Käte kuiv nahk: põhjused ja mida teha

Kätekreemist me mäletame ainult talvel, kui nahk külmast ja tuulest lahti. Aga parem on mitte minna äärmuslikesse kohtadesse ja hoida alati teiega toruklaasi, eriti kui käte nahk on kuiv. Muide, ütle nüüd, miks see nii muutub ja mida sellega teha.

  • Kuiv nahk: peamised märgid
  • Kuivuse põhjused
  • Kuiva naha nõuetekohane hooldus
  • Hooajaline hooldus
  • Käsi vannid
  • Toitumisreeglid kuivale nahale
  • Ennetavad meetmed
  • Care Product Review

Kuiv nahk: peamised märgid

Kuiv nahk võib olla põhjustatud kas geneetilisest eelsoodumusest või välistest teguritest, näiteks ebaõnnestunud kosmeetikatoodete või karmide ilmastikutingimuste kasutamisest.

Kuiv nahk ei hoia niiskust hästi, sest selle looduslik kaitsekiht on kahjustatud - lipiidi mantel. Eriti sageli mõjutavad seda probleemi õhukesed nahapiirkonnad: silmalaud, käed, kael, dekolteeritud ala.

Kuivuse põhjused

Kui me ei räägi atoopilisest dermatiidist või ekseemist, saame eristada mitmesuguseid käte kuiva naha põhjuseid.

Sage käsipesu agressiivsete puhastusvahenditega ja bakteritsiidsete geelide kasutamine (eriti oluline arstide ja õdede jaoks).

Kodumajapidamiste kemikaalide kasutamine ilma kindadeta.

Liiga sagedane nühkima kasutamine ja selle tulemusena epidermise kaitsetõkke terviklikkuse rikkumine.

Töö keemiliste reaktiivide, lahustite ja muude agressiivsete ainetega.

Äärmuslikud ilmastikutingimused: soojus või vastupidi, tugev tuul ja külm tuul.

Madal õhuniiskus ruumis on tavaline talveprobleem, sest kui keskküte on sisse lülitatud, on õhk tavaliselt ülepuhutud.

Et hoida käte nahka kuivana, kandke nõusid puhastamisel ja pesemisel kindaid. © iStock

Kuiva naha nõuetekohane hooldus

Kätehooldus ei piirdu ainult kreemiga, eriti kui te võtate selle karbist välja ainult hädaolukordades. Lihtne hooldusplaan aitab hoida teie käed tipptasemel.

Pöörake tähelepanu sellele, kuidas sa käsi pesta ja kui tihti te seda teete. Kui kuivad käed - teie pidev probleem või töö nõuab käte pesemist mitu korda päevas, muutke klassikaline ühekordne või vedelik seep õrnaks kreemi puhastajaks.

Oluline on piirata käte naha kokkupuudet kodumajapidamiste kemikaalidega, näiteks nõudepesemise korral: kasutada kindaid või asendada need niisutavate ja hüpoallergiliste ainetega.

Käsipühkimine ei ole väga populaarne, kuid see ei ole haiget saada. Regulaarne (paar korda nädalas) koorimine eemaldab surnud naha osakesed ja põhjustab rakkude kiirema värskendamise. Nahk ei muutu mitte ainult pehmemaks ja õrnamaks, vaid ka paremini tajub kasulikke aineid, mis on osa edasise hoolduse vahenditest.

Käsikreem peaks seisma iga naise voodilauas (teine ​​saab visata kotti ja kolmas kontori lauasse). Ilma selleta vananeb käte nahk enneaegselt.

Kiireks taaskasutamiseks kasutatava hädaolukorra protseduurina kasutage käemasket: see võib olla kas spetsiaalne tööriist või paks paksu kiht. Kandke puuvillakindaid peal.

Kasutage kätekreemi mitu korda päevas © iStock

Hooajaline hooldus

Nagu näohooldus, muutub nahahooldussüsteem aastaaegadega.

Nahale on see kõige raskem periood, kui külmaküljed ja läbitungiv tuul ühendatakse toa kuiv õhuga. Pidage meeles, et kannate kindaid ja hoidke endaga kaasa toites käekreem. Erakorralise meetmena kasutage nahka pehmendavaid aineid.

Veatu aeg ainult siis, kui te ei ole kuivas ja kuumas kliimas. Niisutaja aitab teie käed korrastada, pluss ärge unustage küünenaha õli.

Neid iseloomustab muutuv kliima, külmadel päevadel keskendutakse naha toitumisele, soojadel päevadel - niisutamisele.

Käsipuhastus muudab naha pehmemaks ja pehmemaks. © iStock

Käsi vannid

Enne kreemi pealekandmist saate oma kätega teha 10-minutilise meresoola. Väikese mahuti jaoks on piisav tl soola: see toidab nahka mikroelementidega ja niisutab seda.

Pärast vanni ärge pühkige oma käsi kuivaks, vaid pühkige neid rätikuga. Seejärel rakendage kreem.

Tasakaalustatud toitumine kuivale nahale

Seda peetakse nende universaalseks kurjuseks, kuid tegelikult räägime rasvhapetest, tänu millele tundub nahk terve ja särav. Rasvhappeid leidub toiduainetes nagu taimeõlid, seemned ja pähklid, mõned kalad.

Nad on teadaolevalt rikkad värskete köögiviljade, marjade ja puuviljade poolest. Kuigi viimaste teaduslike andmete kohaselt ei ole külmutatud puuviljades kasutatavate ainete sisaldus palju väiksem. Vitamiinide ja mineraaltoitainete kontsentratsiooni meistrit võib nimetada spinatiks, mis sisaldab rohkesti vitamiine B, C, E, rauda, ​​kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumi. Siiski on kõik lehtköögiviljad naha tervisele äärmiselt head.

Ennetavad meetmed

Need näpunäited aitavad vältida käte naha ebameeldivat koorimist - nii et võtke need tähele.

Puhastage maja ja peske nõusid rangelt kindaid kasutades: puhastusvahendid (isegi kui ei ole "vältida kokkupuudet nahaga") sisaldavad suurt agressiivsete pindaktiivsete ainete (pindaktiivsete ainete) sisaldust. See ei kahjusta roogasid ja torusid, kuid käte nahk kuivab kindlasti.

Soojad kindad päästsid miljoneid käsi kuivamise ja mähkimise eest, mis tähendab, et teie päästetakse. Kasulik eluiga häkkimine: pange kindad paari iga mantli taskusse ja kandke oma käekotis paar "kohapeal".

Käte kuiv nahk: põhjused. Väga kuiv nahk, mida teha?

Selline probleem nagu käte kuiv nahk on paljudele tuttav. Mida sel juhul teha? Koorimine, kortsumine ja pärgamentne nahahaigus ei ole mitte ainult ebamugavust tekitav nähtus, vaid ka signaal, et peaksite kohe käte eest hoolitsema. Esimene samm on selle ebaeetilise ja ebameeldiva ilmingu põhjuste väljaselgitamine. Käte kuiv nahk, praod ja muud ebameeldivad sümptomid ei ilmu lihtsalt. Vaatame, millised asjaolud tekitavad seda ebameeldivat pilti?

Käte kuiv nahk: põhjused

Avitaminosis, ebapiisav hooldus, kuiv õhk ja muud stressitegurid kahjustavad meie naha seisundit. Mis puudutab käsi, siis peegeldavad nad reeglina kõigis neis negatiivsetes mõjudes.

Käte pesemine väga kuuma veega ja agressiivsete sulfaadivahenditega. Kuiv nahk võib teid häirida pärast sobimatu dušigeeli või vedelseebi kasutamist.

Käsitsege käsi niisutava ja toitva kreemiga, soovitatavalt iga kord pärast kokkupuudet veega. Mis puudutab kreemi valikut, siis ei pea see olema kallis: nende funktsioneerimisvahendid on väga taskukohased ja hästi käsitsetud. Te saate aru, kas kreem sobib teile või mitte, ainult seda proovides.

Haigused, mis põhjustavad kuiva nahka

Kahjuks võib käte kuiv nahk olla tingitud mõnest haigusest. Sel juhul on kreemid ja maskid ebaefektiivsed. Kui teil on käte väga kuiv nahk, peate konsulteerima arstiga. Siin on mõned võimalikud põhjused:

  • Allergiline reaktsioon. Sellist ilmingut võib põhjustada midagi - alates sobimatust sulamist rõngaste kandmine toitu. Dermatoloog tuvastab probleemi ja testid võivad täpselt öelda, mis täpselt sellist reaktsiooni põhjustab.
  • Seenhaigus. Kahjuks võib seene põhjustada käte kuiv nahk, praod ja ebamugavustunne. See võimalus on eriti tõenäoline, kui see haigus mõjutab inimese suu.
  • Rauapuuduse aneemia. See haigus mõjutab negatiivselt keha kui terviku seisundit, sealhulgas käte nahka.
  • Suurenenud veresuhkur. Pole saladus, et diabeediga inimesed kannatavad kuiva naha all.
  • Seedetrakti haigused. Kui keha ei suuda toiduainetest mikroelemente täielikult seedida, on loomulikult vitamiinide puudus ja epidermise halb seisund ei vaja kaua aega.

Kuiva naha müüdid

1. Selle probleemi lahendamiseks on piisav hea koor.

Tegelikult tuleks igale nahaprobleemile lahendust põhjalikult käsitleda. Kuiva naha täielikuks vabanemiseks ja selle tagajärjel vältimaks selle vananemist, peate kindlasti pöörama tähelepanu oma dieedile ning rakendama erinevaid protseduure, et probleemset piirkonda sügavalt niisutada.

2. Niisutav ja toitev kätekreem on vajalik ainult kuivale nahale.

See ei ole tõsi. Tegelikult tuleb iga nahk niisutada. Parem hooldus on valitud, seda mugavam on tunded, seda kauem näevad teie pliiatsid noori.

3. Kuivust põhjustab ainult vee puudumine nahas.

Tegelikult ei ole see täiesti tõsi. Lisaks niiskusele vajab nahk piisavalt rasva sekretsiooni.

4. Kuivus - geneetiline eelsoodumus.

Mitte tingimata. See ebameeldiv nähtus võib olla tingitud korrapärasest ebakorrektsest või ebapiisavast hooldusest ning vitamiinide ja mikroelementide puudumisest.

Kust alustada?

Esiteks, ebamugavuse leevendamiseks on vaja kasutada kätekreemi nii kiiresti kui võimalik. Pärast iga kokkupuudet veega ja enne igat väljumist tänavale tuleb see manipuleerimine läbi viia. Kui olukord on väga halb ja teil on käte väga kuiv nahk, siis pidage meeles: seda paksem ja toitevam kreem, seda parem.

Pange tähele, et kombineerides mitme vitamiini allaneelamist, peate konsulteerima oma arstiga, et mitte ületada kehas.

Looduslikud maskid käte kuivale nahale

Kodus saab mõningate toodetega toime tulla kuiva käega. Näiteks aitab taimse päevalilleõli palju. See peaks olema veidi soojendatav mugavale temperatuurile. Seejärel tuleb käsi hoida õlis umbes 20 minutit, seejärel tuleb naha järelejäänud õli salvrätikuga pühkida.

Oluliselt parandab nahavannis olivõli. Selleks valage väike supilusikatäis väike kogus sooja keedetud vett ja hoidke käed selles kompositsioonis pool tundi.

Kartulipuderite kokkusurumine ja keetmisvann pehmendab nahka suurepäraselt.

Kui te hoolite iseenda eest eelistate looduslikke abinõusid, siis meeldib teile kindlasti kaerahelbedega käe nahale. Kaerahelbed on üks vähestest hüaluroonhapet sisaldavatest toodetest. Puurile lisatakse mis tahes või, seejärel kantakse see segu kätele.

Nafta-vitamiinide, mee ja muude lisandite lisamine suurendab ravimi toimet nahale. Samuti aitab taimeõli ja munade baasil valmistatud kodune majonees.

Looduslikud loomsed rasvad, näiteks karu või mäger, sisaldavad väga palju vitamiine. Lõppude lõpuks, need loomad talvituvad ja nende kehad varutavad tasakaalustatud ja võimsa kompleksi kogu vajalike mikroelementide jaoks eluks.

Kui teil on käte väga kuiv nahk, on mõttekas suurendada mis tahes protseduuri kestust ühe tunnini.

Parafiinravi - sügav nahahüdratatsioon

Paljud inimesed teavad, kui tugev ebamugavustunne võib põhjustada käte kuiva nahka. Mida teha sel juhul, küsite? Täiesti lahendab paljude parafiiniravimite poolt meeldiva protseduuri kuivuse. Vastupidiselt arvamusele, et tegemist on puhtalt salongiprotseduuriga, on täiesti võimalik seda teha ainult kodus. Selleks on kindlasti vaja erilist kosmeetilist parafiini, paari kilekotti, kahte rätikut ja tarbetut konteinerit või muud konteinerit. Ülejäänud seadmed, näiteks spetsiaalne vann ja labakindad, hõlbustavad protseduuri ja muudavad selle meeldivamaks, kuid ilma nendeta saate hõlpsasti teha.

Niisiis, veevannis asuvas mittevajalikus mahutis sulatatakse kogu parafiini pakend. Kui meie konteineris olev osa muutub homogeenseks vedelaks massiks, skulpeerige käte nahk mõneks minutiks põhjalikult. Sel moel vabaneb surnud nahaosakestest ja lubage toitaineid töötamise ajal raskemini töötada.

Kui mass on täielikult sulanud, määrige käed lemmik koorega, seejärel laske need parafiiniks. Muidugi, enne kui panete oma käed täielikult, proovige, kas kompositsioonil on põletuste vältimiseks mugav temperatuur. Hoidke käed parafiinis 10 sekundit, seejärel eemaldage need, laske tekkinud filmil paar sekundit haarata ja seejärel uuesti koostisse. Selliseid sukeldumisi saab teha kuni 7 korda. Enne viimast korda hoidke sõrmed tihedalt kinni, mistõttu peaks teil olema väga tihe parafiinikiht. Siis tuleb kotid käed kätte panna ja mähkida rätikutesse 20–30 minutiks. Selle aja jooksul muutub nahk sügavamaks ja toitevaks. Kiirendatakse vereringet ja ainevahetusprotsesse, rakendatud koor imendub kiiresti. Sellistes „kasvuhoone” tingimustes vabanenud higi imendub tagasi, samas kui kõik räbu ja toksiinid jäävad parafiinile. Lisaks käte kuivale nahale lõpetab see teid häiriva, see protseduur võimaldab teil küünenaha hoolitseda, küüsi tugevdada ja nende kasvu kiirendada.

Parafiini kile lõpus eemaldatakse käest ja visatakse ära ning ülejäänud koostis jääb konteinerisse kuni järgmise korra.

Apteegiravi

Kaugelearenenud juhtudel ilmuvad kuivad naha praod, veritsevad haavad. Sellisel juhul peate eriti hoolitsema kätehügieeni eest, desinfitseerima need alad kloorheksidiini või miramistiiniga ja hajuma haavad tervendava salviga. See võib olla pantenolosoderzhaschie ravim, "Solcoseryl" või mõni muu mittehormonaalne aine.

Eriti hoolikas

Kuiv nahk sõrmedel ja peopesadel võib olla tingitud asjaolust, et kodutöödel ei kasutata kaitsekindaid. Tee reegel: neid tuleb kanda mitte ainult selgesõnaliste agressiivsete kemikaalide kasutamisel (näiteks tualettruumi, ahju, vanni pesemisel). Igasuguste igapäevaste tööde puhul, mis on seotud puhastamise ja pesuvahenditega, on soovitav kanda selliseid kindaid.

Kuivage käed alati ja ärge laske neil ise kuivada. Ja enne päikeseloojangut, ärge unustage, et kasutate sellel kuival ja vananeval alal päikesekaitset.

Kindlasti koorige oma käed nühkima 2-3 korda nädalas. Sageli ei tohiks seda teha, kuid kerge koorimine ei kahjusta nahka. Pärast seda manipuleerimist rakendage alati toitvat kreemi.

Mida ma peaksin tegema, kui mul on allergia kätekreemile?

Kahjuks juhtub see üsna sageli. Kui te olete allergiline kätekreemide suhtes iga kord, proovige võtta toita, kaitsev beebikreem. Sellised lapse tööriistad on üsna odavad, samal ajal kui nad teevad oma tööd suurepäraselt ja praktiliselt ei põhjusta allergilisi reaktsioone.

Väike trikk

Lisaks parafiinravile saate kodus teha vähem energiamahukaid protseduure. Pange oma käed oma lemmik kooriga plastikkottidesse 20 minuti kuni ühe tunni jooksul.

Ja pidage meeles, et mida rohkem niisutab käsi nahk, seda noorem, värskem ja tervislikum on. Hoolitsege enda eest, pöörates tähelepanu igale väikesele asjale, kuni küünte otsadeni, näed palju noorem kui teie aastad.

Kuiv nahk: põhjused, ravi

Paljud kuiva nahaga silmitsi seisavad, et see võib põhjustada palju probleeme. Kokkutõmbumine, väikeste pooride struktuur, ärritus, igav värv, koorimine ja sügelus - need ebamugavustunne võivad häirida ja mõelda, kuidas leida viise nendega toime tulla. Lisaks on kuiv nahk kalduvamaks kortsude ja vananemise kiiremaks.

Artiklis räägime teile kuiva naha põhjustest ja ravimeetoditest. Sellised teadmised aitavad vabaneda ebameeldivatest tunnetest, mida see suudab pakkuda, ja ennetada enneaegseid kortse.

Kuiva naha märgid

Saate ise määrata naha kuivuse: kui vajutate sõrmede pinnale, ei kao jäljed pikka aega. On ka muid märke:

  • tihedus;
  • silmapaistmatud poorid;
  • sagedane ärritus (punetus);
  • koorimine;
  • elastsuse puudumine;
  • praod.

Naha ülemise kihi kuivatamisel kaotab see terviklikkuse ja võib tekkinud mikrokäikude kaudu läbida mustust, baktereid ja kemikaale. Seejärel võivad need võõrkehad põhjustada ärritust ja sügelust.

Põhjused

Rasva tootmise pärssimine, mis on põhjustatud mitmetel põhjustel, põhjustab naha kuivust. Mõningatel juhtudel põhjustab see ebaefektiivne rasvane närv pärilik eelsoodumus. Nahaarstid märgivad, et noorte kuiv nahk osutab kõige sagedamini geneetilisele eripärale ja küpsema vanusega inimestele ilmneb see teiste sisemiste või väliste tegurite tõttu.

Kuiva naha peamised välised põhjused on järgmised:

  • kuiv õhk;
  • kliima;
  • kuum ja külm vesi;
  • pikaajaline viibimine päikese käes;
  • külm;
  • vale nahahooldus (agressiivne kosmeetika, sagedane pesemine seebiga jne).

Kuiva naha peamised sisemised põhjused:

  • dehüdratsioon (ebapiisav vee sissevõtt, seedehäired, kõrge temperatuur jne);
  • hormonaalsed häired (suhkurtõbi, hüpotüreoidism, menopausi jne);
  • metaboolsed häired;
  • sagedane stress;
  • antibiootikumide pikaajaline kasutamine;
  • hüpovitaminoos (eriti A ja E);
  • nahahaigused (allergiad, keratoos, ekseem, dermatiit, psoriaas, seeninfektsioonid jne);
  • halb toitumine ja kurnav toitumine;
  • halvad harjumused (suitsetamine, magusa tee ja kohvi liigne tarbimine, gaseeritud joogid);
  • vananemine

Kuiv nahk võib olla üldine või mõjutada keha teatud piirkondi. Selliste tsoonide konkreetne lokaliseerimine võib viidata nende esinemise põhjusele ning selle kõrvaldamiseks ja raviks võib kasutada erinevaid vahendeid.

Kuivade käte ja sõrmede ravi

Käte ja sõrmede kuivust põhjustavad sageli välised tegurid. Nõudeta pesemine agressiivsete ainete või kuuma veega, külma õhuga, antibakteriaalse või deodoriseeritud seebiga, töötamine maapinnal, töötamine ehitussegudega - need pole kõik tegurid, mis aitavad nahka kuivada. Erilist tähelepanu tuleks pöörata pragude tekkele sõrmedel. Selline sümptom võib viidata A-, E- ja B-vitamiinide ebapiisavale tarbimisele.

Kuivade käte ja sõrmede kõrvaldamiseks ja raviks tuleks võtta mitmeid meetmeid:

  • kasutage agressiivsete ainetega töötamisel puuvilla- või kummikindaid;
  • kanda külma hooaega soojad labakindad või kindad;
  • kasutada päikesekaitset;
  • pühkige nahka õrnalt pärast pehme rätikuga pesemist;
  • kasutage käte pesemiseks pehmeid ja kvaliteetseid puhastusvahendeid;
  • normaliseerida toitumist;
  • pöörata tähelepanu vitamiinide A, E ja B piisavale tarbimisele.

Käte kuiva naha ravi saab läbi viia farmatseutiliste haavade paranemise kreemide ja erinevate populaarsete retseptide abil.

Traditsiooniline meditsiin soovitab kasutada mitmesuguseid haavade paranemise, toitvaid ja niisutavaid vanne, kompresse ja maske:

  1. Mask kartulitest - keetke kartuleid ühtlaselt, koorige ja koorige sibula. Lisage sellele supilusikatäis sooja piima. Kandke nahale sooja mask 20 minutit mitu päeva järjest 2-3 korda päevas.
  2. Mesi ja glütseriini kokkusurumine - võtke 1 teelusikatäis mett, glütseriini, vett ja jahu. Segage koostisosad ühtlase konsistentsiga ja peske käte seguga. Kanda puuvillaseid kindaid 20 minutit. Selliseid kompresse saab kõige paremini teha mitu korda päevas kogu nädala jooksul.
  3. Hapukoore tihendamine - klaas hapukoorega, mis on segatud munakollase ja sidrunimahlaga. Niisutage marli seguga ja asetage see käed, fikseerige plastikpakendiga ja asetage kindad või mähkige käed sooja rätikuga. 20 minuti pärast eemaldage kompressi jäänused vatitükiga ja kandke puhtaid puuvillaseid kindaid. Selliseid kompresse saab kõige paremini teha enne magamaminekut mitu päeva.
  4. Mask oliiviõli ja sidrunimahla - supilusikatäis õli segada 1/2 teelusikatäis sidrunimahla ja 1 tl kätekreemi. Enne magamaminekut kandke segu käte nahale ja kandke puuvillaseid kindaid. Seda maski võib profülaktikaks teostada üks kord nädalas või käte kuiva naha raviks mitu päeva.
  5. Õlivann - vala oliivi-, päevalille- või linaseemneõli väikesesse kaussi ja kuumuta veevanni mugavale temperatuurile (see peaks olema väga soe). Sukeldage käed 20 minutiks õlisse. Pärast seda, blotige käed salvrätiga. Selliseid protseduure soovitatakse 2 korda nädalas.

Sõrmede pragude raviks kasutatakse neid populaarseid retsepte:

  1. Terpentiini ja mee salv - metallist tassi segatakse 10 g terpentiini, 10 g mett, 15 g mesilasvaha ja 30 ml viina. Pane tulekahju ja pidevalt segades oodake, kuni kõik koostisained on täielikult lahustunud. Valage salv puhta klaasist nõusse ja hoidke külmkapis. Ravimiseks kasutage ainet pragule ja pitseerige see bakteritsiidse liimiga krohviga. Jätke seista 7–8 tundi.
  2. Plantain salv - purustada kuivatatud rohu pulbriks, segada 3 tilka õli ja lisada vaseliin (1: 9 suhe). Kandke sama vaigu ja mee salv.
  3. Calendula salv - pool tassi kuivatatud saialill lilli tuleb jahvatada pulbriks ja segada ühe tassi sulatatud searasvaga. Segu pannakse veevannis ja pidevalt segades puust spaatliga saavutatakse ühtlane konsistents. Vala klaasnõusse ja hoida külmkapis. Kandke sama vaigu ja mee salv.

Kuivade käte ja sõrmede pragude puhul võib dermatoloog soovitada teile vitamiini- ja mineraalikomplekte - ei ole soovitatav neid ise valida.

Mõningatel juhtudel võivad käte kuivuse ja kihutamise põhjustada seenhaigused. Nahk on kaetud erineva suuruse ja värvi laigudega (roosast kuni kergelt sinakaseni) ja patsient võib sügeleda ja põletada. Voldidel võib see praguneda ja moodustada valgeid skaleeritud saari. Selliste käte naha seenhaiguste nõuetekohast ravi määrab ainult dermatoloog pärast seente tüübi määramiseks tehtud laboriuuringuid. Alles pärast seda on arstil võimalik määrata seenevastaseid ravimeid ja määrata nende kasutamise kestus.

Kuivade küünarnukide töötlemine

Kuiv nahk küünarnukkidel võib olla tingitud paljudest välistest ja sisemistest põhjustest. Selle piirkonna koorimist põhjustab mehaaniline tegevus (näiteks kontoris töötades) või sagedase suplusega. Seda võivad põhjustada ka erinevad haigused.

Kõige sagedamini täheldatakse kuivad põlved:

  • hüpotüreoidism - see haigus põhjustab naha ainevahetuse aeglustumist ja naha taastumist, epidermise rakud surevad ära, neil ei ole aega kooruda ja nahk muutub kuivaks ja karedaks;
  • rauapuuduse aneemia - rauapuudus põhjustab hemoglobiini vähenemist ja hapniku puudumist kudedes, metaboolne häire põhjustab kuiva nahka;
  • suhkurtõbi - ainevahetuse ebaõnnestumine põhjustab kõigi kehakudede alatoitumist, nahk muutub veetustunuks, muutub haavatavaks ja õhukeseks, seal on põletiku ja sügeluse plaastrid;
  • autoimmuunsed ja dermatoloogilised haigused - atoopiline dermatiit, atoopiline dermatiit, sklerodermia, naha ihtüoos ja muud haigused põhjustavad naha libisemist ja kõvenemist.

Küünarnukkide kuiva naha ravi on suunatud sellise sümptomi kõrvaldamisele. Lisaks põhihaiguse ravile on soovitatav kasutada kummeli ja lutserni kreeme, Lipikar palsamit, Pitival ja Atoderm kreeme, Radevit salvi, õlisid (kakao, shi, mango jne) ja rahvapäraseid retsepte.

Traditsiooniline meditsiin soovitab küünarnukid kuivale nahale:

  1. Kohvipulbri ja mee puhastamine - lisage kohvipaksele mett, kandke küünarnukid ja massaaž ringikujuliste naha rakkude eemaldamiseks. Loputage sooja veega ja lisage toitev kreem või õli.
  2. Tihendab hapukooret ja päevalilleõli - segage koostisosad võrdsetes osades, kandke segu marli peale ja kandke küünarnukid, mähkige sooja lapiga ja jäetakse 10–20 minutiks.
  3. Piima - piima kuumutatakse ja sukeldatakse tema küünarnukki 20 minutit. Blotige salvrätikuga ja korrake protseduuri teiselt poolt.

Kuiva naha ravimeetodid

Näo kuiva nahka võib seletada päriliku eelsoodumuse, väliste tegurite, vanusega seotud muutuste või rasvade näärmete häirete tõttu. Rasva sekretsiooni taseme vähendamine võib tekitada mitmesuguseid seedetrakti haigusi, endokriinseid või närvisüsteeme ning vitamiinide A, E ja B puudumist. Nende patoloogiate raviks peaksite konsulteerima arstiga, mis võimaldab teil tuvastada haiguse põhjuse ja määrata haiguse ravikuuri.

Selle probleemi tekkimise vältimiseks on vaja minimeerida agressiivset keskkonnamõju ja pakkuda nahale nõuetekohast hooldust. Sellise naha pesemine ja hooldamine peaks toimuma ainult erivahendite abil. Võite kasutada ka mitmesuguseid koduse toitumise ja niisutajaid.

Traditsiooniline meditsiin teeb ettepaneku kasutada neid maske kuivale nahale:

  1. Mask ploomist, melonist ja jojobaõlist - kõik koostisosad on samad proportsioonid. Tselluloosi ploomid ja küpsed melonid tükeldatakse kahvliga kartulipudeli kujul. Lisage õli ja segage hoolikalt. Kandke näole ja loputage 20 minuti pärast sooja veega.
  2. Muna munakollane, taimeõli ja kummel - võita munakollane tl taimneõli (mandli-, linaseemne-, päevalille-, oliivi- jms), lisada supilusikatäis kummeli farmaatsiaekstrakti ja pekske uuesti. Kandke segu näole ja peske 10-15 minuti jooksul leige veega.
  3. Mask kaerahelbed ja oliiviõli - küpseta teravilja piima. Võtke 3-4 supilusikatäit pudru, lisage sama kogus oliiviõli ja vahustage. Kandke näole paks kiht. 15 minuti pärast loputage sooja veega ja loputage nägu jahedas vees.

Keha kuiva naha ravimise viisid

Naha üldist kuivust kehal võib põhjustada ka välised tegurid, kuid kõige sagedamini on see põhjustatud siseorganite haigustest. Selle raviks on vaja selgitada põhjus ja kõrvaldada see. Lisaks väliste tegurite (kuuma vee, agressiivsete detergentide, pikaajalise päikesekiirguse jne) ja põhihaiguse raviks on soovitatav järgida tavalist joomiskorda, süüa piisavalt piimatooteid, kala, taimeõlisid, brokoli, pähkleid ja mereande.

Naha niisutamiseks ja toitmiseks pärast hügieeniprotseduure tuleb rakendada erinevaid kosmeetikatooteid, mis on mõeldud kuivale nahale tseramiidide, rasvhapete ja lipiididega. Võite kasutada ka mitmesuguseid populaarseid retseptivanne, maskid ja peels:

  1. Koorimine meega, merisoola ja oliiviõli segamisega - segage 4 spl mett ja 1 supilusikatäis peen meresoola, lisage segule supilusikatäis oliiviõli ja segage. Kandke puhastatud keha nahale ja masseerige õrnalt. 5 minuti pärast võtke soe dušš.
  2. Flaxseed puljong ja kummel vann - 5 tl lina seemneid keema 1 liitris vees umbes 15 minutit, valmistada keetmine kummel (retsept on loetletud pakendis). Mõlemad segud segatakse vahekorras 1: 1 ja lisatakse 1/2 vann. Protseduuri kestus on umbes 15 minutit.
  3. Piima, mandliõli ja mee vanni - soojendage liiter piima ja lisage sellele 200 mett, segage magustoidu lusikaga mandliõli. Kompositsioon valatakse vanni. Protseduuri kestus on umbes 15–20 minutit.
  4. Mee ja oliiviõli mask - segage mee ja õli vahekorras 1: 1, kandke puhastatud kehale ja jäta 20 minutiks. Võtke soe dušš.
  5. Avokaado, banaani, koore ja või mask - tükeldage üks avokaado ja banaanimassi kahvliga püree, lisage segule 100 g võid, 1/2 tassi koort ja pekske kõik põhjalikult. Lisage paar tilka roosiõli ja viska mask uuesti. Kandke puhastatud kehale 15 minutit. Võtke soe dušš koos pesuruumiga.

Hooldused jalgade ja kontsade kuivale nahale

Kuiv nahk kontsadel ja jalgadel võib olla põhjustatud ebamugavate jalatsite kandmisest, A- ja E-vitamiinide ebapiisavast kogusest, endokriinsüsteemi haigustest ja seeninfektsioonidest. Mõningatel juhtudel võivad kõik need põhjused põhjustada pragude tekkimist naha jämedama piirkonna piirkonnas, mis põhjustab palju ebamugavust ja valu.

Kui sellist probleemi põhjustasid ebamugavad kingad, siis piisab sellest vabanemiseks ja jalatsite suuruse ja kuju järgi kingade valimiseks. Jalgade ja kontsade kuiva naha ravi peaks olema suunatud haiguse kõrvaldamisele. Selleks peate konsulteerima endokrinoloogi või dermatoloogiga. Piisava ravi puudumine põhjustab haiguse süvenemist ja tüsistuste teket.

Nahkade ja jalgade naha kuivuse lokaalseks raviks võib kasutada erinevaid vahendeid: pehmendavaid aineid, koorimist, antibakteriaalset ja haava paranemist. Nende valik sõltub naha seisundist.

Kollaste ja jalgade väga kuiva naha eemaldamiseks pakub traditsiooniline meditsiin järgmisi retsepte:

  1. Roheliste õunte mask - ühte õuna riivatakse peenest riivile, pange püree marli külge ja kinnitage see jala külge. Kanda sokke. Pakkige puhkust üleöö. Hommikul peske mask ära ja kandke nahale toitev kreem.
  2. Mask kartulite ja flaxseed - riiv toores kartulid peene riiv, lisada sama kogus linaseemned, lisada veidi vett ja keeda segu kuni paks. Laske jahtuda veidi ja laske jalgadel. 20 minuti pärast loputage sooja veega, eemaldage skaleeruv nahk ja eemaldage jalad joodiga.
  3. Riitsinusõli maskid - niisutage marli õliga ja kandke see jalgadele või kandadele. Kandke soojaid sokke ja jäta üleöö. Hommikul niisutage nahka salvrätikuga.

Kallaste pragude raviks saate rakendada ülalmainitud populaarseid retsepte sõrmede pragude raviks. Selliste tööriistade abil saavutatakse häid tulemusi:

  1. Glütseriin koos ammoniaagiga - segage koostisosad 1: 1 ja rakendage aurutatud jalgadele. Kanda sokke. Kandke kuni pragude ja krobelise naha kadumiseni.
  2. Õunasiidri äädikas - Lisage 20 ml äädikasse sama kogus vett. Kastke lahusesse marliosa ja asetage see jalgadele, pange oma sokid ja jäta üleöö. Hommikul peske jalad ja eemaldage karastatud naha pehmendatud alad. Pihustage antibakteriaalseid määrdeid, kandke jalatele toitev kreem.

Kui naha jalgade seenhaigused moodustasid punetusalad, mis võivad hiljem kooruda, muutuvad valulikuks ja sügelevaks. Selliste haiguste ravi võib määrata alles pärast laboratoorsete testide tegemist, mis määravad seente tüübi ja võimaldavad arstil valida vajaliku ravimi ja määrata ravi kestuse.

Kuiv nahk ei ole ainult kosmeetiline probleem. Selline sümptom võib viidata haigusele, väärale hooldusele, vitamiinide puudumisele, vanusega seotud muutustele ja pärilikule eelsoodumusele. Selle probleemi lahendamiseks on palju kosmeetilisi ja folk õiguskaitsevahendeid, kuid enne nende kasutamist, kindlasti kindlaks kuiva naha põhjus. Nii saate vältida haiguse progresseerumist ja komplikatsioonide teket, mida see võib põhjustada.

Milline arst võtab ühendust

Kuivast nahast vabanemiseks peate võtma ühendust dermatoloogiga või kosmeetikuga, kes nõustab hooldusvahendeid. Samal ajal peate külastama terapeut ja uurima, et teha kindlaks sellise kuivuse põhjus. Vajaduse korral nimetatakse endokrinoloogi, günekoloogi, mükoloogi (seente nahahaiguste), allergoloogi (atoopilise dermatiidi puhul), hematoloogi (aneemia), reumatoloogi (sklerodermia) kohta. Toitumisalastes küsimustes on soovitatav konsulteerida toitumisspetsialistiga.

Käte väga kuiv nahk: mida teha ja kuidas kuivusest vabaneda

Naised kogevad meestest väga tõenäoliselt väga kuiva naha naha nähtust. Mida teha, kui varasemad pehmed, õrnad ja sametised käed muutuvad äkitselt karedaks, ärritunud ja kaetud mikrokiibidega? Igapäevane hooldus ja puhastusvahendite mõju dehüdreerivad nahka ning ainult hoolikas ja kvaliteetne hooldus aitab käsi korrastada. Te ei saa piirduda koorega, sest ebaõige elustiil või haigus võib põhjustada ka kuivaid käsi.

Naha dehüdratsiooni põhjused

Käte naha kahjustused ilmnevad mitte ainult väliste tegurite, vaid ka haiguse sümptomite tõttu. Välised põhjused on:

  • kliimatingimused: külm õhk, tugev tuul, madal õhuniiskus, särav päikesevalgus;
  • sagedane kokkupuude agressiivsete puhastusvahenditega (nõudepesuvahend, pesupulbrid, pleegitusained, detergendid ja desinfektsioonivahendid);
  • hooletusreeglite hooletus (puhastamine ilma kindadeta, niisutava kätekreemi puudumine kosmeetika kotis või selle ebaregulaarne kasutamine).

Mõned keha haigused mõjutavad inimese välimust ja võivad põhjustada käte kuiva nahka. Põhjuseid ja ravi saab määrata ainult arst laborikatsete alusel. Need haigused hõlmavad:

  • Aneemia, mis on tingitud raua puudumisest veres, kaasneb mitte ainult käte naha kuivus, vaid ka teiste kehaosade külge: küünarnukid, kontsad.
  • Pärilikkuse või allergilise reaktsiooniga seotud nahahaigused. Allergia võib põhjustada ja kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid ning uus rõngas ja uus roog toidus.
  • Avitaminoos tavaliselt talvel põhjustab käte kuiva nahka. Vitamiini puudumine põhjustas epidermisele kahju, sageli isegi arstid ei suuda määrata ja tavaliselt ette kirjutada kompleksseid vitamiinipreparaate.
  • Kõik seedetrakti haigused mõjutavad oluliselt ainete imendumist saadud toidust ja käed kannatavad esimesena.
  • Seene kudede kahjustamine viib alati epidermise hävitamiseni.
  • Hormoonide taseme rikkumine.
  • Diabeet.

Fokusaalne kuivus, punetus ja mikrokahjustused käte teatud piirkondades - selge märk arenevast haigusest.

Kerged ja väikesed peopesade kaalud näitavad A- ja D-vitamiinide puudumist. Laiapõhjalised plahvatused peopesadel ja sõrmedel viitavad seenhaigustele. Rasvhapete puudumisel toidus muutub nahk jämedaks ja kaetud väikeste ja suurte pragudega. Kui lisaks välistele vigastustele tekkis sügelus, tuleb võimalikult kiiresti konsulteerida arstiga - ärrituse tunne ja pidev soov punetava naha kriimustamiseks on psoriaasi või ägeda dermatiidi sümptomid.

Sõrme nahk muutub tavaliselt niiskuse puudumise tõttu kuivaks, eriti vanemas eas. Seetõttu võib hooldust piirata põhjaliku niisutamisega. Nad võivad praguneda ja muutuda rabedaks küüneks, mis tähendab, et käed kannatavad seenhaiguste all ja on võimalik sellest vabaneda ainult dermatoloogi juhendamisel.

Kui kuivadel kätel ei ole fokaalset laadi ja nahk punastub ühtlaselt ja muutub karedaks, siis on asi kas vales (või puuduvas) hoolduses või liiga agressiivsetes detergentides.

Käte ravi ja hooldamine

Regulaarne nahahooldus võib hoida oma noori ja vältida kuivuse ja lõhenemise arengut. Siiski on palju väärarusaamu, mis ei aita, vaid ainult halvendavad kuivuse probleemi.

Müüdid naha päästmise kohta

Peaaegu iga naine juhib omaenda põhimõtteid keha, näo ja käte hooldamise programmi ülesehitamisel. Ja sageli on need põhimõtted ehitatud ebatäpsele ja isegi kahjulikule teabele:

  • Müüt number 1. Naha kätele ei kuivanud, piisavalt niisutajat. See ei ole nii, sest dehüdratsioon ja helbed on sageli ainult haiguse sümptom ja ükski koor ei kompenseeri vitamiini puudust.
  • Müüt number 2. Kui juua palju vett, ei ole nahk kuiv. Käed kaetakse mikrokiibidega juhul, kui nende omanik neelab 2 liitrit vett päevas, kuid ei toita korralikult. Rasvhapete puudumist dieedis ei saa asendada vedelikuga.
  • Müüt number 3. Kasutage kreemi ainult siis, kui nahk hakkas kuivama. See on täiesti vale avaldus. Igasuguse hoolduse peamine eesmärk on vältida probleemide tekkimist ja taastada ainult hävitatud. Ennetavad meetmed on alati tõhusamad kui taastamismeetmed.
  • Müüt nr 4. Saate vabaneda kuivast nahast nühkimisega. Koorikud täiendavad hooldusprogrammi ja aitavad tugevdada niisutajate mõju, eemaldades naha surnud rakud. Tugeva koorimise ja mikrokiibide puhul on parem eemaldada puhastamine, et kahjustamata nahka vigastada.

10 reeglit ilu säilitamiseks

Kätehooldus ei võta palju aega ja ei nõua sageli sularaha infusioone. Piisab, kui järgite kümmet lihtsat reeglit, et hoida oma käed ilusana nii kaua kui võimalik:

  1. Jälgige käte pesemisel temperatuuri. Vesi peaks olema soe, toatemperatuur. Liiga külm vesi kahjustab nahka, muutes selle punaseks ja jämedaks. Ja liiga kuum vesi kuivab ja rasvatub.
  2. Ärge kasutage pesupesemisvahendeid. Parem on valida vedel seebi glütseriiniga.
  3. Pärast pesemist pühkige käed hoolikalt, et nahale ei jääks vee tilka. Niiskuse loomuliku aurustumise protsess kuivatab epidermise.
  4. Kandke nühkima kaks kuni kolm korda nädalas. Sagedasem skrabirovat kahjustab epidermist ja harvem - vähendab niisutajate tõhusust. Scrubi tuleb kasutada kergelt aurutatud nahale, hõõruda pehmetes liigutustes, mis ei põhjusta valu.
  5. Võtke paar paari kindaid. Talvi- ja sügis-kevadperioodil väljumisel peaks kaasas olema head soojad kindad. Õhukesed ja vastupidavad kummi- või latekskindad peaksid olema teie ja pesemise ajal ning korteri puhastamisel ja isegi siis, kui teete oma lemmikhobi mis tahes keemiliste vahendite kasutamisega.
  6. Vähemalt kord päevas peate määrima käed niisutava ja toitva kreemiga. Ideaalis tuleks seda teha iga kord, kui käed on veega kokku puutunud.
  7. Ära unusta piiride piire. Paljud naised, kes kasutavad kehakreemi, rakendavad seda küünarnukist küünarvarre keskele. Kätekreem katab ainult sõrmed ja käed, mööda randme nahka.
  8. Ärge unustage massaaži. Kui teil ei ole piisavalt aega, tehke kreemi tavapärase kasutamise ajal massaaž. Koor on hõõrutud, liigutades sõrmede otstest randmele ja seejärel küünarnukini.
  9. Vähemalt kord nädalas asetage käed ja maskid ning tehke kodus vannid.
  10. Iga päev teostage käed lühikesi harjutusi:
    • Hetkeks imiteerige sõrmede klaverit mängides.
    • Loksutage käsi ja pöörake liigutust randmeliiges - mitu korda päripäeva ja vastupäeva.
    • Pigistage ja kinnitage oma rusikat mitu korda.
    • Jaotage sõrmed tugevalt külgedele ja hoidke selles asendis 5 sekundit.
    • Omakorda painutage sõrme väikese sõrmega ja seejärel sirutage. Korda mitu korda.

Retseptid omatehtud maskid ja kandikud

Maske ja vanne soovitatakse kasutada pidevalt 2-3 korda nädalas. Kui käte nahk on tõsiselt kahjustatud, on parem teostada raviprotseduurid.

Kõik maskid on kõige parem kasutada enne magamaminekut. Õhtul peaksite nahka määrima ja kandma puhtaid puuvillaseid kindaid. Hommikul eemaldatakse kindad ja mask pesta sooja veega.

  • Õlimask Võta oliivi-, linaseemne- või mandliõli ja kuumuta veidi. Õliga soojendage mitu kihti õhukest kangast, marlit või sidemeid, seejärel mähkige käed ja kinnitage kindad.
  • Oliiv-sidrunimask on valmistatud tavalise kätekreemi alusel. Te peate segama ühe teelusikatäis sama koguse õli ja lisage pool tl sidrunimahla. Kandke segu nahale paksu kihiga ja kandke peal kindaid.
  • Glütseriinimask: segage glütseriin ja vesi võrdsetes osades (2-3 supilusikatäit iga koostisosa) ja lisage 5 tilka ammoniaaki. See mask tuleb nahka hõõruda ja seejärel puhastada rätikuga. 30 minuti jooksul pärast rakendust proovige oma käedega midagi ette võtta. Seejärel loputage sooja veega.
  • Valmistage segatud munavalge ja tl sidruni segu. Seda kompositsiooni tuleb nahale kanda 15 minutit.
  • Naha-mee mask kasutatakse ärrituse leevendamiseks ja naha pehmendamiseks. Aga seda ei saa kasutada, kui olete mee suhtes allergiline! Segu valmistatakse järgmiselt: kuumutatud linaseemneõlis lisage lusikatäis mett, munakollast ja teelusikatäit sidrunimahla. Hoidke mask 20-30 minutit.
  • Kartulimask. Keeda paar kartulit, koorige kahvliga, kuni kooritakse ja lisage piima. Maski saab nahale panna või kastke käed 15-20 minutit.
  • Lisage vees keedetud kaerahelbel köögivilja- või linaseemneõli ja kastke käed 20 minutit. Hoiduge, et segu võib olla kuum!

Masinate tegevuse tugevdamine võib olla, kui kasutate neid retsepte kompressides. Kompress on valmistatud marjast või sidemest, mis on immutatud seguga. Te peate oma käed niisuguse lapiga pakkima, pakkima polüetüleeni peal ja seejärel sooja rätiku. Kompresside kasutamise kestus ei tohi ületada 20 minutit. Pärast seda eemaldatakse kõik kanga kihid ja kiled, liigne mask eemaldatakse vatitükiga.

Taimsed vannid

Vannide kasutamine mitte ainult ei pehmenda nahka ega kõrvalda närimist, vaid kiirendab ka mikrokiipide paranemist ja kiirendab vereringet. Enne infusiooni või keetmise kasutamist veenduge, et vann, kuhu sa oma käed alla paneks, ei ole liiga kuum. Vee temperatuur peaks olema soe, et nahk ei põletaks. Mis tahes vanni kasutamine ei tohi ületada 20 minutit.

  • Plantain infusioon. Vala supilusikatäis jahutit liitriga keeva veega ja jäta 30 minutiks.
  • Sama retsepti järgi valmistatakse apteeki kummel lillede infusiooni.
  • Kaks supilusikatäit maitsetaimede segu - piparmünt, pärn, salvei, tilli ja kummel - nõuavad liitri keeva veega 20 minutit.
  • Võtke kaks klaasi vadakut ja kuumutage temperatuurini 40−42 kraadi. Kasutage vannina veega lahjendamata.

Kuiva naha ravimine

Kui kasutate regulaarselt kreemi ja koorikut, tehke massaaži ja võimlemist ning ärge järgige kahjulikke müüte ja nahk hakkas äkki koorima, konsulteerige arstiga. Ta suudab kindlaks teha, miks tema käed kuivasid, ja määrab ravi, mille eesmärk on põhihaiguse kõrvaldamine. Ravi ajal proovige mitte kasutada koduseid abinõusid, et mitte tekitada allergilist reaktsiooni ja mitte süvendada käte seisundit.

Pärast konsulteerimist arstiga võite taotleda:

  • Kloorheksidiin või Miramistin - naha desinfitseerimiseks.
  • “Pantenool”, “Solcoseryl” või mõni muu tervendav salv.
  • A ja E vitamiini kapslites (tavaliselt linaseemneõli lahus) võib nahale kanda, purustades kapslit pehmendava ja toitva aine kujul.

Kui arst ei ole avastanud ühtegi haigust ja kuivus on tingitud kliimatingimustest (näiteks päikesepõletusest või külmumisest), valige üks ravimit sisaldavatest salvidest, mis aitavad nahka taastada.

  • Boro Plus on kosmeetiline salv, mis taastab rasunäärmete funktsiooni ja leevendab põletikku.
  • "Radevit" - kõrvaldab põletiku ja leevendab sügelust. Osana sellest tööriistast on juba A-, D- ja E-vitamiine, neid ei ole vaja eraldi osta.
  • "Bepanten" sisaldab vitamiini B5, stimuleerib ainevahetust epidermises ja kiirendab haavade ja pragude paranemist.

Need on kätehoolduse põhireeglid. Hoolitse oma naha eest, ärge säästke aega ja raha ning siis käed näevad alati ilusad ja noored.

Käte kuiv nahk - säästes end probleemist (TOP-meetodid)

Käte kuiv nahk - säästes end probleemist (TOP-meetodid)

Käte kuiv nahk “shagreen” kujul on sageli esinev, peaaegu kõigile tüdrukutele / naistele tuttav. See ei tundu esteetiliselt meeldiv ja see tekitab ebamugavusi neile, kes on sellise häirega silmitsi seisnud.

Xerosisele on mitmeid põhjuseid (see on selle probleemi nimi meditsiinilises mõttes) ja on vaja alustada ravimist kodus pärast probleemide allika kindlakstegemist.

Käte kuiv nahk - põhjustab

Sellist probleemi ei saa nimetada normiks. Selle ilming põhjustab ebameeldivaid tundeid ja teatab, et kehas võib esineda mõningaid häireid, ebaõnnestumisi või käte puudulikku hooldust.

Naha pind sellel alal on palju õhem kui näol. Ta on ilma rasvane näärmed, mis kiirgavad aine-määrdeainet, mis on tundlikumad kokkupuutele vee ja kodumajapidamiste kemikaalidega.

Seetõttu ilmneb nahakattele koorimine, praod ja punetus, mida ei hoolitseta korralikult.

Käte kuiva epidermise põhjuste hulgas on:

  • maja puhastamine puhastusvahenditega, ilma kaitsekindadeta, roogade igapäevane pesemine, akende, põrandate jne perioodiline pesemine;
  • külma ja külma käed on tühjad;
  • naha saamine liigse ultraviolettkiirguse kätte, kuiva tuule mõju;
  • töötlemata, abistava ja kvalifitseerimata töö tegemine avatud käedega;
  • geneetilise tundlikkuse olemasolu;
  • vitamiinide kogumise piiramine kehas;
  • elamine halbades keskkonnatingimustes;
  • epidermise integumendi haigused.

Paljud kroonilised haigused võivad seda probleemi põhjustada. Nende hulka kuuluvad endokriinsüsteemi häired, suhkurtõbi, seedetrakti häired. Sellised haigused mõjutavad tavaliselt nahapinna välimust.

Millal on koduhooldus väärtusetu?

Sageli paraneb käte naha seisund, kui naine võtab rohkem aega hooldamiseks. Kuid mõnel juhul osutub see kasutuks. See juhtub haiguste puhul, mida arst peab ravima: lihtsalt kreemid ja maskid ei aita.

Kuivad käed võivad näidata neid patoloogilisi probleeme:

  1. Epidermaalset allergilist reaktsiooni põhjustab midagi. Luua jõu ja rõngaste all haigus, kui need on valmistatud sulamites sobimatust metallide kombinatsioonist. Allergia "initsiaatorite" ilmingute hulgas on toit. Ja analüüsidel põhinevate konsultatsioonide dermatoloog määrab ravi põhjuse ja planeerib.
  2. Seenhaigus ei ole haruldane nähtus, mis muudab käte naha kuivaks, katab praod, põhjustab haige inimesele üldist ebamugavust. Sellise olukorra tõenäosus suureneb, kui jalad mõjutavad seeni.
  3. Seedetrakti talitlushäired põhjustavad toiduainetest mikroelementide nõuetekohast imendumist. Seetõttu on kehas vitamiinide puudumine, mis põhjustab epidermise ebarahuldava seisundi.

Haiguse õigeaegne avastamine hoiab ära kuiva naha käed.

# 4 müütilised ideed kuiva naha kohta

Et vältida epidermise kuivamist käes või aja jooksul, et märgata häireid, ei ole üleliigne teada mõnedest probleemiga seotud müütidest.

  1. Need, kes kavatsevad defekti kõrvaldada ainult hea koore abil, eksivad. Tasub teada, et ainult integreeritud lähenemine aitab. Esialgu on vajalik toitaine sujuvamaks muutmine, vitamiinikompleksi vastuvõtmine ja seejärel edasi töötlemine erinevate niisutavate ja toitvate naha protseduuridega.
  2. Need, kes arvavad, et niisutavate ja toitvate omadustega kreemid on vajalikud ainult neile, kellel on kuiv nahk, on samuti valed. Kuid käte epidermist saab sageli kuiv ja üsna terve inimene, sest igasuguse epidermise katte jaoks on vajalik niiskuse küllastumine.
  3. Need, kes arvavad, on ekslikud - kuivust põhjustab ainult veekiiruse puudumine. Kuid see ei ole nii, sest nahk on eriti vajalik ja rasva sekretsioon.
  4. Need, kes lubavad, on samuti petetud - kuivus on pärilik eelsoodumus. Tegelikkuses on see probleem kõige sagedamini tingitud üldlevinud ebaõigest või ebapiisavast hooldusest, vitamiini ja submikroelementide puudustest.

Kuivuse põhjuse leidmine kätel on võimalik probleemi võimalikult kiiresti ületada. Peamine on läheneda sellele põhjalikult.

Mida teha, kui kuivus esineb?

Veidi kuiva kuivuse tõttu peate kohe kasutama kätekreemi. Ja harjata neid harjaga iga kord pärast veega "suhtlemist", aga ka maja lahkumist. Kui olukord on alanud, peate kandma kreemi rohkem rasva ja toitvaid.

Kuiva kokkupõrke jaoks on vaja ühendada kangestus seestpoolt. Pädevalt valitud vitamiinide kompleks peatab käte nahapinnale kahjuliku protsessi.

Parandada vitamiinide "noorte" vedelas olekus. See - retinoolatsetaat, tokoferoolatsetaat (vitamiinid A ja E) ja D-vitamiin. Lisaks toovad need samad õli-vitamiinid kaasa kreemide rikastamise kasulike ainetega.

Vitamiinide liigse tarbimise vältimiseks peate konsulteerima arstiga.

Põhihooldus erinevatel aastaaegadel

Nõustuge, et sageli mõjutavad erinevad ilmastikutingimused meie nahka erinevalt. Sellepärast peaksite kaaluma hooaja, et pakkuda oma nahale nõuetekohast hooldust.

# 5 taskukohased ja odavad protseduurid

Kodus, et ületada probleeme aitab tooteid varud köögis. Siin on mõned tõhusad tehnikad:

  1. Sobiv ja päevalilleõli. See soojendatakse veevannis sooja olekusse ja kantakse käed. Maski toime on 20 minutit, seejärel - eemaldamata õli eemaldamine salvrätikuga.
  2. Vannis kasutatakse oliiviõli. 1 spl. l oliiviõli valatakse soojale keedetud veele (selle mahtu reguleeritakse nii, et käed oleksid vedelikku täielikult kastetud). Käed hoitakse vannis pool tundi.
  3. Kartulipuderit ja mugulaid täidetakse pehmelt ja noorendatakse käte epidermaalset pinda.
  4. Kaerahelbed - säästmine, kui epidermis on kuiv, sest kaerahelbed sisaldavad hüaluroonhapet. Piisab piisavast taimeõli lisamisest ja segada ebasoodsat käsipiirkonda.
  5. Majonees on samuti väärt, et võidelda käte epidermise katte kuivuse vastu. See võtab 100 grammi majoneesi, mahla 1 sidruni, 1 spl. l mesi Eemaldage käsi ja segage kindad. 4 tunni pärast eemaldatakse mask sooja veega. See võimalus on hea öösel kasutada.

Suurendage mis tahes manipuleerimise mõju õli-vitamiinide, mee, kompositsioonidele. Tulemust väljendatakse betooni manipuleerimise suurenemisega kuni 1 tund.

Toitumise tähtsus (2 vihjeid)

On teada, et tervisele olulised vitamiinid ja muud ained sisenevad kehasse toidu kaudu. Nende puudumine mõjutab mitte ainult elundite funktsioone, vaid ka nahka.

Sellepärast nõuavad eksperdid oma dieeti uuesti läbi vaadata, kui olete silmitsi kuiva nahaga.

Selliste ainete niisutamiseks on oluline:

  1. Vitamiinid. Kuhu sa neid saad? Nad on täis marju, igasuguseid puuvilju ja köögivilju. Samuti ärge unustage rohelust. Näiteks on spinat tuntud terve tervete vitamiinide ja mineraalide „hunniku” poolest. Muide, on teaduslikult tõestatud, et külmutatud toiduained on samuti kasulikud.
  2. Rasv Paljud inimesed ja eriti salendavad naised on hirmuäratav. Kuid mitte kõik rasvad ei ole kahjulikud! Näiteks on taimsetes õlides, pähklites ja kalades leiduvad rasvhapped tohutult kasulikud. Nii et ärge unustage neid tooteid kasutada.

# 5 samme parafiini salvestamiseks

Parafiin niisutab kätte epidermist. Salon, tundub, et protseduuri saab teha kodus. See võtab:

  • kosmeetiline parafiin;
  • 2 polüetüleenist kotikest;
  • 2 rätikut;
  • sobiva võimsusega.

Samm-sammuline ravi viiakse läbi järgmiselt.

  1. Vahakomplekt asetatakse konteinerisse ja sulatatakse veevannis. Vahepeal tuleb teil käsi ette valmistada, kasutades nühkimist ja rasva koort.
  2. Sukeldage käed veeldatud parafiinis ja jäta need 10 sekundiks.
  3. Tõmmake käed parafiinilahusest välja, et moodustada film (see võtab mitu sekundit).
  4. Sukeldage käed uuesti vedelasse parafiini, eemaldage, hoidke õhu käes. Ja nii kuni 7 korda.
  5. Pärast viimast kastmist moodustub kätele paks parafiinikiht. Seejärel pannakse kotid kätte ja pakitakse rätikutesse 20–30 minutit.

Selle aja möödumisel eemaldatakse parafiinikile. Ülejäänud lahus säilitatakse kuni järgmise protseduurini.

Ürituse ajal niisutatakse ja küllastatakse naha kihid toitainetega eelnevalt kasutatavast rasvavärvist. Naha kihtides kiireneb verevool ja ainevahetus ning neis olevad räbu ja toksiinid jäävad parafiinile.

Selline parafiinravi tagastab käte naha pinna elastsuse ja samal ajal hoolitseb küünenaha eest, tugevdab küüsi, kiirendab nende kasvu.

Millal on vajalik apteekide ravi ravimitega?

Kui ei kuivatata kuiva epidermaalset katet moodustunud pragude kätte, siis veritsevad haavad.

Sellistes tingimustes vajavad peopesad spetsiaalset hügieeni, desinfitseerivad need kloroheksidiini / miramistiiniga ja haavade salviga nende pingutamiseks. Selleks kasutatakse Pantenooli sisaldavaid ravimeid, Solcoseryli ja teisi mittehormonaalseid geele.

Sageli põhjustab kätekreem allergiat. Ja paljud ei tea, kuidas seda vastu seista. Laste toitev kaitsev kreem, nagu Bayeri (Saksamaa) "Bepentol Baby".

Lastele mõeldud kosmeetika on taskukohane ja selle koostist esindavad ained, mis ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Nad saavad hakkama käte kuiva epidermiga.

Lastehooldustooted aitavad paljudel juhtudel kaasa, sest need ei sisalda agressiivseid aineid.

Küsimus - vastus

Mis peaks olema käsi seep?

Mida peaks talvel olema?

Kuidas hoolitseda oma käte eest suvel?

Kuidas vältida kuiva nahka kätes

On teada, et sellise häirimise esinemine on parem, kui hiljem seda aktiivselt käsitleda. Antud lihtsad reeglid.

  • Kaitsekindade kasutamine majapidamises töötamisel aitab vältida probleeme. Tooteid tuleb kanda igapäevase tööga, millega kaasneb käte kokkupuude puhtuse juhtimise vahenditega.
  • Pärast käte pesemist peate neid iga kord hästi kuivatama ja vältima õhu kuivatamist. Ja päikese käes minekuks on vaja kasutada kreemi, mis kaitseb peopesas ultraviolettkiirguse eest.
  • Vajalik tingimus - naha koorimine naha puhastamiseks kaks korda või kolm korda nädalas. Pärast manipuleerimist on vaja kasutada toitvat kreemi.
  • Parafiinravi asendamine vähem energiamahukate protseduuridega ei ole keeruline. Üks neist on käte levitamine kasutatud kreemiga polüetüleenist kottides 20-60 minutit.

Kui käte epidermis hakkab piisavalt niiskust kätte saama, ei ole kuivus jälgi.

Koori rakendamise tähtsus (5 tüüpi)

Koor - peamine vahend epidermise kuivuse kõrvaldamiseks. Kasutuslihtsus muudab selle ülevalamise vastu võitlemisel lemmikuks.

Tõhus ja ajakontrollitud tööriist niisutab ja toidab harja. Millist kreemi eelistate?

Need kosmeetikavahendid hoolitsevad korralikult epidermise eest, välistavad kuivuse, eemaldavad punetuse ja skaleedi.

Need on jagatud nende mõju põhjal. Viie kõige enam kasutatava kreemi hulka kuuluvad:

  • silikoon;
  • taastamine;
  • toitev;
  • paranemine;
  • hüdrofoobsed.

Vaatame neid üksikasjalikumalt.

  1. Silikoon ja see on sama nimemärgi (Valgevene) „Silikoon” brändi “Freedom” (RF), millele on omistatud lüofiilne kvaliteet, niisutab ja pehmendab nahka. Silikoon on efektiivsem koos glütseriiniga, sest see ei täida poore, millel on brute force koostisosad. Kreem imendub kohe, andes epidermisele hästi hooldatud väljanägemise, mis sobib kasutamiseks kummikindaid majandusliku töö ajal.
  2. Regenereerivad kreemid regenereerivad epidermise kihid, nad toimivad ennetavalt kaitsva tõkke tekkimise tõttu. Kõige levinumad kreemid "Tulsi" (India), Muse Restoring (Iisrael), "Armakon" (RF).
  3. Ravimist rakendatakse lokaalselt peopesade piirkonnas, käte vigastustega nahale haavade, praodega. Ükskõik milline neist kreemidest sunnib kiudaineid viivitamatult enese taastuma ja haava paranema ning moodustab kaitsev kile, mis on silmale nähtamatu. Selliste kreemide hulgas paistavad silma vabriku (Freedom), "Fitokrem" (Valgevene), "Shi Fei Shi" (Hiina) tooted.
  4. Toiteväärtus tagab vajaliku kätehoolduse. Nad imendavad nahka maksimaalselt rasvaste koostisosadega, küllastades iga üksiku raku nendega. Kasutamise eelis - brändi "Viteks" (Valgevene) toodete puhul BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA (Bulgaaria) kreemid, "Nika" (Itaalia).
  5. Hüdrofoobsed on keskendunud kokkupuutele keemiliste kompositsioonidega. Nad kaitsevad suurepäraselt epidermaalset pinda, mis katab selle õhukese kilega. Selliseid kreeme kasutatakse jämeda ja kõvastuva naha ennetamiseks. Sarnaste toodete hulgas on “Cream Barrier” (Taani), “Tulsi” (India), Muse Restoring (Iisrael).

Kui valitud koor ei aita, peaksite proovima teist. Iga inimkeha reageerib kreemi koostisosadele individuaalselt.

Arvustused

SVETLANA, 35 aastat vana:

„Käed olid tugevalt kuivad, need olid pragud, tugev punetus. See aitas kaasa astelpajuõlile. See vitamiinid epidermis, on põletikuvastane, antibakteriaalne tõhusus, ravib haavu.

Õli sisaldab karoteeni ja karotenoide, tokoferooli, oleiinhappe glütseriide, linoolhapet, palmitiini, steariinhappeid. Pimestatud käepidemed enne magamaminekut, 3 korda pärast nende seisundi paranemist märgatavalt.

Ei ole punetust, pragusid, haavu ja nahk on pehme ja pehme. Läbi tavaliste kreemide. Nõuanded neile, kes teadsid mu retsepti: astelpaju määrab kõike väga kõvasti, nii et peate sellega olema ettevaatlik ja ootama, kuni see täielikult imendub. ”

ELIZABETH, 30 aastat vana:

„Ma säästan ennast Tula farmaatsiatehase odavate vahenditega. Ma pehmendan vedelikuga, et pehmendada enne magamaminekut mitte ainult käed, vaid ka jalgade ja jalgade põlved. Hommikust imetlen oma hoolitsetud vaateid. Mulle meeldib see palju! "

GALINA, 42 AASTAT:

„Seedetrakti häired viisid käte kuivale nahale. Päästmiseks õnnetusest soovitas dermatoloog Balkanpharma-Troyan (Bulgaaria) Losterin koort.

Ja mao trakti normaliseerimiseks tuleb veel ravida. Minu jaoks osutus uudis, et epidermis reageerib "mao" probleemidele. "

Ekspertarvamus

Anna Avaliani

praktiseerivad kosmeetikud

Väga sageli unustavad naised kätehooldusest. Kuid see kehaosa vajab ka hoolt. Te ei tohiks piirduda kreemiga. Tehke maskid, kaitske nahka külmade ja muude negatiivsete väliste tegurite eest. Soovitan kõikidel naistel nõusid pesta ja erinevate majapidamistarvikutega kokku puutuda.

Aisha Baron

plastist kirurg

Lisaks tavalisele kreemile pöörake tähelepanu käte puhastamisele. Hoolimata asjaolust, et ta ei ole tema abiga väga populaarne, võite saavutada positiivse mõju. Koorige 1-2 korda nädalas. See eemaldab surnud rakud, mis muudavad naha pehmeks, õrnaks. Lisaks sellele, pärast selliseid protseduure, on kreemi parim toime.

Kodus on kerged käed kerge toime tulla. Peamine on mitte lasta probleemi esinemise hetkest ära ja välistada välise epidermise kihi kahjustamist.

Ja kui te hoolitsete oma tervise eest õigesti, on teil võimalik pikka aega säilitada oma käte noori ja ilu.

Lisateavet Akne