20 sammu täiusliku naha poole

Sammnumber 1. Regulaarselt niisutab nahka. Kauni roosa tooni saavutamiseks tuleb päevas juua piisav kogus vedelikku (vähemalt 2,8 liitrit). Eelistage värskelt pressitud mahla peterselli või selleriga, omatehtud suhkruvabad kompotid, mineraalvesi ilma gaasita, roheline ja taimeteed. Lean puhta veega, eemaldab toksiinid ja leevendab toksiinide keha, andes näole värskuse. Naha niisutamine aitab kaasa ka värskete köögiviljade ja puuviljade korrapärasele kasutamisele.

Sammnumber 2. Pühkige nahka kosmeetilise jääga. Valmistamiseks on vaja segada ühe koostisega 35 g. lime, 15 gr. geraniumid, 30 g. takjasjuur ja 45 gr. kase koor. Seejärel valage ürdid filtreeritud kuuma veega ja jäta 3 tunniks. Segage segu, tilgutage 3 ml. Tüümianestri või teepuu, valage vormidesse. Saada sügavkülmikusse, pühkige nägu 3 korda päevas 5 minuti jooksul. Ärge jääge ühele punktile kauem kui 3 sekundit.

Samm number 3. Valige õige kosmeetika. Dekoratiivse kosmeetika puhul eelistage professionaalset seeriat looduslike lisanditega. Sellised tooted rikastavad rakke hapnikuga, ennetades enneaegset vananemist ja kortsude ilmumist. Vähendage vundamendi ja pulbri kasutamist, see kosmeetika ummistab poorid ja raskendab enesepuhastamise protsessi.

Samm number 4. Kasutage termilist vett. Võtke harjumus kanda soojust vett rahakotis. Seda saab kasutada puhtal nahal ja meigi värskendamisel. Eriti asjakohased vahendid peetakse suveks, sest epidermis on niiskuse puudumine. Kui töötate kontoris, hankige kompaktne niisutaja, see hakkab ülesannetega toime tulema ja asendab termilise vee.

Samm number 5. Ärge unustage kreeme. See on vajadus, mitte kapriis, eriti suvel. Eelistame seerumeid ja hüdrogeele, mis rikastavad nahka niiskusega. Nad peavad sisaldama retinooli, vedelat valku ja ravimtaimi. Külma ilmaga kasutage kaitsvaid jäätumisvastaseid kreeme, need takistavad pragude ja põletike ilmumist. Eemaldage alati meik enne magamaminekut, kui võimalik, tehke seda 2-3 tundi enne magamaminekut.

Samm number 6. Ärge puudutage oma nägu käega. Te ei tohiks pidevalt proovida meikide parandamist või higi eemaldamist käega. Selleks kasutage mattide või paberist salvrätikuid. Niisutage nägu vajadusel nendega, seejärel pihustage nahka termilise veega. Vastasel juhul tekib oht saada haavandite omanikuks, kes jätavad maha lilla laigud.

Samm number 7. Jälgige töö- ja puhkerežiimi. Magada vähemalt 7 tundi päevas, eelistatavalt madalal padjal. See ei tohiks olla liiga pehme või vastupidi raske. Valige optimaalne kõrgus, mis ei ületa 10 cm, kui töötate tihti arvutiga pikka aega, kandke spetsiaalselt selleks ettenähtud prille. Neid saab osta salongi optikas või apteegis.

Astme number 8. Ärge pigistage akne. Kui teil ei ole selliste protseduuride kohta kogemusi, ärge proovige akne või akne pigistada. Sellised tegevused põhjustavad naha rikkumist, põletikku, punetust ja ebameeldivaid valulikke tundeid. Mis veelgi hullem, kui tegevus muutub harjumuseks, on oht, et sa kaotad täiusliku naha pidevalt. Vali endale parim hooldusvahendite seeria või kasuta traditsioonilisi puhastamismeetodeid, nad ei ole vähem tõhusad.

Samm number 9. Rakenda meik õigesti. Enne dekoratiivse kosmeetika otsest kasutamist kasutage seerumit, geeli või krundi, mis moodustavad kaitsekile. Vaadake lähemalt firma „VOV”, selle tootja kosmeetika on erinev looduslik ja hüpoallergeenne koostis. Samuti saavad nad osta suurepärase aluse meikidele.

Samm number 10. Vaadake oma igapäevast toitu. Tasakaalustada valkude, rasvade, süsivesikute ja kiudude optimaalne kogus. Keskenduge A-, B-, C-, D-, E-vitamiini sisaldavatele toiduainetele, ärge unustage omegahappeid. Täiesti loobuda kodus konserveeritud toidu ja marineeritud, ei söö vorstid ja vorstid, ei kuritarvita kiirtoit. Sööge 5-6 korda päevas, üks portsjon ei tohi ületada 350 grammi. Vähemalt kord nädalas, süüa lahja kala, süüa kana, veiseliha või kalkuni iga päev. Keeda toitu aurus või oma mahlas, rasvane toit kiirendab nahaaluse rasva tootmist ja moodustab pooridesse poorid.

Sammnumber 11. Kaitske nahka UV-kiirguse eest. Solaariumis või päevitamisel külastage maksimaalset kaitsetaset. Kui te ei soovi, et teie jume erineb keha varjundist, siis päevitage turvalisel ajal, kui päike on vähem aktiivne. Kandke prille, korki või laia äärega mütsi, ärge muretsege, et mitte põhjustada enneaegseid kortse.

Sammnumber 12. Järgige hügieeni. Vahetage voodipesu, eriti padjapüüre, vähemalt 2 korda nädalas. Jagage käterätikud näo ja keha jaoks. Jälgige, et käekotis oleks alati käte ja näo puhastuslappe.

Samm number 13. Kas sport. Kehaline aktiivsus kiirendab ainevahetusprotsesse, normaliseerib verevoolu, pingutab keha ja näo lihaseid. Jõusaalil ei ole vaja jõusaali sisse logida ja treenida tundide kaupa, esimest korda piisab regulaarsest kõndimisest või tantsimisest. Valige oma lemmiksuund ja tegutsege!

Sammnumber 14. Vältige negatiivseid tegureid. Õpi toime tulla stressiga lühikese aja jooksul, ärge lubage pikemaajalist depressiooni või üldist väsimust. Mediteerige, ärge unustage oma lemmiktelerite vaatamist või huvitava raamatu lugemist. Füüsilise stressi puhul hõlmab see alkoholi ja tubakat. Kui sa tõesti tahad juua, eelistage poolkuivatut või kuiva veini. Lõpetage suitsetamine või vähendage sigarettide arvu.

Samm number 15. Sööda nahka. Sel eesmärgil on olemasolevatest komponentidest valmistatud hooliv mask täiuslik. Vähendage pool banaani, tükeldage veerand kurk. Ühendage kaks kompositsiooni, lisage neile 30 ml. oliiviõli ja 25 gr. lina teravili. Segage, tehke mask, jäta 1 tund. Rakendage kompositsiooni 3-4 korda nädalas.

Sammnumber 16. Peske juukseid regulaarselt. Räpane juuksepea sisaldab rasvase näärmete tooteid, mis viiakse kokkupuutel nahale. Kui te kannate paugu, tõmmake see suvalisele võimalusele, nii et otsmiku poorid ei ole blokeeritud. Puhastamisprotseduuride läbiviimisel pöörake tähelepanu kõrvade ja templite taga asuvale piirkonnale, kus nendel aladel koguneb rohkem akne ja põletikke.

Sammnumber 17. Valmistage näo jaoks ette kodupiim. Naha nõuetekohaseks puhastamiseks on vaja kasutada nii sageli kui võimalik looduslikke preparaate. Toonika valmistamiseks kodus on vaja 30 ml. Vodka, 10 gr. salvei, 15 gr. tamme koor, 20 gr. kummeliõied. Keeda maitsetaimi 75 ml-s. keeva veega, nõuda 3 päeva. Pärast aegumiskuupäeva valage viin. Pühkige nahka iga päev hommikul ja õhtul. Hoidke kompositsiooni pimedas kohas.

Samm number 18. Vabane vanusepiirkondadest. Võite valgendada oma nägu sidruniga või peterselliga. Esimesel juhul pigistage mahl tsitrusviljadest välja ja niisutage kosmeetikat tampooni, seejärel pühkige laigud või freckles. Teise retsepti kasutamiseks lõigake värske petersell, segage hapukoorega, tehke mask ja jäta pooleks tunniks.

Sammnumber 19. Hoolitsege silmade ümbruse eest. Need alad sisaldavad väikest kogust lihaseid, kollageeni ja elastiini kiude, mistõttu nad on kõige tundlikumad kortsude ilmnemise suhtes. Hangi professionaalne tööriist, mis küllastab naha niiskuse ja hapnikuga. Kandke koorekiht orbiidiluu puutujale, muutes sujuvalt tumedad ringid. Te ei tohi määrida ülemist silmalaugu, see ei ole nii tundlik dehüdratsiooni ja defektide tekkimise suhtes.

Sammnumber 20. Vabane surnud naharakkudest. Kasutage säästvaid koorimisi või puhastusi, mis sobivad ostetud looduslikeks toodeteks ja kodus valmistatud toodeteks. Kompositsiooni valmistamiseks on vaja 5 pähklit, 70 ml. värskelt keedetud kohv, 50 gr. paks, 20 gr. hapukoor, 45 gr. želatiin. Peenestage pähklid kohviveskis või purustage kahe lusika vahel, lisage hapukoor ja paks. Eraldi kaussi, valage želatiin ja kohv, oodake turse. Masseerige nägu 10 minutit, seejärel jäetakse segu veel üks tund. Tehke protseduur 2 korda nädalas.

Täiusliku naha saavutamiseks peate tegema maksimaalset pingutust, eriti alguses. Korrapäraselt toita ja niisutada epidermist, vabaneda vanusest ja surnud osakestest. Harjuta, järgige dieeti, lõõgastuge madalal padjal. Kasuta termilist vett ja omatehtud maskid, ärge pigistage akne.

Kuidas teha oma nahk kodus

Puhas, ilus nahk, millel on nähtamatu poorid ja tervislik värv - iga tüdruku unistus. Selle saavutamiseks peate teadma mõningaid lihtsaid reegleid selle kohta, kuidas teha isik täiuslikuks. Selleks on oluline järgida teatud toitumispõhimõtteid ja hoolitseda enda eest.

Kolm reeglit täiusliku naha jaoks

Epidermise seisund sõltub välistegurite ja hormonaalsete muutuste mõjust.

Seetõttu on täiusliku epidermise saavutamiseks oluline järgida kolme reeglit:

  1. Õige puhastamine. Epidermis - nagu iga inimorganismi organ - on võimeline ise puhastama ja regenereeruma. Kuid tänu agressiivsete ainete pidevale mõjule väljastpoolt, mehaanilistest kahjustustest ja ebaõigest hooldusest aeglustuvad need protsessid. Seetõttu on oluline regulaarselt koorida ja pesta spetsiaalsete puhastusvahenditega;
  2. Võimsus. Purjus näol on alati sile ja ilus värv, ei vaja erilist kosmeetikat ja talub suurepäraselt temperatuuri langust. Lihtsaim viis selle tagamiseks on sobivate kreemide kasutamine; Kuiv nahahooldus
  3. Niisutav. Kui soovid teha täiuslikku näotooni, siis ilma intensiivse hüdreerimiseta just kuhugi. Teatud funktsioonide väljatöötamise, kasvu ja täitmise protsessis kaotavad epidermise rakud kiiresti oma koristatud niiskuse. Sellepärast muutub nahk kuivaks, küüriv, isepuhastuv protsess aeglustub ja rasvane näärmed on häiritud. Vähesed teavad, kuid akne ja mustpeade peamine põhjus on niiskuse puudumine.

Puhastamine

Puhas nahk on terve, see on esimene asi, mida meeles pidada ideaalsele näole.

Puhastusvahend valitakse vastavalt epidermise tüübile:

  • Probleemi näol on soovitatav kasutada antibakteriaalseid ja kaitsvaid funktsioone. Neil on haavade paranemise efekt, nad suudavad kiiresti eemaldada põletiku ja punetuse ning aidata ka värskeid vistrikuid kuivatada. Suurepärane ülevaatus pakub kõiki olemasolevaid vahendeid - tõrva seepi. Mõju kohaselt annab see mitmeid koefitsiente, sealhulgas lisatasu klassi;
  • Kuiva naha puhastamisel on oluline seda mitte kuivada. Seebi mõju tõttu muutub see õhukeseks ja tundlikuks ning võivad ilmneda enneaegsed vananemise tunnused. Selline epidermis on parem pesta taimse keetmise, spetsiaalsete vahude, vedelike, termilise veega. Ideaalne pehme infusioon, näiteks kurk või sidrun; Kuiv nahahooldus
  • Kõige tavalisem on kombineeritud nahk. See ühendab rasvunud alasid laienenud pooridega (nina, otsa ja lõua tiibadel) ja kuivades - templitel, põskedel. Sellise naha puhastamiseks on vaja kasutada pehmeid vahendeid, millel on antimikroobsed, kuid kuivavad omadused. Tegemist on roosiveega, rohelise tee, väävli tõrva seebiga (akne ja comedoonide juuresolekul) jne.
  • Rasusele nahale. Äärmiselt problemaatiline ja raske hooldada. Erinevalt kuivast tüübist on kiire rasvase naha puhul oluline tasakaal niisutamisel ja puhastamisel. Vajalik on vabastada see väljalaskekihist, kuid mitte pinda üle kuivada. Lihtsaim ja lihtsaim viis - pesemine taimsete infusioonidega ja meik eemaldamine termilise veega.

Lisaks pesemisele siseneb korrapäraselt puhastatav epidermise puhastamine. Kvaliteetne koorimine aitab muuta nägu täiesti puhtaks ja siledaks, ilma akne, kareduse ja muud probleemideta. See protseduur võimaldab eemaldada surnud rakud nahapinnalt, puhastada poorid, normaliseerida vereringet ja eemaldada kosmeetikatoodete jäägid.

Super pehme naha puhastamine

Enamikku kauplustest saab kergesti kodus teha. Selleks on vaja baasõli (saate valida mis tahes, mis on saadaval, kuid see on kõige parem jääda kookospähkli või kariidi juurde) ja kõvade koostisosade juurde.

Mõtle, milliseid komponente koorimiseks kasutada:

  • Meresool Ideaalne koduvahend kombineeritud ja probleemse naha pooride puhastamiseks. Hüpoallergeenne, kuid väga abrasiivne. See aitab vabaneda armidest ja märkidest pärast akne, on väike kergendav vara; Soolalahustused näole
  • Suhkur. Soola kiiremini lahustub vees, seega on soovitatav seda kasutada rasusele nahale, et mitte tunda juba tundlikke alasid. See aitab värvi ühtlasemaks muuta, normaliseerida rasunäärmete tööd, teeb epidermise pehmeks ja sametiseks.
  • Kohv Suurepärane massaaž ja puhastab probleemi ja küpset epidermist. Sellel on tugev antioksüdatiivne toime, pärast kasutamist jääb see tõstmiseks. Soola sarnaselt iseloomustab seda ka kõrge abrasiivsus ja see on vees täiesti lahustumatu. Seetõttu on koorimiseks parem kasutada peeneks jahvatatud kohvi nagu kohvimasinas. Kohvi koorimine

Et saada taskukohane ja efektiivne koorimine, peate ühendama 10 grammi loetletud tooteid ja mõnda õli (omal äranägemisel). Kandke segu niiskele pinnale, parem on seda veidi aurutada. 5 minuti jooksul peate nahka aktiivselt massaažijoonega hõõruma, seejärel peske segu veega maha. Pärast puhastamist kandke kreemi. Korda vähemalt 1 kord nädalas.

Video: Minu igapäevane näo

Toitumine ja niisutamine

Selles etapis on oluline mõista, et enne, kuidas teha nahka täiuslikuks, peate hoolitsema kudedes esinevate sisemiste protsesside eest. Selleks, et tagada rakkude küllastumine kasulike ainetega, peate tegema toitumismaske ja kasutama kreeme.

Savimask selge naha jaoks

Hooldus on valitud sõltuvalt epidermise tüübist. Selle protsessi lihtsustamiseks oleme koostanud tabeli erinevate epidermise tüüpide jaoks sobivate protseduuridega.

Kuidas teha oma nahk kodus

Ei ole naist, kes ei mõtle, kuidas teha oma näo nahka kodus. Igaüks tahab kauaks jääda ilusaks ja nooreks, et saada värske ja hoolitsetud nägu. Pöörake tähelepanu sellele, et nahk on vajalik isegi siis, kui see on hea.

Nahahooldus

Meeste nahk on tihedam ja niisutatud, vähem avatud ultraviolettkiirgusele ja atmosfääri nähtustele. Mehed on piisavalt kosmeetikatooted: puhastusvahend (vaht või geel), samuti toonik pärast raseerimist. Kosmeetikud soovitavad neid tooteid kasutada iga päev hommikul ja õhtul.

On huvitav. Noored mehed ei vaja niisutavat kreemi - nende rasvane näärmed toodavad aktiivselt rasva, mis loob kaitsekihi. Akne juuresolekul ostke hoolivaid geele probleemsele nahale, mis hõlmavad taimeekstrakte, hapet ja retinooli.

Naiste naha kaitsmiseks on vaja palju rohkem kulusid ja rahalisi investeeringuid, kui ostate päevast ja öist kosmeetikat. Suvel peate päikesevalguse eest kaitsma kreemi. Talvel ei saa ilma rasvata niisutajat ilma veeta.

Kuidas teha oma nahk kodus

14–18-aastaste noorukite nahk puhastab ilma sulfaatideta. Puhastamiseks on soovitatav kasutada looduslikke tooteid ja lapsi puhastavaid geele. Hooaja-talve vältel, niisutavatel ja täiskasvanute lisanditeta toitainetel on hea hooldus. Akne võib ravida kaks korda päevas salitsüülhappega, mille 2% lahus müüakse apteekides.

Kuidas teha nahka ilusaks

Et nahk oleks puhas ja sujuv, ei ole vaja külastada salonge. Selle mõju saavutamiseks kodus on palju võimalusi. Need, kes soovivad täiuslikku nahka, peaksid hüvasti suitsetama ja alkoholi jooma. Toiduained ei tohi sisaldada värvaineid. Kala ja munade toidud on kasulikud naha hea seisundi säilitamiseks. Suhkur, vastupidi, edendab vananemist.

Tee oma nahk ilusaks, saate kasutada kosmeetikat. Ostetud toodete kasutamise peamine tingimus ei ole naha ülekoormus.

Lisaks valmististe ettevalmistamisele toimivad ka rahvahooldusvahendid hästi ja ei vaja rahalisi investeeringuid. Kodus annavad nad positiivse tulemuse, tegutsedes kiirabina.

Kuidas teha ilus nahk

Näomaski

Hoolitsemine oma näo eest ja naha seisundi parandamine aitab paar retsepti:

  1. Õunamaskude valmistamiseks, õrnalt hõõruge õunad, lisage neile 1 munakollane ja väike kogus piima. Keetke segu, eemaldage segu ja kandke näole 5 minutiks, seejärel peske maha.
  2. Segage maasikatega 20 minutit. Selle küpsete marjade sõtkumiseks lisage neile eeterlikku õli (võite võtta mandariini).
  3. Kollase koostise valmistamiseks on vaja 1 munakollast, mida tuleb segada riivitud porganditega ja õunaga.
  4. Noh niisutab ja muudab naha matt kurgi mahla. Nad võivad nägu pühkida, pärast kuivatamist pesta.

Mesi tervendavad omadused parandavad ka naha seisundit. Seda kantakse nahale ja masseeritakse kergelt sõrmeotstega. Pärast täielikku imendumist pesta.

Pöörake tähelepanu! Saadud aine segatakse enne kasutamist niisutava kreemiga, vastasel juhul rikub see.

Noorest kase lehestikust küpsetamise tulemusena saadakse hea mõju. See toimib hästi kuivale nahale. Maski valmistamiseks 2 tundi keedetakse lehed madalal kuumusel. Seejärel lisage porgandi- ja sidrunimahl ning väike kogus margariini. Märkimisväärne tulemus ilmub viie päeva jooksul.

Puhastamiseks puhastage

Koos suhkruga kasutatakse puhastamiseks teisi tahkeid osakesi: lauasool, purustatud viinamarjad ja aprikoosituumad, kohvipõhjad, sool, sooda, kohv või kohv pärast valmistamist. Hea puhastamine saadakse munakoorega (nahka hoides), jahvatatud pähklitega (pähklid või mänd) ning kaerahelbedega. Kõik need ained soodustavad koorimist.

Puhastage kuiv nahk

Kodune koorimine

Enne kui koju jõuad peaaegu täiuslikus seisundis, võite veeta puhastustoimingu, võttes peamiseks tooteks nisu, kaerahelbed mett ja kliid.

Üks ligipääsetavamaid puhastusmeetodeid on kefiiri ja hapupiima segu. Nägu kaetakse tihedalt seguga ja lastakse kuivada. Seejärel eemaldatakse kompositsioon ja pestakse jaheda veega.

Täiuslik nahk nädala jooksul

Selle eesmärgi saavutamiseks on mitu kiiret meetodit. Neid rakendades peate iga päev kulutama maksimaalselt pool tundi.

Täiuslik nahk kodus

Isiku korrastamiseks on vaja nädalaks:

  1. Esimene samm on puhastamine. Kui näol on mustad täpid, peske pesemiseks geeli või vahtu. Kui tegemist on seebilahusega (vaja on ainult ühte suurt lusikat), lisage sellele pool tl soola ja sama palju söögisoodat. Niisutatud vesinikperoksiidi sidemega blotitakse ettevalmistatud kompositsioon ja kantakse näole. 2-3 minuti pärast pestakse puhastusvahend välja ja saadakse kiire tulemus.
  2. Puhastatud õline nahk puhastatud poorid pärmi seguga (1 spl. Lusikatäis) ja 1 spl. lusikatäis peroksiidi. Kuiva naha puhul lisatakse selle asemel oliiviõli või asendatakse see taimeõliga. Aine tihedus peaks olema nagu hapukoor. Kui teil on vaja valmistada ideaalset normaalset nahka, on parem võtta piima väikese rasvasisaldusega ja jätta see nahale 15 minutiks. Need tööriistad teevad imet ja on samaväärsed kallisega.
  3. Eemaldage paistetus silmade all aitab soojad kartulid soojendada, lisades hapukooret ja taimeõli.
  4. Lip mesi võiga. Samuti sobib palsam. Pärast 15 või 20-minutilist lõdvestunud olekut pestakse nägu sooja, siis külma veega. Soovitatav on segu pesta kuivalt nahalt piimaga lahjendatud veega.

Pärast protseduuri hõõrutakse nägu jääga ja rakendatakse toitvat kreemi. Õline nahk tuleb pesta tooniku või kreemiga.

See on oluline! Ei ole soovitatav kasutada maski silmade ja suu ümber.

Näo pesemine

Puhastav näopesu, mille eesmärk on muuta õhtul ideaalse naise nahk. See vabastab naha meikidest. Parem on naturaalse kanga näole pehme rätik. Peamine abinõu naha puhastamiseks noorukitel on vaht või põletikuvastane geel.

Puhastamiseks kasutatakse sageli beebi seepi. Pärast pesemist hõõruge käed, kuni moodustub paks vaht, jäta näole 2-3 minutiks ja loputage veega. Samal ajal on vaja kaitsta silmi selle saamise eest. Õhtul pange puhastusvahend. Naha tundlikkus (kuivus ja jäikus) nõuab pesemist mineraalidega (ilma gaasita) või vett. Kasulik harjumus on kummeli infusiooni loputamine.

Näo puhastusvahend puhastab nahka õrnalt

Beauty Tips

Nahaarstid ja kosmeetika valdkonna spetsialistid juhivad tähelepanu asjaolule, et noored naised 25–30 aasta pärast ilmuvad kortsud, nahk muutub kuivaks. Probleemi kõrvaldamiseks piisab regulaarsest hooldusest, mis seisneb naha niisutamises. Üle 35-aastastele naistele on kosmeetilised seerumid kasulikumad, mis soodustavad elastsust ja tugevust, ühtlevad kortsud ja värvi pigmendi laigud. Toimeained on selles tootes kontsentreeritud, mille tõttu nad on efektiivsemad. On võimalik alustada inimese korrastamist seerumite abil mis tahes vanuserühmas, isegi pärast 44 või 45 aastat. Kuid on vaja pausi teha kursuste vahel, mis toimuvad mitte rohkem kui kaks korda aastas.

Kogenud eksperdid ütlevad, et inimene vajab massaaži. Aja puudumisel on soovitatav pöörduda kiirmassaaži võimaluste poole. Vaid nädal, ta eemaldab turse oma näol. Selleks, et seda kasutada naha elastsuse taastamiseks, on vaja nägu piki massaažijooned kerge sõrmeotstega. Protseduuri korratakse, punetuse ilmumine näole näitab vere kiirendamist kudedesse.

Märkus. Kosmeetikud väidavad ka, et on väga tähtis mitte aega kaotada: parem on hoolitseda umbes 20-aastaselt. Seejärel säilitab nahk nii 32-ndas kui ka 36-aastases nooruses ja ilusas välimuses.

Salongid pakuvad erinevaid teenuseid, sealhulgas näonaha parandamiseks kasutatavaid riistvara meetodeid, mida täiendab täielikult koduhooldus. Ainult integreeritud lähenemisviisi abil saate saavutada soovitud tulemuse.

Kuidas teha nahk täiuslikuks

Puhas, sile, elastne näonaha, mis ei sisalda puudusi - iga naise unistus. Loodusest ei anta seda paljudele, seega on oluline teada, kuidas seda korralikult hoolitseda ja muuta see täiuslikuks, mitte ainult kosmetoloogide, vaid ka kodus.

Lugege kõiki meie artiklis sisalduvaid saladusi.

Kuidas teha näo täiuslik nahk: õppida elama õigesti

Meie arusaamade tervis on keha töö peegeldus. Kui teil tekib vale elustiil - jätke hooletusse hügieen, sport ja armastus rasv ja magus, siis mõjutab see kohe dermise seisundit. Kuidas saavutada täiuslikku nahka? Lugege meie nõuandeid.

  • Pea meeles niisutamise kohta. Seadke endale optimaalne joogirežiim. Veetav kogus sõltub teie töökoormusest ja elustiilist. Spordiga tegelevad inimesed, vesi vajavad umbes 2 liitrit ja keskmine maht 1,5 liitrit päevas. Piisava koguse vedeliku vastuvõtmine toimib normaalselt - ainevahetus ja rakkude uuenemine muutub kiiremaks. Tõenäoliselt ei tööta nii palju vett kohe, nii et peate ennast järk-järgult koolitama. Selleks kasuta rakendusi tarbitava vee mahu arvutamiseks. Niisutav välistingimustes kasutatav kreem. Seda tuleb manustada iga päev hommikul pärast pesemist. Valige loodusliku koostisega toode.
  • Sööge õigesti. Armastus maiustuste ja kiirtoidu vastu peegeldab kohe dermise värvust ja seisundit. Lisage toidule rohkem köögivilju, maitsetaimi ja kala ning eemaldage šokolaad, majonees, hamburgerid ja muud kahjulikud tooted. Auruta või küpseta ilma toiduvalmistamiseta.
  • Järgige hügieeni. Vahetage padjapüürid kaks korda nädalas ja jagage rätikud kaheks rühmaks - näole ja kehale. Kasutage tööl ja teedel märjalt puhastuslappe.
  • Hoidke aktiivne elustiil. Jooks, fitness, jõusaal - igasugusel spordil on kehale kasulik mõju. Räbu ja toksiinid lastakse higiga kiiremini välja. Klasside ajal kiireneb vereringe ja ainevahetus, lihaseid pingutatakse.
  • Vähendada negatiivsete tegurite mõju. Alkohol ja sigaretid põhjustavad dermisele suurimat kahju. Samuti on negatiivne mõju une puudumine või vastupidi, liiga pikk uni, kuid vähemal määral.
  • Kaitsta UV-valguse eest. UV-kiirgused on võimelised agressiivselt toimima, kaotavad kiiresti elastsuse, ilmuvad pigmendi laigud. Seetõttu kasutage suvel maksimaalset kaitset pakkuvat päikesekaitset.
  • Hoidke oma juuksed puhtaks. Määrdunud lokid sisaldavad rasvane näärmete tooteid, mis seejärel langevad näole, põhjustades põletikku. Peske juukseid, kui see määrdub. Püüdke hoida oma otsaesine lahti ja kui te kannate paugu, tappa see. Sampoonimise ajal sappige oma kõrvad ja viski šampooniga põhjalikult, neile koguneb palju mustust.

Ära unusta, et selline elustiil peaks olema süsteemne.

Kuidas saavutada täiesti puhas, sile ja ilus näonaha: hooldusvahendite komplekt

Kosmeetikud soovitavad kasutada komplekti, mis sisaldab erinevaid tooteid.

  • Koor Täiusliku nahaga naise riiulil on alati kaks kreemi - päeval ja öösel. Need erinevad struktuuri, tiheduse, rasvasisalduse ja kasutusotstarbe poolest. Päevakreemi eesmärgiks on näo toonimine ja niisutamine, valmistamine meikide rakendamiseks. Sellel on kerge struktuur ja väike tihedus. Öökreem on rohkem rasva ja tihedam, on vaja alustada dermise taastumisprotsessi ja selle toitumist vitamiinide ja antioksüdantidega.
  • Koori silmade ümber. Silma all olev ala on kõige tundlikum. See kaotab elastsuse kiiremini kui teised piirkonnad. Seda õigustab asjaolu, et selles tsoonis on palju vähem lihaseid, elastiini ja kollageeni kiude. Nii et ärge unustage teda. Kasutage spetsiaalset kreemi. Kandke seda kaks korda päevas - hommikul ja õhtul.
  • Toon Iga naine peaks selle tööriista valima vastavalt naha ja selle struktuuri seisundile. Rasvaste, kalduvuste puuduste korral on parem kasutada mattide ja puhastusvahendite kasutamist. Kuivtoodete jaoks, mis sobivad spetsiaalselt selle tüübi jaoks.
  • Geel või vaht pesemiseks. See igapäevaseks kasutamiseks vajalik vahend tuleb valida vastavalt tüübile.
  • Maskid. See tähendab lisahooldust. Kuivatamiseks vali niisutajad, mis sobivad õline maskid sidrunimahla, koore, kefiiri ja muude puhastus- ja rasva vähendavate komponentidega.
  • Scrub See toode tagab tõhusa puhastamise ja uuendamise. See eemaldab hoolikalt vanad rakud ja puhastab poorid. Valida loomuliku kooriva koostisosaga tooteid, näiteks kohvi, marjade kive.

Kuidas teha nägu alati täiuslikuks: valida õige värvi kosmeetika

Vaatamata kõigi loetletud reeglite järgimisele on mõnikord teatud probleeme. Tehke kosmeetikatoodete abil kodus täiuslik toon. Ja mida, loe edasi.

Enamik kosmeetikatoodetest on valmistatud keemiliste komponentide ja õli lisamisega. Mõnedel naistel ei ole selline kosmeetika lihtsalt kasu, samas kui teised põhjustavad allergilisi reaktsioone ja halvendavad tema seisundit.

Kuid seda saab parandada, kui kasutame mineraalidel põhinevaid dekoratiivseid tööriistu.

  • Korallid ja korrektorid. Nende abil saate varjata puudusi - põletikku, pigmentatsiooni ja akne. Rasvase naha peiteplaat ei peida mitte ainult puudusi, vaid ka neelab liigset sära ja võimaldab meikil kauem püsida.
  • Tonaalne pulber. Lai valik toone võimaldab teil valida igale naisele mineraalset pulbrit. Sellise kosmeetika eelised ei ole mitte ainult suurepärane mõju, vaid ka dermise hooldus. See parandab põletikku, parandab tooni ja elastsust, neelab liigset rasva.
  • Mineraalsed toonerid. Need on vajalikud näo teatud piirkondade esiletõstmiseks.
  • Veil See välistab sära ja annab ilusa välimuse.

Mineraalsete toodete kasutamine võib alaliselt leevendada allergilisi reaktsioone kosmeetikale, ravida põletikku ja akne toimeid.

Ja et näha, kuidas teha nahka meikiga täiuslikuks, vaata videot.

Kuidas teha oma nahk kodus ja ilusaks

Välimusega seotud välimuse kõige sagedasemat põhjust peetakse ebaõigeks hoolduseks, mis seisneb näo ebapiisavas puhastamises. Kogu päevaks koguneb see tolmu ja mustust, mis on segunenud sebumiga, mis erituvad rasunäärmetes. Kõik see loob ideaalse kasvuala bakteritele. Poorid ummistuvad selle muda ja bakterid paljunevad seal, põhjustades põletikku, akne ja vistrikud.

Ideaalseks saavutamiseks järgige soovitusi selle puhastamiseks.

  • Puhastage oma nägu päevas hommikul ja õhtul. Peske mitte seebiga, vaid eriliste vahenditega. Neil on antibakteriaalne ja mattimine ning see vähendab rasvade näärmeid. Pesta, kasutage sooja või jaheda veega. Kuum stimuleerib sebumi tootmist, seega ei tohiks seda pesta. Kui vesi kraanis on kõva ja filtreerimata, siis on parem kasutada keedetud sooda lusikaga. Siis muutub see pehmeks ja kuivaks.
  • Kasutage vedelikke ja toonikuid. Pühkige iga pesu järel. Need aitavad taastada vee-lipiidide ainevahetust.
  • Eemaldage surnud rakud nühkimisega. Kasutage seda mitte rohkem kui 2 korda nädalas. Varem on parem nahka veidi aurutada, seejärel avanevad poorid.
  • Mine vanni. Igapäevane käik vannis või saunas aitab puhastada, kuna dermis aurustub kõrge temperatuuri tõttu. Puhastava kosmeetika kasutamine vannis suurendab nende tõhusust mitu korda.

Puhastage kompleks, kasutage kõiki vahendeid süstemaatiliselt. Siis ta on puhas ja atraktiivne.

Mida me õppisime, kuidas muuta nahk täiuslikuks

Kasutage tervet rida kavandatud meetmeid, et muuta oma nägu terveks ja värske välimus ilma põletike ja puudusteta.

Muutke oma elustiili ja toitumist, loobuge halbadest harjumustest. Külastage jõusaali ja sauna või sauna. Kasutage korrapäraselt pooride puhastusvahendeid ja hooldage seda kreemide ja maskidega üle näo.

Kasutage mineraalsel alusel dekoratiivset kosmeetikat, kuna see ei põhjusta allergiat ega avalda negatiivset mõju. Vastupidi, tema eest hoolitsemine.

Kuidas teha nahka puhtaks: üksikasjalik juhend

Kui te järgite ilu suundumusi, siis teate, et panus asetatakse nüüd loomulikkusele. Selle tulemusena mängib peamist rolli naha tervis: enam ei ole võimalik viga aluse all peita. Aga mis siis, kui teil on mustade laigude ja lööbe arvukus? Ära muretse, et selles väljaandes kaalume kõiki viise, kuidas teha näole puhas nahk.

Miks akne ja akne

Lööve mitte ainult teismelistele: isegi täiskasvanud kurdavad akne, mis katavad näo, selja, rindkere ja mõnel juhul ka käed. Haigus on tavaliselt põhjustatud rasunäärmete liigsest aktiivsusest, mis põhjustab pooride teket. Olukord halveneb, kui jätate koorimise kõrvale, sest surnud rakkude arvukus ei aita kaasa naha tervisele. Täiendavad tegurid on järgmised:

  • hormonaalse taseme häired;
  • ebaõige toitumine;
  • mitmed ravimid (kortikosteroidid, androgeensed ravimid, OK).

Uuringud on näidanud, et 70–90% inimestest kogu elu jooksul on nahalööbe all. Paljud suudavad toime tulla akne ja akne bensoüülperoksiidiga, kuid ravimil on agressiivne toime. Kui teil ei ole haiguse rasket vormi, on teie käsutuses kergemad meetodid.

Probleemse naha põhihooldus

Probleemse näonaha hooldus hõlmab hästi tuntud põhiprotseduure, kuid suuremat tähelepanu pööratakse seda tüüpi nahale.

Me pesta korralikult

Lööbed võivad tekkida tänu asjaolule, et te teete vigu lapsepõlvest tuttavas hügieeniprotseduuris. Pöörake tähelepanu järgmistele pesemisreeglitele:

  1. Ärge kunagi unustage oma hommikust pesemist, mõtledes, et teie nägu ei ole öösel määrdunud. Kui te ei pesa juukseid iga päev, siis mõned stiilitooted langevad padjale ja sellest nahale. Tulemuseks on ummistunud poorid, kuna paljud tüdrukud hommikul lihtsalt loputavad oma nägu veega.
  2. Mustuse puhastamiseks võtke väike kogus vahtu või geeli pesemiseks ja hõõruge nahka ettevaatlikult 30–45 sekundit. Nii on vaja palju aega liiklusummikute tekke vältimiseks. Kuid vältida liigset hõõrdumist, muidu ei pea punetus ja koorimine teid ootama.
  3. Vesi peaks olema vaevalt soe: kõrgetel temperatuuridel armastavad üle kuivamist. Külma vett värskendatakse hommikul, kuid selle toimel ei avane poorid ja sa ei pea põhiülesandega toime.
  4. Pesemise sagedus mängib ka rolli: 2-3 protseduuri päevas piisab. Rasvase naha omanikud teevad vea, liiga innukad, sest rasvade pideva eemaldamisega töötavad näärmed veelgi aktiivsemalt. Mis siis, kui isegi pärast näo pesemist ei ole see piisavalt puhas? Pühkige seda ilma alkoholita toonikuga.
  5. Loputage kasutatav vaht või geel. Ükskõik kui suur on kosmeetikatoodete kvaliteet, võivad jäägid poorid ummistada.

Hügieenilise protseduuri lõpuleviimisel ärge hõõruge nahka rätikuga, kuid korjatakse, et vältida varajast kortse.

Õrn puhastamine

Integraadi seisundi parandamiseks hoolitsege õrna puhastamise eest. Saate osta valmis geelid pesemiseks või tööriista valmistamiseks oma kätega. Teise võimaluse jaoks peate:

  • 1 spl. l soojendatud kookosõli;
  • 3 spl. l mesi;
  • 2 spl. l äädikas;
  • 2 probiootikumikapslit;
  • 20 tilka teepuu eeterlikku õli.

Segage koostisosad, valage klaasanumasse ja pange see jahedasse kohta. Kasutage geelina pesemiseks hommikul ja õhtul.

Maski põletiku vastu

Põletiku eemaldamiseks tehke maskid meega, lisades jogurtit või eeterlikke õlisid. Proovige järgmisi retsepte:

  1. 1 tl. mesi lisab võrdse koguse omatehtud jogurtit (värvaineid, säilitusaineid ja maitseaineid sisaldav kauplus ei toimi). Rakenda saadud mass näole, lase tal töötada 10 minutit, loputa.
  2. Tehke segu 2 spl. l mesi, 1 tl. soojendatud kookosõli ja ½ tl. kaneeli Segage, kandke nahale, vältides silma sattumist. Tegevusaeg - 10 min.

Efekti saamiseks korrake protseduuri 2 korda nädalas.

Ära unusta, et omatehtud maskidel on mõningaid puudusi: erinevalt valmistoodetest ei läbinud nad hüpoallergilisuse testimist. Enne maski valmistamist kandke väike kogus segu kõrva taha ja oodake 24 tundi.

Tugeva lööbe jaoks rikastage segu paar tilga teepuu eeterlikku õli.

Põletid probleemsele nahale

Ärge tehke seda ilma korrapärase koorimiseta, sest surnud kude koguneb akne. Kasutage valmis nuumasid või tehke need ise, võttes suhkruroo või merisoola. Teil on vaja ka alust, millele sobivad järgmised tooted:

  • mesi;
  • paks kefiir;
  • sulatatud kookosõli.

Koorija ettevalmistamiseks segage 1 spl. l koorimine 1-2 tl. Siis kasutage segu näole ja massaažige õrnalt ringliikumisega. Ülemäärast innukust ei ole vaja, sest mikrokärped suurendavad nakkuste tõenäosust. Korrake protseduuri 2 korda nädalas, parandate integumendi seisundit.

Akuutse akne perioodil ei tohiks teha isegi hoolikat puhastamist: osakesed kahjustavad põletikulisi näitajaid.

Milliseid harjumusi tuleb muuta

Lööbe vabanemiseks ei ole vaja kasutada salongiprotseduure ega osta kallis tööriistu. Hollywoodi tähtedega töötav ekspert dermatoloog René Roulo soovitab alustada igapäevaste harjumuste muutmist. Pange tähele järgmist:

  1. Ärge peske seebi ja visake geeli või vahuga, kui pärast kasutamist on teil naha kuivus. Sellised ained eemaldavad sebumi ja õlide kihi, mida keha looduslikult tekitab. Tulemuseks on dehüdratsioon ja rakud vajavad niiskust. Ülekuumenenud nahaga on suurenenud akne lööve ja võite unustada kiirgava tervise. Oma näo sujuvaks ja puhtaks hoidmiseks alustage õigest puhastusvahendist: veenduge, et pudelil on pudelil “No sulfates”.
  2. Loobuge alkoholiga kosmeetikast. Paljud inimesed tunnevad puhtust pärast nende kasutamist, kuid koostisosa kuivatab nahka, mis viib surnud rakkude kogunemiseni. Siis nad ummistavad poorid, kus sebum koguneb - see on ideaalne bakterite kasvukoht.
  3. Kas tahad näha peeglis puhast ja ilusat nägu, kas sa kasutad meikide eemaldamiseks salvrätikuid? Kuid Rene Roulot hoiatab, et mõju on vastupidine. Make-up-salvrätikud ei puhasta nahka piisavalt ning naha pinnal on mustus ja kosmeetikatoodete jäägid. Nahaarstid ütlevad, et võite kasutada ka näopesu ja ärge peske seda veega! Sellised salvrätikud sobivad ainult silmade eemaldamiseks ja protseduur tuleb lõpetada pesemisega. Samal ajal ei ole võimalik silmi hõõruda: mehaanilised toimed kahjustavad tundlikule nahale selles piirkonnas ning enneaegsed kortsud ei hoia sind ootamas. Lihtsalt kandke salvrätiku 20 sekundit. ja eemaldage meikijääkidega.

Rene Rouloti nõuandeid kasutades võite paari kuu jooksul täheldada muutust.

Kuidas valida kreeme ja kasutada neid õigesti

Mis peaks olema päevakreem, mis parandab integumendi seisundit? New Yorgi doktor Deborah Palmer ütleb: kui te ei tea, kuidas puhastada nägu ilma pigmentatsioonita, kasutage UV-kaitstud tooteid. Rakenda neid 365 päeva aastas, isegi kui te ei kavatse palju aega veeta. Kuid valides pöörake tähelepanu toote tekstuurile nii, et see ei oleks liiga tihe: vastasel korral ei saa vältida pooride ummistumist.

Päeva jooksul on vaja päikesekaitsevahendeid, kuna kreemi hommikul ei piisa. Fakt on see, et ained, mis takistavad ultraviolettkiirgust, lagunevad päikese käes. Sebum mõjutab ka neid, nii et teisel poolaastal jäävad tervikmärgid kaitsetuks. Et mitte kasutada uusi kreemikihi, kasutage SPF-filtritega mineraalset pulbrit: värskendate oma meik ja tagate naha tervise.

Nahaarstid väidavad, et brändi kallite toodete kasutamine ei ole piisav. Oluline on valida teie nahatüübile sobivad tooted, mitte järgida sõbra nõuandeid ega uskuda reklaami.

Ärge kasutage ühel koorel hommikul ja õhtul, sest päeva alguses vajate vahendit, et kaitsta nahka väliste mõjude eest: dekoratiivne kosmeetika, mustus, ultraviolett ei lisa ilu ega tervist. Selle tulemusena kahjustavad vabad radikaalid rakke ja poorides moodustuvad rasvapistikud. Sellise väljavaate vältimiseks vali antioksüdandid või lisage põhitoote toimet seerumiga.

Kasutage kindlasti öökreemi! Võibolla mõnikord jätate protseduuri tähelepanuta, mõtledes, et tervikained peaksid "hingama". Aga öösel vajab nahk eriti niiskust: ilma agressiivsete keskkonnatingimusteta, taaskasutatakse neid aktiivselt ja regenereerimisprotsess on võimatu ilma piisava vedeliku sisalduseta. Niiskuse puudumine põhjustab liigset rasu tootmist, mille järel pooride ummistumine ei võta kaua aega.

Spetsialistide soovitused

Mõtle, kuidas oma nägu kodus puhastada, kuulata ekspertide soovitusi:

  1. Ärge puudutage teda päeva jooksul, sest dr Julia Tsu, New Yorgi dermatoloog, hoiatab ohtude eest. Kui puudutate nahka sõrmedega, aitab see kaasa bakterite levikule, mis on täis lööbeid. Ja need, kes ei suuda vastu panna ja mitte pigistada vistrikut, võivad saada armid.
  2. Kas arvate, et hooldusvahendite rohke kasutamine on kasulik? Aga kui küsiti, kuidas teha nägu täiesti puhtaks, siis arstid vastavad: ärge proovige kõiki hooldustooteid, mida näete poe riiulitel. Akne ägenemise vastu võitlemisel piisab 1–2 ravimist. Probleemi kadumisel piirake ennast pesemisgeeliga, päevase ja öise kreemiga, niisutajaga, rahustavate maskidega ja puhastamisega.
  3. Dermatoloog Janet Pristovski, praktik New Yorgis, 30-aastaste tähelepanekute põhjal järeldas, et kliendid, kellel oli vähemalt kord nädalas pulbri käsnad, kaebasid vähem musti laike ja akne. Varjude jaoks kasutatavad harjad tuleb loputada üks kord iga 2 nädala järel ja ülejäänud - iga kuu. Kuidas teha kodus nägu puhtaks ja ilusaks? Mõtle hügieeni.
  4. Jälgige, milliseid tooteid juustele rakendatakse. Kui kiud langevad näole, on osa stiilivahenditest nahal, nii et juuste geel või huulepulk põhjustab otsaesist akne. Ärge unustage vahetada padjapüüki nädalas, vastasel juhul langeb juuste rasv näole: lööbe ilmumine on loomulik.

Tõsi, sellised soovitused ei ole imerohi: kriitilistel päevadel on enamik naisi lööve. Põhjuseks on muutus hormonaalsel tasemel, kui östrogeeni kogus väheneb ja testosteroon jääb samaks. See mõjutab rasvane näärmete tööd ja peagi on teil valusad akne. Isegi kuulsused, kes võivad spetsialistide poole pöörduda, ei lahenda alati probleemi: hiljuti postitas Krissy Tygen fotosid Instagram'ile, kus näete mitte-ideaalset nahahaigust. Ärge ärge ärrituge, kui mitu päeva kuus kaebate sisematerjali ebatäiuslikkuse pärast, sest akne kaob ise.

Võitlus puhta ja ilusa naha eest on pikaajaline protsess, mistõttu on oluline, et muutused ei põhjustaks ebamugavust. Et teil oleks aega uutele reeglitele harjuda, tutvustage neid 1 nädalas: kõigepealt õppige mitte puudutama oma nägu määrdunud kätega, seejärel vaadake hooldustoodete arsenali. Aja jooksul saate moodustada kasulikke harjumusi ja järgida neid mõtlemata.

Lisateavet puhta naha valmistamise kohta saate videost:

Kuidas eemaldada lööve

Kui teismelised aastad on möödas ja teil on ikka veel akne ja lööve, oleks parim lahendus konsulteerida dermatoloogiga. Ta määrab, mis põhjustas probleemi ja ütleb teile, kuidas teha nägu puhtaks ja sujuvaks. Kui te ei suuda spetsialistiga konsulteerida, vajate akne raviks mitmeid ravimeid:

  1. Ravida kahjustatud piirkonda salitsüülhappe puhastava toonikuga.
  2. Kandke ravimit bensoüülperoksiidiga: efekti kaasneb sageli punetus ja ärritus, kuid need kaovad mõne päeva pärast. Mis puudutab seda ainet sisaldavaid ravimeid, siis Venemaal on vähe valikut. Kodumaistes apteekides ostate kreemi "Baziron"; online-kauplused pakuvad healoomulisi tööriistu, näiteks sisaldab akne vaba rida kõike, mida vajate.
  3. Kuna bensoüülperoksiid põhjustab kuivust, lõpetage protseduur tavalise niisutaja abil. Veenduge, et selle tekstuur ei oleks liiga tihe, vastasel juhul ummistab toode poorid.

Kas olete otsustanud Bazironiga kaasa tulla? Tööriist on agressiivne, seega rakendage seda mõjutatud punktidele. Vältige kokkupuudet kulmude ja juustega, vastasel juhul võivad nad kergemaks muutuda. Tugeva kuivamise vältimiseks ravige nägu üks kord päevas.

Kui nahk reageerib Bazironi kasutamisele liigse punetusega, lahjendatakse seda veega, et see oleks kreemi konsistents.

Võib arvata, et mida rohkem raha kasutate, seda tõhusam on ravi. Ja tehke viga! Nahaarstid hoiatavad, et liigne hooldus ei kahjusta vähem kui tema puudumine. Kuna ravimite arvukus tekitab ärritust, järgige põhiskeemi. Maske võib lisada:

  • kosmeetilisest savist, kuna see tungib pooridesse ja kõrvaldab korgid;
  • jahutatud kaerahelbed vees koos sidrunimahlaga (võib jääda üleöö);
  • maasikad koos omatehtud jogurtiga, segatud võrdsetes osades, kokkupuuteaeg 15 minutit.

Squeeze sama akne või akne ei tohiks olla, sest teil on nakkusoht.

Kuna lööve on haiguse sümptom, konsulteerige võimaluse korral spetsialistiga, et määrata probleemi täpne põhjus.

Kuidas vabaneda mustadest punktidest

Mustade punktide probleem ei muretse mitte ainult teismeliste seas, vaid ka naha defektist vabanemine on keeruline. Pigistamine rikub teie välimust ja suurendab nakkuste tõenäosust ning annab ka kahtlase tulemuse. See aitab ainult neile, kes kaebavad ainult paar akne, kuid mis siis, kui lööve katab kogu T-tsooni?

Nahaarstid hoiatavad, et puhastamine ei toimi. Rachel Nazarian, praktiseeriv New Yorgi arst, selgitab: punktid ilmuvad siis, kui on aeg surnud rakke ja baktereid ummistada. Selle tulemusena ei tule sebum välja ja hakkab kogunema, liigutades aeglaselt pistiku integraatori pinnale. Pärast kokkupuudet õhuga hapnikuga hakkab see oksüdeeruma, saades tumeda värvi.

Ärge arvake, et mustade punktide väljanägemine on seotud halva hügieeniga: kui hakkate nägu hõõrumata hõõruma, lisate mikrotrauma probleemid.

Vabastage mustpeade salitsüülhappega. See võib olla osa pesemisvahenditest, kuid parim tulemus annab neile toodetele, mida te mõne tunni jooksul lahkute. Lõppude lõpuks, seda pikem on toimeaine mõju, seda kiiremini märkate parandusi! Clean brändi Advantage Acne Spot Treatment geel on ennast hästi tõestanud Selge: lisaks põhikomponendile sisaldab see nõia sarapuu ja kaneeli ekstrakte, normaliseerides rasunäärmete aktiivsust. Kui soovite salvestada, pühkige nägu salitsüülhappega, unustamata järgnevat niisutamist.

Mõne nädala kasutamise järel lahustub osa mustadest angerjatest ja ülejäänud pistikud vähenevad.

Lisaks salitsüülhappele on vaja ja tooteid koos retinoididega. Tundlike kaanete omanikud on neist ettevaatlikud, kuid kosmeetikatooted on välja töötanud õrnad valikud. Kate Somerville'ilt saadud RetAsphere 2-in-1 retinooli öökreem on teile kasulik: kuigi ravim ei ole odav ($ 85), ei vabasta see ainult mustadest laikudest, vaid takistab ka kortsude ilmumist.

Ärge püüdke naha defekti kõrvaldada pigistades, vastasel juhul on teil nakkusoht.

Kodu õiguskaitsevahendid: kuidas nahka puhastada

Kui soovite vabaneda löövetest, on kulukate hooldustoodete raha kulutamine vabatahtlik. Kasutades looduslikke tooteid, lahendate probleemi ise. Näiteks võib tavalistest äädikatest valmistada puhastavat tooni. Segage veega võrdsetes osades, kastke vatitampoon vedelikku ja pühkige oma nägu enne magamaminekut. Selle tulemusena lahustub surnud rakkude ülemine kiht, mis vähendab löövet. Kuid tööriista tuleb vajadusel rakendada ettevaatlikult, muutes äädika osakaalu. Te ei saa seda kasutada ägeda akne ajal, sest see on liiga agressiivne.

Äädat segatakse ka meega ja suhkruga, sest viimane toimib loomuliku koorimisvahendina. Selle terad puhastavad surnud koe epidermise pinnalt, kuid ei kahjusta nahka, nagu purustatud aprikoosikivid või magav kohv. Retsept sisaldab rohelist teed, normaliseerides rasunäärmed. Koorimiseks tehke 1 tl. äädikat, valage 2 tl. jahutatud tee, lisage 1 tl. mesi Jääb veel 5 tl lisamist. suhkrut, segage ja kandke nahale. Hõõruge tööriista õrnade liigutustega, seejärel jäta 10 minutit.

Tee pehme koorimine ja õnnestub kaerahelbega. Lisage põhikomponendile (2 spl.) 1 tl. sidrunimahl ja mesi, segatakse ja kantakse näole ja kaelale. 15 minuti pärast loputada jaheda veega; teostage protseduur 2 korda nädalas. Mõne kuu pärast märkate, et lööve on vähenenud. Toime saavutatakse tänu sellele, et helbed ja sidrunid eemaldavad surnud rakud ja mesi omab antibakteriaalset toimet, vähendades põletikku.

Lemon ilu valvur

Hinnake sidruni omadusi, sest see sisaldab happeid, eemaldades surnud rakkude pealmise kihi ja C-vitamiin eemaldab pigmendi laigud. Kas järgmised maskid:

  1. Kandke värskelt pressitud sidrunimahla näole ja kaelale, unustamata eelnevalt testida allergia puudumist. Kui katted on tundlikud, lahjendage vedelik veega. Pärast naha töötlemist jätke mask 10 minutiks, seejärel peske. Lõpuks pühkige nägu kurgiga, et niisutada ja pehmendada nahka. Tehke protseduuri iga päev või iga 48 tunni järel, määrates sageduse sõltuvalt reaktsioonidest.
  2. Samal ajal andke kaanele vitamiinid, tehke värske mahl tsitrusviljast ja 2 spl. l mesi Tegevusaeg - 20 min.
  3. Osa näonahast jääb koorikuks, sest surnud rakkude eemaldamist nimetatakse. Kokkuvõttes integraadi pinnale kahjustavad nad kosmeetika mõju, sest nad lihtsalt ei tungi sarvkihti. Samuti saastavad surnud rakud poorid ja akne sagedus suureneb. Sa aitad sidrunimahla ja suhkru segamist võrdsetes osades. Pärast puhastamist hõõru see niisutatud nahka, seejärel jäta 10 minutiks. Tööriist on kasulikum kui tavalised valmistooted, mille koostis sisaldab purustatud aprikoosi seemneid: erinevalt nendest ei ole suhkru graanulitel teravaid servi ega jäta kaanele mikrotraumasid. Protseduuri korratakse 1-2 korda nädalas.

Tulemuseks on regulaarne rakendamine. Ainult süstemaatiline hooldus parandab integumendi seisundit, seega olge kannatlik ja ärge oodake kohest transformatsiooni. Mõne kuu pärast märgate edusamme!

Lisateavet selle kohta, kuidas nahka sidruniga puhastada, vaadake videot:

Kurkum - loomulik vahend naha puhastamiseks.

Kui teil on näol väike akne armid, siis teete need kurkumiga vähem märgatavaks. Samuti sisaldab see pleegitusaineid, millel on antiseptiline toime: bakterid ei paljune blokeeritud poorides ja põletiku risk väheneb. Järgmised maskid aitavad teil:

  1. Segage 1 spl. l kurkuma pulber väikese koguse ananassimahlaga, et saada kreemjas kontsentratsioon. Kandke segu näole ja kaelale, laske kuivada, seejärel peske seda toatemperatuuril veega. Korda 2-3 korda nädalas ja akne kaob.
  2. Proovige India ilu retsepte, segades põhikomponenti tibu-jahu. Segu kantakse näole, seejärel lastakse kuivada. Oodake veel 5-10 minutit. ja eemaldage jääk sooja veega pesemisel. Kui mask pehmendab, tehke kergeid ringikujulisi liikumisi. Korda kord nädalas.

Kurkumaid ei saa näole hoida liiga kaua, vastasel juhul muutub see kollakaks.

Mesi niisutavad ja desinfitseerivad omadused

Kuidas teha nägu puhtaks ja sujuvaks? Mesi on hädavajalik, sest see niisutab nahka suurepäraselt. Sa ennetad kortsude varajast moodustumist, vabanevad aknest ja põletikust, muudavad naha elastseks. Kasutage järgmisi omatehtud maskiretsepte:

  1. Toodet saab kasutada puhtal kujul, kuid kõigepealt teha allergia. Kandke väike osa kõrva taga olevale alale ja oodake 24 tundi: ebameeldivate sümptomite ilmnemisel jätkake protseduuriga. Korda seda kord nädalas.
  2. Selleks, et nahk saavutaks tervisliku sära, lisage 1 tl. peamine komponent 2 tl. piim (soovitavalt omatehtud). Seejärel lisage 1 tl. kikerhernejahu, segage. Maski kestus on 20 minutit. Tehke seda iga 7 päeva tagant ja paari kuu pärast märkate parendusi.

Mesi aitab kaasa ka väikeste haavade paranemisele, nii et seda saab kasutada tervikainete koorimiseks.

Cooki sood: vabaneda surnud rakkudest

Ilusalases võitluses ärge unustage tööriista, mida võib leida igas köögis. Sooda antiseptilised ja põletikuvastased toimed aitavad leida kiirgava tervise väljanägemise, ja koorimisomadused vabanevad pooridest ja surnud rakkudest. Segude koostist soovitame lihtsusega:

  1. Kui te ei räägi integumendi tundlikkuse pärast, segage 1 tl. võrdne kogus sidrunimahla. Kandke näole, hõõruge õrnalt ringliikumisega, loputage. Eemaldage liigne niiskus leotades katted pehme rätikuga. Kas tegevus oli liiga agressiivne? Asendage sidrunimahl destilleeritud veega. Korda 2 korda 7 päeva jooksul, jälgides naha reaktsiooni.
  2. Sooda segatakse meega, võttes komponendid võrdsetes osades. Ravige kergelt niisket nahka, seejärel jäta mask 1 minutiks. Lõpuks pesta külma veega kitsastesse pooridesse. Nädala kokkupuude on piisav, et 8-10 nädala jooksul paranemist märgata.

Soodalahuse kasutamine normaliseerib integraadi pH, mis on oluline terve naha säilitamiseks.

Eksootiline papaia näo ilu jaoks

Papaia viljadega maskid parandavad naha tekstuuri ja leevendavad mustust. Nende koorimine on ka pehmusega: isegi tundlike tervikainete omanikud, kellele traditsiooniline puhastamine on vastunäidustatud, ei kaeba tulemuse üle. Piisab järgmistest meetoditest:

  • viilu küpsed puuviljad;
  • lisa 1 tl. mesi ja võrdne kogus sandlipuu pulbrit;
  • kandke segu näole ja kaelale, lase tal töötada pool tundi;
  • peske nahka roosiveega;
  • korrake kord nädalas.

Selle maski koostisosad ei ole nii odavad ja kättesaadavad kui eelmistel retseptidel, kuid tulemus on peal.

Järeldus

Kui soovite unustada nahalöövet, peaks lähenemine olema põhjalik. Ärge otsige "maagiat", mis tähendab, et tootjad rõõmustavad: puuduvad tooted, mis muudaksid teid silma vilkuvaks. Toitumisharjumused ja hoolduse iseärasused mõjutavad naha tervist, seega vaadake läbi oma elustiil. Kasutage ka koduseid tooteid sisaldavaid maske ja nühkimaid, kuid ärge oodake koheseid tulemusi: parandamiseks kulub paar kuud. Kannatage kannatlikkust ja peagi küsivad teie sõbrad, kuidas teha oma nahk kodus puhtaks ja siledaks!

Lisateavet Akne