Keha kuiv nahk: põhjused, sümptomid ja lahendused

Nahk on üks tähtsamaid organeid. See kujundab meie välimust, annab tunde tunne, kontrollib temperatuuri ja kaitseb nakkuste eest. Kuid karastatud, tihendatud, kortsuv, sügelev või valusalt kuiv nahk kaotab oma võime korralikult toimida - retseptorid muutuvad vähem tundlikuks, enneaegse vananemise ja päikesekahjustuste oht suureneb ning nakatumise oht suureneb. Tavaliselt on efektiivsed lahendused väga taskukohased ja põhinevad igapäevasel hooldamisel, mis sobib kuivale nahale.

Naha kuivuse suurenemise tunnused

Kuiv nahk on nahahaiguste peamine põhjus, rohkem kui 40% külastustest dermatoloogidele, mis on seotud kuiva nahaga. Kuivus võib esineda kõikjal kehal, kuid kõige sagedamini esineb see kätel, jalgadel, põlvedel ja põlvedel, samuti näol, sest need piirkonnad on kõige haavatavamad. Kuiv nahk näol võib olla enneaegse vananemise teguriks.

Kuiv nahk ei suuda niiskust reguleerida. Sisemised ja välised tegurid võivad kahjustada naha võimet hüdraadida ja põhjustada liiga kuiva nahka.

Kui nahk liigub, võib see muutuda väga karmiks, kihiliseks, eraldudes, põhjustada tõsist sügelust ja valu, isegi väga karm ja pragunenud. Siiski ei ole alati ilmne, et nende nahaprobleemide põhjuseks on kuivus, mis sõltub kuivusest ja keha kahjustatud piirkonnast.

  • Mõõdukalt kuiv nahk
    Algul võib kuivust näha valguse tihendamise või kerge kareduse kujul.
  • Kuiv nahk
    Kui nahk jätkab niiskuse kaotamist, kobeneb ja võib tekkida pragunemine või krobeline, võib-olla sügelev.
  • Liiga kuiv nahk
    Kui selline kuivus jääb ilma ravi või hoolduseta või on ebaefektiivne, võib nahk muutuda äärmiselt tihedaks, koorunud ja pragunenud. Selles etapis võib sügelus muutuda ka raskeks ja valulikuks.

Keha kuivad nahapiirkonnad

Kuivus ilmneb sageli jalgade ja reite nahal. Eriti tavaline on jalgade kuiv nahk ja see viib sageli pragunenud kontsadeni, mis tõsise vigastuse korral on seotud valu ja põletikuga.

Siiski võib tugevate pesuvahenditega pesemisega seotud kuivus mõjutada kogu keha võrdselt. Liiga sageli käte pesemine aitab reeglina ka nende kuivale nahale.

Kui peske käsi väga sageli, võib neile tekkida kuiv nahk.

Tundlik nahk

Kuiv nahk kehal on sageli väga tundlik, kuid selle tundlikkust ei põhjusta alati kuivus. Mõnede inimeste nahk on oma olemuselt väga tundlik, isegi kui see on hästi hüdreeritud. Igal juhul on oluline vältida nahahooldustooteid, mis sisaldavad ärritavaid koostisosi nagu lõhnaaineid ja värvaineid. Kontrollige alati, et toode oleks tundliku nahaga dermatoloogiliselt testitud.

Haiguste kuiv nahk

Selliste haiguste puhul nagu psoriaas või atoopiline dermatiit võib nahk olla punane, kooruda ja sügeleda.

Kuiv nahk võib olla seotud ka teatud haigustega:

  • Xerosis on meditsiiniline termin kuivale nahale. See pärineb kreeka keelest: "xero" tähendab "kuiv" ja "osis" tähendab "haigus".
  • Atoopiline dermatiit ja psoriaas on samuti seotud kuivusega, kuigi need haigused põhinevad põletikulistel protsessidel. Reeglina on nende poolt mõjutatud nahk punane, koorib ja kihutab palju.
  • Metaboolsed haigused, nagu suhkurtõbi ja neeruhaigus, võivad samuti suurendada naha kuivuse ohtu.

Kuiva naha peamised põhjused

On palju põhjuseid ja tegureid, mis põhjustavad keha kuiva nahka: alates kokkupuutest keskkonnaga ja sobimatu nahahooldusega selliste haiguste vastu nagu psoriaas ja atoopiline dermatiit. Nahk toimib keha barjäärina, kuid see tähendab, et see on avatud nii välistele kui ka sisemistele mõjudele.

  • Välised tegurid põhjustavad naha loomuliku barjäärina düsfunktsiooni, mis suurendab naha niiskuse vähenemist.
  • Naha pinna barjääri rikkumine loodusliku lipiidikihi pesemise tõttu muudab niiskuse säilitamise võimatuks ja selle kadu kiirus suureneb.
  • Lõpuks, kui kuivus levib naha alumistele kihtidele, häiritakse vee transportimist maetud kudede kaudu, kuna häiritakse oluliste niisutuskanalite toimimist.

Loodusliku niiskusteguri (PFZ) puudus, mis seob niiskust, põhjustab naha ülemise kihi dehüdratsiooni.

Kuivust soodustavad välised tegurid

Eespool kirjeldatud protsessi peamised välised põhjused on keskkonnategurid ja nahahooldus:

  • UV-kiirte liigne tarbimine võib põhjustada naha vananemist ja seega ka kuivust.
  • Soovitav on piirata ujumise aega ja vähendada vee temperatuuri, kuna pikaajaline vann võib põhjustada niiskuse aurustumist.
  • Kuna mõned ravimid võivad põhjustada naha kuivust, on soovitatav konsulteerida arstiga.

Väliskeskkond

  • Rasked ilmastikutingimused - kuumus, külm ja kuiv õhk - hävitavad naha kaitsva funktsiooni.
  • Hooajalised muutused - kuivad naha sümptomid süvenevad sageli talvel või suvel.
  • Ultraviolettkiirguse (UV) päikesevalgus võib kiirendada naha vananemist ja vananedes muutub see kuivamaks.

Nahahooldus

  • Korduv pesemine või pikaajaline kuuma vann või dušš eemaldavad naha kaitsekihi moodustava lipiidikihi.
  • Sobimatu nahahooldus - on oluline järgida juhiseid ja kasutada kuivale nahale sobivaid tooteid. Eriti oluline on mitte kasutada tugevaid seebe, mis kustutavad naha looduslikud lipiidid.

Ravimid
Kuiv nahk esineb paljude ravimite kõrvaltoimena. Selliste kõrvalmõjude seas esinevate tavaliste ravimite hulgas on diureetikumid vererõhu tõrjeks, mille mõju on suurendada kehast erituva vee kogust koos uriiniga, samuti mõned antibiootikumid ja suukaudsed ravimid akne vastu võitlemiseks. Pidage alati nõu arsti või apteekriga

Geneetiline mõju
Pärilikkus mõjutab ka naha niiskuse tasakaalu. Mõnedel inimestel on rasune nahk, teised on kuivad ja need nahatüübid on päritud, kuigi inimesel ei pruugi olla sama nahatüüp, mis tema vanematel oli. Nahahaigused, nagu atoopiline dermatiit, psoriaas, suhkurtõbi ja ichtyosis, on sageli geneetilise taustaga.

Hormonaalsed mõjud
Teatud hormoonide, eriti östrogeeni ja testosterooni kontsentratsiooni muutused võivad mõjutada naha niiskust ja lipiidide taset. See on eriti märgatav pärast menopausi, kui nahk muutub kuivaks östrogeenitaseme languse tõttu.
Kuiv nahk võib areneda ka raseduse ajal hormonaalsete muutuste, samuti kehavedelike täiendava vajaduse tõttu.

Võimsus
Nagu iga teine ​​organ, nõuab naha normaalseks toimimiseks mitmeid olulisi toitaineid. Nende hulgas on küllastumata rasvhapped ja vitamiinid. Nende puudumine võib kaasa aidata kuiva naha arengule.

Vanus
Vanusega väheneb naha rasvaste ja higinäärmete arv, mis vähendab võimet sünteesida higi ja lipiide. Samuti väheneb naha veesisaldus ja selle võime säilitada niiskust. Need tegurid põhjustavad kuivust, mis omakorda põhjustab naha vananemist ja peenete joonte ja kortsude teket. Lisateave vanusega seotud kuivuse kohta.

Kuiva nahka põhjustavad tegurid

Lisaks kuiva naha peamistele põhjustele on ka kuiva naha taset mõjutavad mitmed tegurid. Selle mõistmine aitab neid vältida ja seega vähendada nende mõju.

  • Parim aeg niisutamiseks on siis, kui nahk on puhas ja kergelt niiske, näiteks pärast vanni või duši all.
  • Kuiv nahk vajab erilist päikesekaitset, ilma ärritavate parfüümide ja värvaineteta.
  • Kaitsekindade ja kätekreemi pidev kasutamine võib aidata mõningate elukutsete esindajaid, nagu arst või juuksur.

Tõhusa ravi puudumine
Kui kuiv nahka ei ravita kiiresti, võib kuivuse aste suureneda ja naha sügavamates kihtides niisutav süsteem võib kahjustuda. Sellistes olukordades peate selle probleemi lahendamiseks kasutama niisutajat.

Päikesepaiste efekt
Kuiva naha kaitsmine päikesevalguse eest on oluline, et päikesekaitsetoode taastaks lisaks asjakohasele päikesekaitsetegurile ka niisutavate tegurite puudumise. Samuti on oluline, et päikesekaitsetooteid, nagu ka muid kuivale nahale kasutatavaid hooldusvahendeid, ei sisalda ärritavaid parfüüme ja värvaineid, kuna kuiv nahk, eriti näol, on tavalisest rohkem ärritust tekitav.

Tööohud
Mõned kutsealad vajavad töötamist tingimustes, mis võivad suurendada naha kuivust. Tavaliselt on need tegevused, mis mõjutavad kuiva naha arengu tegureid, nagu töötamine kuumades või külmades tingimustes (põllumajandustootja / kalur) või töö, mis on seotud detergentide kasutamisega (arst / õde / juuksur) või kemikaalidega töötamine (mehaanik / majahoidja).

Dehüdratsioon
Nahk saab kehast niiskust ja sõltub seetõttu veekogust kehas. Kuivatamisel vähendab see naha niiskuse tarbimist, mis aeglustab vee loomulikku liikumist läbi naha, mis võib kaasa aidata selle kuivusele. Vanemad inimesed kalduvad dehüdratsiooni, sest vanuse tõttu on janu tunne tuhmunud.

Suitsetamine
Sigaretid sisaldavad palju toksiine, sealhulgas nikotiini, mis võivad vähendada verevoolu kiirust. See toob kaasa naha metaboolse kiiruse vähenemise. See tähendab, et seal võib alustada enneaegse vananemise ja kuivatamise protsesse.

Hoolitse kuiva naha eest

Kuiv nahk on põhjustatud naha barjäärfunktsiooni rikkumisest, mis viib niiskuse kadumiseni ja vee niiskuse vähenemise tõttu niisutavate tegurite puudumise tõttu. Seega nõuab kuiv nahk igapäevast hooldust, mis ei põhjusta naha barjääri edasist halvenemist ja taastab looduslike niisutavate tegurite puudumise.

Kuiv ja liiga kuiv nahk, samuti suhkurtõvega või psoriaasiga seotud kuiv nahk vajab sobivaid vahendeid sõltuvalt kuivuse astmest, kuid atoopiline dermatiit nõuab spetsiaalseid tooteid imikute ja väikelaste igapäevaseks nahahoolduseks. Kui valite toote, mis hoolitseb laste naha eest, kontrollige alati vanuse märke.

Soovitused kuivale nahale

Keha kuiva naha puhastamine. Kõige sagedamini muutub nahk naha kuivkahjustuse tõttu kuivaks, mistõttu on oluline, et puhastusvahend oleks piisavalt pehme, et mitte pesta ära naha loomulik kaitsetõke. Täiendavad looduslikud niisutavad tegurid, näiteks uurea, aitavad samuti taastada naha niiskustasakaalu.

Niisutage keha kuiva nahka. Kuiva naha niisutajate esimene nõue on naha ülemise kihi niiskustasakaalu taastamine. Ained, mida nimetatakse "looduslikeks niisutavateks teguriteks" (PZF), näiteks uurea ja piimhape, säilitavad niiskuse naha stratum corneum või ülemine kiht. Minimaalne soovitatav karbamiidi kontsentratsioon, isegi mõõdukalt kuivale nahale, on 5%. Liiga kuiva naha puhul on tavaliselt vajalik suurem uurea ja teiste niisutavate tegurite kontsentratsioon.

Selle asemel, et pühkida niisket nahka rätikuga, kuivatage see kuivaks ja seejärel rakendage kohe koor või kreem.

Oluline on järgida juhiseid ja kasutada tooteid, mis sobivad kuivale nahale.

Naha kuivus, karmistamine ja kõvenemine võib olla tingitud niiskuse kolme peamise mehhanismi häiretest: naha lipiidide puudumise tõttu tekkinud pinna barjääri kahjustus, stratum corneumi dehüdratsioon looduslike niisutavate tegurite puudumise ja naha alumise kihi niiskuse halva jaotumise tõttu.

Kuiva naha kaitse päikesekiirguse eest
Väljaspool peaksite vähendama kokkupuudet, asetades riided, mis katavad kõiki kehaosi ja kasutavad päikesekaitset. Lisaks on oluline, et päikesekaitsevahendid sisaldaksid ka niisutavaid tegureid. Kuiva naha päikesekaitse ei tohi sisaldada ärritavaid parfüüme ja värvaineid, sest kuiv nahk on ärrituste suhtes tundlik.

Kannatavat piirkonda tuleb sageli kasutada kuivale nahale sobiva kreemiga.

Kuivust soodustavate tegurite vältimine

Lisaks kvaliteetsele igapäevasele puhastamisele ja niisutamisele on oluline vältida tegureid, mis aitavad kaasa kuiva naha arengule. See aitab leevendada kuiva naha probleemi ja vähendab ravi vajadust:

  • Vältige kuiva õhu kasutamist, kui veedate kuuma ja kuiva või külma ilmaga vähem aega ja kui õhu sisselülitamisel ruumis on õhuniiskus.
  • Vähendage kuumas vees kuluvat aega, võttes pikad kuumad vannid kiiresti soojad dušid.
  • Kuumale veele ja agressiivsetele puhastusvahenditele vältimiseks kasutage nõusid pesemise ajal.
  • Kandke looduslikest materjalidest, näiteks puuvillast ja siidist valmistatud riideid, mis ei ärrita nahka. Vill on ka looduslik materjal, kuid võib ärritada kuiva nahka, mistõttu tuleb seda vältida.
  • Ärrituse vältimiseks proovige kasutada riideid ilma värvainete või maitseta riiete pesemiseks.
  • Veenduge, et juua piisavalt vett, eriti eakate inimeste jaoks.

Kuivad laigulised laigud nahal: põhjused, ravimeetodid, ravimid

Kuivad laigud ilmuvad kehale üsna sageli. Patoloogilisi nahakahjustusi diagnoositakse nii täiskasvanutel kui lastel. Kuivade kohtade teket põhjustavad mitmed tegurid, mida sageli on raske kindlaks määrata.

Patoloogia põhjuse väljaselgitamiseks on vaja konsulteerida arstiga, uurida. Täpse diagnoosi võib teha ainult arst, määrab optimaalse ravi.

Kuiva laigude teke nahal

Tavaliselt tekivad kehal kuivad laigud äkki, muutuvad inimesele ebameeldivaks üllatuseks. Paljud inimesed ei pöörata nendele nahakahjustustele tähelepanu, lootes, et patoloogiline seisund on ajutine ja mitte tõsine. Tegelikult ei saa kuivad laigud eirata, sest nad võivad hoiatada haiguste tekkimise eest. Millised laigud näitavad kehas ebasoodsaid protsesse? On vaja pöörata tähelepanu järgmistele koosseisudele:

  • Suureneb aktiivselt;
  • Intensiivselt sügelev ja kiiluv;
  • Pidevalt sama kehapiirkonnas;
  • Pikk mitte pleegib;
  • Kaasas valu;
  • Edastatud haigelt inimeselt teistele inimestele;
  • Lõhkemine haavandite tekke, haavade lõhkumise, pragude tekkega.

Kuivade kohtade põhjused

Kuivad laigud nahal on väga erinevad. Naha moodustumine areneb nii endogeensete kui eksogeensete tegurite mõjul.

  1. Allergia. Kõige tavalisem põhjus erinevate naha patoloogiate ilmnemisel. Allergiline dermatiit tekib pärast ärritava nahaga kokkupuudet. Allergilise reaktsiooni kõrvaldamiseks piisab allergeenist vabanemisest.
  2. Mükoos. Naha seenhaigused. Haiguse ravi on raske, see võib muutuda krooniliseks.
  3. Stress. Kuivad laigud kehal on stressiolukordade, kogemuste, vaimse häire, emotsionaalse ebastabiilsuse tagajärjed.
  4. Ebamugavad kliimatingimused. Talvel kuivab nahk ja muutub värviliseks jäätu tuule, külma ja kaasasolevate kütteseadmete tõttu. Suvel kuivab nahk harva, peamiselt päikese ülekuumenemise tõttu.
  5. Dermatoloogiline patoloogia. Suur nimekiri nahahaigustest kutsub esile keha kuivad laigud.
  6. Endokriinne patoloogia. Kuivad laigud võivad tekkida kilpnäärme talitlushäire tõttu.
  7. Seedetrakti haigused. Isiku välimus sõltub seedetrakti tervisest. Kui seedesüsteem on haige, ei tööta see korralikult, naha seisund halveneb.
  8. Avitaminosis. Vitamiinide ja mineraalsete elementide puudusega kehas, halva ja halva kvaliteediga toitumine on nahas halvas seisukorras.
  9. Autoimmuunhaigused. Kui immuunsüsteemi toimimine on häiritud, sünteesitakse antikehad liigses koguses ja hakatakse rünnama organismi enda rakke, sealhulgas naharakke. Selle tulemusena ilmuvad kehale mitte ainult patoloogilised vormid, vaid ka kudede nekroos.
  10. Kosmeetika mõju. Sobimatu või madala kvaliteediga kosmeetikatoodete ja hooldusvahendite kasutamisel on nahk ärritunud ja kuivanud.
  11. Fotodermatiit. Naha negatiivne reaktsioon ultraviolettkiirgusele. Patoloogiaga kaasneb naha väliskihi kuivatamine, melaniini sünteesi halvenemine, skaleeruvate laigude ilmumine.

Valged kuivad laigud

Valged kuivad laigud tekivad mitmel põhjusel. Enamikul juhtudel tekivad õiglased nahakehad melaniini sünteesi rikkumise tõttu keha teatud osades.

See patoloogia on tavaliselt tingitud liigsest kokkupuutest otsese päikesevalgusega.

Päikese ultraviolettkiirgus mõjutab negatiivselt naha seisundit, selle mõju all kuivab epidermise väliskiht ja koorib. Melaniini pigmendi puudumist keha konkreetsetes piirkondades nimetatakse vitiligo.

Punased kuivad laigud

Kõige sagedamini tekivad nahal punased laigud, nende esinemise põhjuseks on ärritava, peamiselt allergeeni mõju. Allergilised lööbed haaravad suuri kehapiirkondi, millega kaasneb naha sügelus ja põletik.

Punased kuivad vormid on vöötohatise sümptom.

Seda viirushaigust, millega kaasneb tugev naha valu, diagnoositakse sageli inimestel, kellel on olnud tuulerõugeid, on pideva stressi all ja neil on närvisüsteemi häired. Selle haiguse kohad moodustuvad tavaliselt ainult keha ühest küljest, mis paiknevad närvirakkude piirkonnas.

Tume värvi kuivad laigud

Tumepruunid ja mustad laigud kehal on nii liigse pigmentatsiooni ohutud alad kui ka onkoloogia harbingers. Rasedatel täheldatakse tihti nahal tumedaid täpid.

Sel juhul ärge muretsege. Suurenenud pigmentatsioon ja naha kerge koorimine raseduse ajal on normaalne nähtus, mis kaasneb organismi hormonaalsete muutustega. Pärast sündi normaliseerub naha pigmentatsioon.

Ravimiteraapia

Kui tekivad kahtlased plekid, pöörduge dermatoloogi poole. Enne ravi soovitamist peab arst leidma, milline on patoloogia ja millised tegurid seda põhjustavad. Täpse diagnoosi tegemiseks piisab enamikel juhtudel arsti poolt naha moodustumise kontrollimisest ja anamneesist.

Kui dermatoloog ei ole diagnoosi osas kindel, siis teeb ta laboratoorse analüüsi kahjustatud nahapiirkonna kraapimise kohta.

Kuidas ravida kuiva laiguga kahjustatud nahka? Ravimite valik põhjustab patoloogilise seisundi. Allpool on loetletud ravimid, mis on kõige sagedamini määratud teatud nahahaiguste kõrvaldamiseks teatud haiguste korral.

  1. Antihistamiinid. Kasutatakse allergilise reaktsiooni korral, leevendades naha põletikku. Tavaliselt ettenähtud ravimid Tavegil, Suprastin, Claritin. Et ravi oleks edukas, on vaja kõrvaldada kokkupuude allergeenidega.
  2. Sedatiivid. Neid kasutatakse juhul, kui nahal tekkinud plekkide teket põhjustavad tunded ja pidevad stressiolukorrad. Haige on soovitatav konsulteerida neuroloogiga. Sellisel juhul määravad arstid patsientidele rahustavaid tablette: Persen, Tenoten, Novo-Passit. Samuti on kasulik juua teed mündiga.
  3. Põletikuvastane salv. Kui kahjustatud nahk on põletikuline ja sügelev, kasutatakse hormooni sisaldavaid väliseid aineid. Kõige sagedamini määratud salv Hüdrokortisoon, Flumetazon, Betametasoon. Samuti võib plekkide eemaldamiseks kasutada mittehormonaalseid ravimeid: salitsüül-, tõrva-, tsingi salvi. Väikelaste raviks võite kasutada kreemi Bepanten.
  4. Hepatoprotektorid. Nimetatakse, kui nahalööve on põhjustatud seedetrakti rikkumisest. Tavaliselt kasutatakse Kars tablette, Essentiale kapsleid. Enterosgel ja aktiivsüsi sobivad toksiinide eritamiseks.
  5. Valuvaigistid. Kui nahakahjustustega kaasneb tugev valu, siis määratakse mittesteroidse rühma valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid: Nurofen, Ketorol.
  6. Antibiootikumid. Kui laigud on bakteriaalse infektsiooni tagajärjel naha nakkuse sümptom, siis tühjeneb.

Lapse nahalt on rangelt keelatud laigud eemaldada. Imikud peavad kiiresti lastearsti juurde viima. Arst määrab laste kehale nahalööbe põhjuse, näeb ette tõhusa ja ohutu ravi. Paljudel lastel on naha laigud, mis on põhjustatud toiduallergiatest.

Soovitame lugeda:

Kosmeetilised protseduurid

Eksogeensete tegurite poolt vallanduvate kuiva laigude eemaldamist teevad kosmeetikakliinikute spetsialistid. Kui naha moodustumist põhjustavad psoriaas, ekseem ja muud endogeensed põhjused, siis saab kosmeetilisi protseduure läbi viia ainult raviarsti loal. Allpool toodud protseduure kasutatakse kuivade plekkide eemaldamiseks.

  1. Laserteraapia. Ohutim ja õrnim viis plekkide eemaldamiseks. Laser-talad kahjustavad melaniini, mille tulemusena kuivad tumedad vormid põletavad. Protseduuri ajal ei ole normaalne nahakude kahjustatud. Kui tume koht on suur, tuleb operatsiooni korrata mitu korda.
  2. Keemiline koorimine. Naha puuduste noorendamine ja kõrvaldamine naha ülemise kihi eemaldamise teel. Värvained sulatatakse hapetega: viinhape, hüdroksütüütiline. Epidermaalse põletatud ala koorib, selle koha peal jääb terve nahk.
  3. Valgusravi Kere kahjustatud osad puutuvad kokku erineva pikkusega kunstlike valguskiirtega. Seda ravi kasutatakse psoriaasi, ekseemi, vitiligo raviks.

Folk õiguskaitsevahendeid kuiva laigud

Üsna tõhusalt aitab võidelda kuiva laiguga looduslike abinõude abil. Kuid enne kui kodus ravitakse traditsiooniliste ravimite poolt soovitatud ravimitega, peaksite kindlasti konsulteerima oma arstiga. Allpool on toodud parimad retseptid.

  1. Kummeli infusioon. Aitab hävitada põletikulist vastust. Võetakse kuivatatud apteek kummel. Söögivilja tooraine on täidetud ühe liitri kuuma veega. Lahust infundeeritakse umbes 20 minutit. Valmistatud infusioon on vajalik iga päev, et ravitud nahka ravida kuni täppide täieliku kadumiseni.
  2. Mesi mask. Eemaldab tõhusalt kuivad laigud. Kaks supilusikatäit looduslikku mett sulatatakse veevanni abil. Mesi massile lisatakse supilusikatäis kodujuustu. Tooted segatakse põhjalikult ühtlase konsistentsiga. Ettevalmistatud mask kantakse näo haavapinnale, mida hoitakse 30 minutit, pestakse maha.
  3. Oliivimask. Segada võrdsetes osades oliiviõli ja looduslikku mett. Tooted segatakse põhjalikult. Maski kantakse eelnevalt pestud näole, mida hoitakse 30 minutit, pestakse maha. Pärast protseduuri soovitatakse nahka ravida niisutava ainega.
  4. Puljong Hypericum sinepiga. Psoriaasi efektiivne ravi. Hypericum on kuivanud. Tusikatäis taimset toorainet valatakse klaasi kuuma veega. Lahus pannakse madalale kuumusele, keedetakse umbes viis minutit. Valmistatud keedule lisatakse väike kogus sinepipulbrit ja võid. Saadud ravim on vajalik keha kahjustatud piirkondade määrimiseks kord nädalas.
  5. Taimsed vannid. Aidake kaasa ravimtaimedel põhinevate kuiva laigude terapeutiliste vannide kadumisele. Noh ravida nahalööbeid vanni koos seeria keetmisega. Soovitatav on seda võtta kaks korda nädalas. Sa võid valmistada ka vanni lehe infusiooni alusel vanni. Võtke see vann olema 20 minutit kaks korda nädalas.

Kuiv nahk (kseroos) - kuiva naha põhjused, ravi ja tüsistused

Tavaliselt ei näita kuiv nahk (kseroos) tõsiseid probleeme, kuid see võib põhjustada ebamugavust ja mõnikord põhjustada ebameeldivaid komplikatsioone.

Õnneks on enamik kseroosi juhtumeid põhjustanud välised tegurid, mida on kerge kontrollida.

Ihtüoos on eraldi probleem - haigus, mis on seotud naha äärmise kuivusega, mis hajutab patsiendi ja põhjustab talle füüsilisi ja emotsionaalseid kannatusi. Kroonilised ja rasked nahaprobleemid on põhjus, miks minna dermatoloogi.

Kuiva naha põhjused

Xerosis'e peamised põhjused on erinevate keskkonnategurite mõju, samuti naha funktsiooni häirivad haigused.

Võimalikud põhjused on:

1. Kliimatingimused. Nahk kuivab talvel, kui õhu temperatuur ja niiskus langevad. Talvised tingimused aitavad kaasa olemasolevate nahaprobleemide halvenemisele.

2. Keskküte ja kliimaseade. Kaminad, keskküte, kliimaseade ilma õhu niisutamiseta võivad põhjustada naha kuivust.

3. Kuum vann või dušš. Kuuma vanni sagedane tarbimine, eriti kui inimene tahab pikka aega veega pritsida, võib hävitada naha lipiidide barjääri. Samuti ei ole soovitatav ujuda tugevalt klooritud basseinides.

4. Kõva seebi- ja dušitooted. Paljud populaarsed tooted sisaldavad agressiivseid pindaktiivseid aineid. Need pindaktiivsed ained lihtsalt pesta naha kaitsva lipiidmembraani, põhjustades kuivust.

5. Päikesekiired. Nagu soojus, kuivavad päikesekiired nahka. UV-kiirgused tungivad epidermisse, mõjutades sügavat nahakihti - dermis. Nad hävitavad kollageeni ja elastiini, mille tulemuseks on nn päikese elastoos.

6. Atoopiline dermatiit. See on üks levinumaid ekseemi tüüpe, mis sageli mõjutab kuiva ja tundlikku nahka.

7. Psoriaas. Seda nahahaigust iseloomustab karmide, kuivade, surnud naha kaalude kiire suurenemine ja naha sügelus.

8. Kilpnäärme haigused. Hüpotüreoidism - kilpnäärme ebapiisav funktsioon - vähendab higistamise ja rasvane näärmete aktiivsust, mis viib naha kuivuseni.

Kuiva naha riskifaktorid

Kuiv nahk võib areneda igal inimesel, kuid järgmised rühmad on kõige vastuvõtlikumad kseroosile:

1. Eakad inimesed.
2. Kuiva ja külma kliimaga riikide elanikud.
3. Lovers sageli sooja dušš või vann.

Xerosis'i sümptomid

Kõige sagedamini on kuiv nahk ajutine probleem, mis muretseb ainult teatud hooajal, kuid see võib kesta kogu elu. Xerosis'i sümptomid sõltuvad üldisest tervislikust seisundist, vanusest, elukohast ja väljas veedetud ajast.

Võimalikud sümptomid on järgmised:

1. Naha pingutamise tunne, eriti pärast vanni.
2. Nahk on kortsus ja veetustatud.
3. Nahk tundub karm, mitte siledaks.
4. sügelus on häiriv, mõnikord väga intensiivne.
5. Naha koorimine - alaealisest tugevale.
6. Naha praod, mõnikord verejooks ja valus.
7. Naha punetus, tavaliselt piiratud piirkondades.

Järgmistel juhtudel on soovitatav konsulteerida arstiga:

1. Hoolimata kodumeetmetest ei ole seisund paranenud.
2. Kuiva nahaga kaasneb tugev punetus.
3. Kuivus ja sügelus häirivad normaalset une.
4. Kraapimisest tingitud haavandid ja nakatunud haavad.
5. Nahahelbed suurtel aladel.

Diagnoosige kuiva naha põhjused

Kuiv nahk võib kaasneda mitmete naha ja sisemiste haigustega, nii et arst peab tegema täpse diagnoosi tegemiseks mõned katsed. Mõningate nahaprobleemide kindlakstegemiseks on mõnikord vajalik hoolikas uurimine ning kilpnäärme puudulikkuse määramiseks on vaja analüüsida kilpnäärme hormoonide taset.

Xerosisega seotud nahahaiguste loetelu sisaldab:

1. Follikulaarne keratoos. See haigus põhjustab käedel, jalgadel ja tuharadel väikseid akne-sarnaseid vistrikuid. Arvukad vistrikud annavad nahale kare väljanägemise, nagu liivapaber. Pimples on tavaliselt liha värvilised, kuid võivad olla punased, põletikulised.

2. Ichtyosis. Selle ebameeldiva haiguse korral moodustavad naharakud paksud, kuivad kaalud, mis näevad välja nagu kalade kaalud. Kaalud on väikesed, mitmekülgsed, valged kuni pruunid. Ichtioos võib põhjustada sügavaid, valulikke pragusid jalgades ja jalgadel.

3. Xreootiline ekseem. See haigus põhjustab naha kuivust ja paljusid naha pragusid. Mõned inimesed kirjeldavad seda iseloomulikku nahka kui “kuiva jõesängi” või “krakitud portselani”. Naha põletik, sügelus ja veritsus.

4. Psoriaas. Haigus ilmneb naha kuivus, koorumine ja sügelemine. Naha kahjustatud piirkondades on punakas, kaetud kaaluga, mis sarnaneb kõõmaga. Rasketel juhtudel võib haigus olla nakkuse lisamisega keeruline.

Kuiva naha ravi, näpunäited

Enamikul juhtudel saab kuiva naha probleemi lahendada lihtsaid koduseid meetodeid kasutades, näiteks niisutajaid pärast dušši. Naha koorimisel võib arst soovitada spetsiaalseid kreeme, mis sisaldavad salitsüülhapet, piimhapet või piimhappe ja uurea kombinatsiooni.

Tõsemate probleemide puhul, nagu atoopiline dermatiit või psoriaas, võite kasutada kortikosteroide sisaldavaid salve ja kreeme (Celestoderm B, Elokom, Advantan). Kui pideva kriimustamise või halva hügieeni tõttu on tekkinud infektsioon, võib arst määrata kombineeritud abinõud, mis sisaldavad ka antibiootikume (Celestoderm B koos Garamiciniga, Triderm).

Kuivuse suhtes ei ole alati võimalik saavutada veatu nahka.

Kasutage neid nõuandeid siiski:

1. Niisutage nahka. On palju tooteid, mis moodustavad kaitsekile, mis kaitseb nahka niiskuse kadumise eest. Lihtsaim ja kõige tõhusam variant on beebiõli.

2. Piirake kuumad vannid ja dušid. Sellised protseduurid ei tohiks kesta kauem kui 15 minutit ja vett tuleb kasutada sooja, mitte kuuma.

3. Vältige karmi seebi kuivust. Kui teil on tundlik nahk, ei saa te säästa heade seebi- ja dušigeelidega. Kasutage õrna seebi, millele on lisatud õlisid, nagu Neutrogena või Dove.

4. Kasutage niisutajaid kohe pärast suplemist. Pärast vanni võtmist peske nahka õrnalt rätikuga, et hoida keha veidi niiskena. Kohe pärast seda kandke kehale imikuõli või muud niisutajat.

5. Kasutage niisutajat. Kui kuiva naha põhjus on majas üle õhu, ärge laske oma toas vähemalt niisutit (niisutajat), vähemalt kaasaskantavat. Hoolitsege regulaarselt seadme eest, et niisutaja ei muutuks bakterite või seente allikaks.

6. Valige õiged riided. Looduslikud kiud, nagu siid ja puuvill, annavad nahale hingata. Vältida odavaid värvaineid sisaldavaid kangaid. Ärge kasutage pesemise ajal lõhnaaineid ega muid kemikaale, mis võivad nahka ärritada.

Naha sügeluse ja põletiku korral soovitavad Ameerika eksperdid kasutada vähemalt 1% hüdrokortisooni sisaldavat kreemi või salvi. See on mõõduka toimega kortikosteroidhormoon, mis on hästi toime tule, sügeluse ja allergilise reaktsiooniga. USAs on see vahend saadaval ilma retseptita, kuid enamikus endise NSV Liidu riikides on hüdrokortisoon arsti poolt määratud.

Enne selliste ravimite kasutamist ei ole ülemäärane nõustamine dermatoloogiga.

Xerosis'e võimalikud tüsistused

Mõnedel inimestel, kellel on kalduvus ekseemile, võib kuiv nahk põhjustada selliseid komplikatsioone:

1. Atoopiline dermatiit.
2. follikuliit (juuksefolliikulite põletik).
3. Tselluliit (nahaaluse koe bakteriaalne infektsioon).

Need tüsistused esinevad reeglina juhtudel, kui naha kaitsemehhanisme rikutakse. Näiteks põhjustab naha tugev kuivus pragusid ja avab nakkuse väravad.

Õige kuiva naha korralik hooldus. Kuiva naha põhjused

Keha ülemäärase kuiva naha põhjuste mõistmine on oluline märkida, et niiskus on eriti oluline inimkeha normaalse toimimise jaoks kogu selle elu jooksul.

Kui tähtis on inimeste niiskus ja miks?

Vajadus korpuse korrapärase täiendamise järele vedelikuga on ette nähtud inimloomuse tõttu, sest see on 80% vett ja on vaja tagada olulised eluprotsessid: toidu seedimine, termoregulatsioon, vajalike ainete kohaletoimetamine rakkudele ja nende toitumine.

Õige veetasakaal on terve naha garantii.

Lisaks peamisele funktsioonile keha täiendamiseks kasulike ainete ja elementidega on vesi vastutav toksiinide ja toksiinide kõrvaldamise eest.

Kuna rakud on toitainetega küllastunud ja kõik, mis on kehale tarbetu, kõrvaldatakse vee tõttu, kiirendab see selle vananemist. Niipalju kui vesi on seotud toidu seedimisprotsessiga, siis toimub see tavapärase koguse korral lihtsalt ja kiiresti ning vee puudumisel imenduvad kõik ained halvasti ja ei imendu üldse.

Mis siis toob kaasa tervise halvenemise ja erinevate haiguste arengu. Normaalse elu jooksul peab keskmine inimene juua umbes 2,5-3 liitrit vett päevas.

Reeglina on peamine põhjus, miks isikul on kogu keha väga kuiv nahk, keha normaalse varustamise puudumine vedelikuga. Siiski on muid põhjuseid.

Vedeliku puudumise sümptomid

Millised sümptomid viitavad vedeliku puudumisele organismis:

  • Kortsude, praod, koorimine;
  • Sügelus, põletus, naha ebameeldiv tunne pärast pesemist;
  • Vanusekohtade ilmumine;
  • Üldine ebamugavustunne nahale puudutamisel;

Kui teil on kogu keha väga kuiv nahk, võivad peamised põhjused olla järgmised:

  1. Vanus (keha loomulik vananemine).
    Füsioloogilise vananemise tõttu aeglustuvad keha ainevahetusprotsessid ja ei saa niiskust säilitada samamoodi nagu noortel. Kui te ei täida vedelikku õigeaegselt, muutub nahk kuivaks ja kehale ilmuvad kortsud ja praod.
  2. Pärilikkus.
    Paljud inimesed seisavad silmitsi kuiva naha probleemiga isegi varases või keskeas. Selles pärilikus eelsoodumuses on süüdi, mis saadetakse esivanematelt ja mida ei saa hea ravida. Inimese elu jooksul saab säilitada normaalset seisundit, võttes pidevalt vitamiinikomplekte ja toidulisandeid, mis enam-vähem stabiliseerivad kehas oleva vedeliku kiirust.
  3. Sünnitus.
    Pärast sünnitust muutub nahk kuivaks, sest hormooni östrogeeni produktsioon peatub ja see vastutab naha elastsuse eest. Teine põhjus võib olla naiste naha hoolduse puudumine, mis viib vajalike mikroelementide puudumiseni, põhjustades ülemäärast kuivust.
  4. Stress.
    Stress aitab kaasa kortisooni arengule, mis mitte ainult ei põhjusta naha kuivust, vaid ka naha atraktiivse välimuse kadumist. Nahk reageerib stressile põletiku ja higistamise, sügeluse ja punetuse tõttu, mis põhjustab suurt ebamugavust.
  5. Kaalulangus
    Terav kaalukaotus võib olla tingitud mistahes: haigusest, stressist, hormonaalsetest muutustest. Nahk reageerib kõikidele ja muutub kuivaks.
  6. Pikaajaline ajaviide solaariumis.
    Ilus nahavärv on suurepärane. Aga see võib teile tervisele maksma, sest mis tahes radikaalne mõju keha nahale võib negatiivselt reageerida erinevate haiguste ja tervisehäirete arengule.
  7. Haigus ja ebatervislik elustiil.
    Kuiv nahk võib esineda ka erinevate haiguste tõttu. Viia kuivuseni: vitamiinide ja mineraalide puudumine, ebatervislik toitumine, halb ökoloogia, närvisüsteemi haigused, töö ohtlikes tööstusharudes, suitsetamine, alkoholism.
  8. Kuum õhk ja kliima.
    Mõnikord tekib kuiv nahk kliimavööndi muutumise tõttu, liikudes soojemale ja kuivemale kliimale: nahale on raske muutustega kohaneda ja hakkab reageerima.
  9. Kosmeetika.
    Valik kosmeetikatoodete ja isikliku hügieeni toodete valik: on võimalik, et valitud kosmeetikatoode ei sobi teile, näiteks põhjustab allergiat, mis põhjustab ka kuiva nahka.

Kui kütteperioodil korteris on kuiv ja kuiv, aitab see kaasa ka sellele probleemile.

Ülaltoodud punktide põhjal võite isegi dermatoloogi külastamata otsustada, miks tekib tavaliselt kogu keha kuiv kuiv nahk. Põhjused, mis näitavad ilmselgelt keha normaalse toimimise häireid.

Kuidas võita kuiv nahk

Esialgu on vaja määrata kuiva naha tüüp ja naha kuivamise staadium.

Kuivat nahka on kahte tüüpi:

  1. Kuivus normaalse tooniga, kui esineb kuivuse sümptomeid, kuid nahk jääb endiselt siledaks ja elastseks.
  2. Kuivus halva tooniga. Sellise naha puhul on iseloomulik: praod, kortsud, nahk ise on õhuke.

Kui esimest pilti saab ravida rahvahooldusvahenditega ja spetsiaalsete kreemidega, peate teiseks kasutama keerulisemat ja keerulisemat ravi.

Nüüd on oluline valida konkreetse naise jaoks sobiv ravi, lähtudes tema keha individuaalsetest omadustest.

Suurepärane vahend kuivale nahale - vann, millele on lisatud lina seemneid, kummeli ja mett

Kuivnahaga tegelemine rahvakultuuriga:

1.Erivannid:

  1. Vanni flaxseed ja kummel. Vee pingutatud keetmisse on vaja valada, mis koosneb ühest liitrist veest, paar teelusikatäit lina seemnet ja kummeli. Tee peab olema keedetud veerand tundi ja sama veega saab veega vannis veeta.
  2. Glütseriinivann. Glütseriinivann. Sest pead valama 1/2 tassi glütseriini (vedelikku) vette.
  3. Vann mee ja piimaga. Selleks soojendage piima, sulatage 200 grammi mett, segage mee ja piima aeglaselt, lisage 2 teelusikatäit mandliõli. Seejärel valage saadud tekstuur vannisse.
  4. Kaerahelbed. Kaerahelbed tuleks vaskiga kokku panna, kinnitades selle kraaniga veega nii, et vesi voolaks läbi kotti. Sellises vannis peate valetama umbes veerand tundi.

Eriti kasulikud terapeutilised vannid taimeteedel.

2. Naha koorimine. Teine tõhus vahend kuiva naha vastu võitlemiseks on ülemise kihi koorimine - epidermis. Koorimine on kodus isegi lihtne.

Peeling nägu kodus: enne ja pärast

Selleks peate:

  1. Segage mett (soovitavalt vedelik), soola, taimeõli kiirusega 4: 1: 1 supilusikatäit. Levitage see segu nahale ja oodake 5 minutit. Pärast õrnalt loputada. Seejärel peske nägu puhta sooja veega.
  2. Jahvatage mandlid ja kaerahelbed toiduvalmistaja või kohviveski abil, lisage 2 supilusikatäit hapukooret ja pane see kõik nahale, oodake 5 minutit ja loputage. Peske puhta sooja veega.

3. Kasulikud niisutavad ja toitvad maskid kuivale nahahooldusele:

  1. Segage 2 spl mett ja oliiviõli, kandke nahale, hoidke 20 minutit, peske.
  2. Lahus, mis sisaldab 200 ml vett (mineraal) ja 50 ml piima, hõõruge kehasse 15 minutit, seejärel loputage.
  3. Segage avokaado, banaani ja koore (pool tassi) viljaliha, võid 100 gr. ja paar tilka roosiõli. Hõõruge see mass nahka ja hoidke 15 minutit, seejärel loputage.
  4. Mask õlilahusest (vitamiin E) ja veest: toimib iga veega segatud taimeõli.
Hea näomaski saab hõlpsasti teha kodus.

Põhjalik ravi:

  1. Dieet: süüa puuvilju ja köögivilju, pähkleid, veiseliha, mune, mereande, ploomisid, juua 2 liitrit vedelikku päevas.
  2. Halbadest harjumustest keeldumine: suitsetamine ja alkoholism on vastunäidustatud.
  3. Tervisliku une ja puhkuse levik.
  4. Kehaline aktiivsus mõõdukalt.
  5. Niisutab keha nahka.

Kosmeetika- ja hügieenitooted:

  1. Kasutage spetsiaalset niisutavat seepi, pehmeid rätikuid ja pesuvahendeid.
  2. Hooldus, mida vajate: piim, mousse või geel, kui kasutatakse kreemi, peab see olema vees, mitte alkoholis.
  3. Puhastusvahendina saate võtta mitsellivett.
  4. Pehmendamiseks ja niisutamiseks on rasvu, vitamiine ja taimeekstrakte sisaldavaid kreeme, geele ja salve.

Kuidas korralikult nahka hooldada, et mitte ravida

Kuiva naha ennetamine on väga oluline selleks, et mitte valusasse seisundisse viia.

Kogu keha kuivale nahale on vaja korteris niisutada õhku.

Kui märkate kogu keha naha kuivust, võib põhjuseks olla niiskuse puudumine. Sel juhul peate ruumis paigaldama niisutaja.

Nahaarstid hõlmavad järgmisi keha kuivale nahale ennetavaid protseduure:

  1. Pesemine ja puhastamine.
  2. Toonimine.
  3. Niisutav.
  4. Võimsus.

See on vajalik, sest kuivust põhjustab asjaolu, et nahk ei suuda niiskust korralikult vastu võtta ja me peame seda sellega aitama. Väga oluline on kasutada spetsiaalseid kreeme ja teha maskid, võtta vannid. On oluline, et kõik kasutatavad tooted oleksid allergilised, ohutud ja dermatoloogiliselt testitud.

On vaja pesta jahedas vees: kuum kuivab nahka

Soovitatav on õlil põhinevad salvid (nt oliivi-, päevalille-, roosõli), mis sisaldavad vitamiine ja antioksüdante.

Mis on vastunäidustatud kuivale nahale

Et mitte kahjustada keha kuiva nahaga tegelemisel, peate tegutsema väga ettevaatlikult ja järgima mõningaid reegleid:

  • kuumade vannide kõrvaldamine tavalise seebiga. Leeliseline seep kuivatab nahka ja põhjustab selle põletiku, nagu kuum vesi.
  • vastavus veepõhise kreemi korrektsele kasutamisele: mitte varem kui pool tundi enne väljumist.
  • sa ei saa ujuda basseinis klooritud veega, aga kui sa ikka tõesti vajavad, siis tuleb enne ujumist panna niiskuskindel kreem.
  • Sa ei saa naha puhastamiseks puhastada, need toovad kaasa pragusid, punetust ja naha põletikku.

Füsioteraapia kuivale nahale

Füsioteraapia on veel üks viis kuiva naha raviks. Ravi on kolme tüüpi.

Mesoteraapia näonaha jaoks, et taastada ja noorendada

Füsioteraapia kuivale nahale:

  1. Mesoteraapia. See on mikroelementidega rikastatud süst: kaalium, magneesium, väävel, mugavus, tsink, seleen, et toita nahka, taastada ja reguleerida ainevahetust.
  2. Naha biorevitaliseerumine. Sellised ravimid põhinevad hüaluroonhappel. Nad mitte ainult ei niisutab nahka, vaid normaliseerivad ka elastiini ja coologeeni kiudude seisundit.
  3. Mikrovoolu ravi. See koosneb kümnest protseduurist, mis reguleerivad lümfirõhku ja vereringet. See toimib väikeste elektromagnetlainete tõttu, neutraliseerides kogu keha kuiva naha põhjuseid.

Millised vitamiinid on nahale head?

Väga kasulikud on looduslikud õlid, vitamiin E, B, ceramiidid ja fosfolipiidid.

Dermatoloogid nõuavad nahahooldust

Dermatoloogide peamised soovitused on piiratud järgmiste reeglitega:

  1. Kuna kuiv nahk on väga tundlik, tuleks riietuses valida nahaärrituse vältimiseks looduslik, hingav kangas.
  2. Kasutage kindlasti kaitsvaid kosmeetikavahendeid.
  3. Kasutada võib ka taimseid segusid ja õlisid sisaldavaid vanne ja maske.
  4. Pärast ujumist ei tohi nahka kuivada, vaid pigem jätta märjaks.
  5. Külmkompressid aitavad sügeleda. See on võimalik ka maitsetaimedel või õlidel.
  6. Hüdrolüütilised salvid säästavad teid põletiku eest.
  7. On oluline mitte unustada naha koorimisprotsesse surnud naharakkude eemaldamiseks pinnakihist. Nii uus areneb palju aktiivsemalt.
  8. Veenduge, et teil on värske ja jahe õhk, sest kuiv ja soe õhk põhjustavad keha ja seega naha neutraliseerimist. Ruumi õhustamiseks ja niisutamiseks on vaja mitu korda päevas.
  9. Tervislik uni. Te peate magama vähemalt 8 tundi päevas, eriti nõrgestatud immuunsüsteemiga inimestel, näiteks vastsündinud või vananenud inimestel.

Kui parandusi ei ole ilmnenud, vaid vastupidi, on seisund halvenenud, on vaja võtta ühendust dermatoloogiga. Ta valib individuaalse ravi sõltuvalt kogu keha kuiva naha konkreetsetest põhjustest.

Seega, kui te järgite kõiki soovitusi, saab kuiva nahka võidelda üsna kiiresti, kui määrate õigesti kogu keha kuiva naha põhjused.

Vastavalt keha individuaalsetele omadustele saate valida kõige sobivama ravi.

Video abil saate teada, kuidas hoolitseda probleemi, rasva ja kombineeritud naha eest:

Selles videos saate teada, kuidas hoolitseda kuiva ja väga kuiva naha eest:

Video abil saate teada, kuidas hoolitseda väga kuiva naha käte eest:

Kuiva naha põhjused

Lugege seda artiklit, kui soovite teada, miks nahk kuivab ja kuidas seda sellisel juhul hoolitseda. Soovitame tõhusaid abinõusid ja anda mõningaid kasulikke näpunäiteid, kuidas muuta väga kuiv nahk hästi niisutatuks.

  • Kuiva naha märgid
  • Kuiva naha põhjused
  • Kui kuiv nahk erineb tavalisest ja rasusele nahale
  • Mida teha väga kuiva nahaga
  • Hoolitse kuiva naha eest
  • Hoolitse kuiva naha eest
  • Kuiv nahahoolduse ettevaatusabinõud
  • Fondide ülevaade

Kuiva naha märgid

Kuivuse tendentsil on peamiselt geneetilised põhjused. Seetõttu ei saavutata olulisi muudatusi. Aga oma nahaga sõprade ja seisundi parandamiseks on üsna reaalne. Peaasi - õige hooldus ja ennetusmeetmed.

Tavaliselt on kuivus iseloomulik nii näo kui ka keha nahale. Selline nahk on tavaliselt õhem ja tundlikum.

Kui rasvane näärmed ei tekita piisavalt sekretsiooni, see tähendab, et sebum, mis kaitseb epidermist kuivamise ja väikeste vigastuste eest, säilitab naha niiskuse halvemini, mistõttu see kuivab sageli, reageerib ärritusega ja vananeb kiiremini.

Kuiv nahk on sageli tundlik © iStock

Ärge segage kuiv nahka dehüdratsiooniga - see on ajutine ja kergesti parandatav seisund. Võib olla ka veetustatud rasvane nahk. Veelgi enam, niiskuse puudumise tõttu hakkab see tootma rohkem rasva.

Niiskuse puudumine on sageli tingitud ebaõigest hooldusest ja muudest välistest teguritest, nagu tuuline ilm või kuiv õhk ruumis.

Et mitte midagi segi ajada, pidage meeles kuiva naha märke.

Kuiv nahk on harva problemaatiline, samal ajal kui õline (eriti veetustatud) näitab tavaliselt komedoneid, akne, laienenud poorid.

Dehüdreeritud nahal ei ole piisavalt vett, kuiva rasva, mis tähendab, et esimene vajab hüdraulilisi sidureid (glütseriin, hüaluroonhape), teine ​​vajab niiskust absorbeerivaid või lipiidi täiendavaid komponente (õli, tseramiidid).

Kuiv nahk on tihti tundlik, saastunud õhk ja kõva vesi taluvad seda halvasti. See annab sageli reaktsiooni tavalistele allergeenidele (näiteks mesi).

Kuiva nahahoolduse jaoks vali kerge tekstuur © iStock

Kuiva naha põhjused

Agressiivsete pindaktiivsete ainetega koosnevad puhastusvahendid hävitavad naha lipiidse mantli.

Niisutaja ei olnud teile piisavalt küllastunud või teie nahal puudus toitumine, et hoida niiskust sees.

Tõsised ilmastikutingimused, nagu intensiivne kuumus õhu kuivuse või külmumise ja jäätu tuulega, kahjustavad naha kaitsvat nahka.

Ruumi ebapiisav niiskus on meie laiuskraadides levinud probleem, kui keskküte on sisse lülitatud.

Mõned hormonaalse ravi tüübid või retinoidide kasutamine põhjustavad naha tõsist kuivust. Peame ootama, kuni see kõrvalefekt kaob, pehmendades selle ilminguid kosmeetika abil.

Kui kuiv nahk erineb tavalisest ja rasusele nahale

Võrreldes õline ja normaalne nahk ei ole kuiv nahal piisavalt hüdrolipiidkihti. See on õhem ja anumad asuvad pinnale nii lähedal, et spasmid on võimalikud isegi pärast lühikest külma kokkupuudet.

Rasvase naha omanikele moodustavad stratum corneum ja sebum võimas kaitse, nii et see vananeb aeglasemalt ja talub negatiivsemaid välismõjusid stabiilsemalt, alates peelsilt külma ilmani. Kuid kuiv nahk on kindlustatud akne, mustade laigude, laienenud pooride ja muude murede vastu, raskendades oma nooruse elu.

Parimad niisutavad koostisosad on glütseriin, aloe vera ja hüaluroonhape © iStock

Mida teha väga kuiva nahaga

Kui põhjused ei ole seotud tervisega, soovitame neid nõuandeid kuulata:

eemaldada kosmeetikatoodetest alkoholi;

leeliseliste puhastusvahendite asemel kasutage õrnaid kreemikonstruktsioone;

paigaldage veefiltrid, kui võimalik.

Hoolitse kuiva naha eest

Loe ja pidage meeles, mida otsida kuiva naha eest hoolitsemisel.

Epidermaal vajab toitu lipiidirikka kreemi või õli kujul.

Asendage leeliselised puhastusvahendid pehmematega.

Pese pesu geeli asemel kasutage näiteks puhastavat piima.

Tee reegliks mitte minna oma nägu meikidega magama minema - öösel jäetud vundament mitte ainult ummistab poore, vaid ka kuivab nahka.

Lisaks niisutavale, kuivale nahale vajab toitu © iStock

Lisateavet Akne